자연과학편 : Isocaloric high-fat diet와 지구성 운동이 인슐린 저항성과 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),권대용(DaeYongKwon),김진환(JinHwanKimg),강호율(HoYoulKang) 한국체육학회 2012 한국체육학회지 Vol.51 No.3

본 연구는 4주령의 male Wister rat을 대상으로 4주간 등열량 고지방식이 (50% calories from fat) 또는 지구성 운동 (treadmill running, slop 8%, 23m/min, 120분/일, 5일/주)이 미토콘드리아 생합성과 인슐린 저항성에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 4주간의 등열량 고지방식이는 일반 사료 집단에 비해 체중과 체지방량에 차이가 없었고, 혈중 포도당, 인슐린 수준 및 골격근내의 인슐린 유발 포도당 이동률도 4주간 등열량 고지방식이 및 일반 사료 집단 간에 차이가 없는 것으로 나타났다. 4주간 등열량 고지방식이와 지구성 운동을 병해 실시한 집단의 체중, 체지방, 혈중 포도당 수준도 다른 3집단과 차이가 없는 것으로 나타났다. 그러나 지구성 운동을 실시한 집단은 고지방식이 집단보다 혈중 인슐린 수준이 유의하게(p<0.05) 낮게 나타났다. 4주간의 등열량 고지방식 또는 지구성 운동은 미토콘드리아 생합성을 증가시키지 않았으나 복합처치의 경우 유의하게(p<0.05) 증가시켰고, 이러한 현상은 혈중 유리지방산의 증가와 함께 나타났다(p<0.05). 이상의 연구 결과들을 종합하면 4주간의 등열량 고지방식과 지구성 운동 복합처치는 인슐린 저항성을 발생시키지 않고 미토콘드리아 표지인자를 유의하게 증가시킴으로 미토콘드리아 생합성을 안정적으로 증가시키는데 좋은 대안이 될 것으로 생각된다. The purpose of this research was to find effects of high fat diet and endurance exercise on mitochondria biosynthesis and insulin resistance in male Wister rat. Th rats were randomly separated into 4 groups: A, Isocaloric high fat diet group (50% of calories from fat), B. Chow group, C. Isocaloric high fat diet with endurance exercise (treadmill running, slop 8%, 23 m/min, 120 min/day, 5 days per week), D. Chow group with endurance exercise. Both Isocaloric high fat diet group and chow group were given an equal caloric composition with 3.2kcal/g. equal amount of food were checked every day and given to both groups. 4 weeks of high fat diet did not show any change in body weight and amount of body fat. Further the level of glucose and insulin in blood, and insulin-stimuilated glucose transport rate in epitrochlearis muscle was not affected by Isocaloric high fat diet. However, the endurance exercise showed statistically significant change in the level of insulin in blood. Although either Isocaloric high fat diet or endurance exercise alone did not change on mitochondria biogenesis marker, Isocaloric high fat diet with endurance exercise could induce the increased level of marker (p<0.05). Also, plasma free fatty acids were increased in this group. From this investigation, Isocaloric high fat diet with moderate-intensity endurance exercise is effective way to induce mitochondrial biogenesis.

Resveratrol이 근세포 내 AMPK 활성화와 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),김상현(SangHewunKim),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2013 한국체육학회지 Vol.52 No.2

본 연구의 목적은 resveratrol 처치가 근세포 내 AMPK 활성화와 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향을 알아봄으로서 resveratrol이 ``exercise pill``로 활용될 수 있는지의 여부를 검증해보는 것이다. C2C12 mouse myoblast cell을 대상으로 농도에 따른 미토콘드리아 단백질과 AMPK 단백질의 변화양상을 관찰하기 위해 resveratrol의 최종 농도가 0,5, 10, 20, 50 uM이 되도록 처치하였으며, 1일 18시간, 총 3일간 처치한 후 harvesting하여 분석하였다. 연구 결과 resveratrol 처치는 C2C12 세포내 미토콘드리아 생합성을 증가시켰으며, AMPK, ACC의 인산화와 PGC-1α 단백질도 함께 증가시켰다. 그러나 세포독소를 측정한 결과 resveratrol 처치 후 24시간이 경과한 시점에서 20, 50 uM의 resveratrol 처치군이 0, 10 uM resveratrol 처치군에 비해 세포독소가 유의하게 증가한 것으로 나타났으며, 세포의 생존률도 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 resveratrol 처치는 미토콘드리아 생합성을 증가시키나 이는 세포독성에 의한 ``인공적 효과``라고 생각된다. The purpose of this study to investigate the effects of resveratrol on AMPK activity and mitochondria biogenesis. C2C12 mouse myoblast cell were treated with 0, 5, 10, 20, 50 uM resveratrol (final concentration) for 16hr/day during 3 day. After treatment cells were harvested and analyzed. 3d resveratrol teat were significantly increase protein level of electron transfer chain enzyme and p-AMPK, pACC, PGC-1α. But at same concentration, Cytotoxicity was significantly increased and cell viability was significantly decreased. Therefore resveratrol increased mitochondria biogenesis bout this artificial effects induced by cytotoxicity.

식이제한과 지구성 운동이 식이유도 비만 생쥐의 심장조직 내미토콘드리아 생합성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),안나영(NaYoungAhn),변자영(JaYoungByeon),주영식(YoungSikJu),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2013 한국체육학회지 Vol.52 No.3

본 연구의 목적은 고지방식 유도 비만 생쥐를 대상으로 식이 및 지구성 운동트레이닝이 심장조직의 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향을 비교 분석하는 것이다. 수컷 생쥐(C57Bl/6) 50마리를 대상으로 일반식이 집단을 제외한 40마리는 6주간의 고지방식을 이용한 비만유도 후 다시 4집단으로 무선 배정하였다. 운동처치집단은 10~18m/min의 속도로 1일 65분간, 주 5일 트레드밀 달리기를 실시하였다. 식이처치 집단은 일반사료를 비만유도기간 중 측정한 1일평균 사료섭취량의 약 65 %를 섭취토록 하였다. 식이제한과 운동처치 병행집단은 운동 빈도만 주당 3일로 감소시켰고, 나머지는 단독 처치 시와 동일하게 하였다. 연구결과 8주간의 식이 또는 지구성 운동처치는 6주간의 고지방식 유도 비만에 의해 증가된 체중을 유의하게 감소시킨 것으로 나타났다. 또한 8주간의 지구성 운동은 고지방식 유도 비만 생쥐의 심장조직 내 미토콘드리아 생합성을 증가시키는 것으로 나타났다. 그러나 절식과 같은 식이요법은 미토콘드리아 생합성에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 통해서 심장근의 보호 작용을 위해서는 지구성 운동이 식이요법에 비해 더욱 효과적인 것으로 생각된다 The purpose of this study was to examine the effects of long-term endurance exercise training on mitochondrial biogenesis in cardiac muscle of high fat diet induced obese mice. 50 male mice were randomly assigned for 5 group, except control group, 40 mice were fed high fat diet for 6 weeks. After that period, 40 mice were randomly assigned for 4 group (exercise, caloric restriction, exercise+caloric restriction group). Treadmill running(speed 20~22m/min, slop 6 %, 65min/day, 5day/week) were used for exercise treatment and daily consumption were reduced to 65 % of daily total consumption of control group. Combined teat group were adjusted daily caloric expenditure to the level of other group. Body weight of exercise or caloric restriction group were significantly decreased to the level of control group after 8wk treatment. Endurance exercise treatment increased mitochondrial biogenesis of cardiac muscle, but caloric restriction was not. Therefore endurance exercise will be more effective for cardioprotection than caloric restriction.

운동생리학 : 다양한 당원지수의 탄수화물 섭취가 지구성 운동능력에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),박신우(SinWooPark),김승환(SeungHwanKim),강호율(HoYoulKang) 한국체육학회 2004 한국체육학회지 Vol.43 No.4

The purpose of this present study was to determine the effect of various glycemic diets on endurance exercise performance. The eight healthy college students volunteered for this study (Height: 174.9±2.1 cm, Body weight: 70.0±2.2 kg, O2max: 46.2±2.7 ml/kg/min). After a 12-hour fasting, subjects were exercised at 65% of maximum oxygen uptake (O2max) for depletion of the muscle glycogen and then they drunk beverage and took a rest for 60 minutes. After that, subjects cycled at 75% of maximum oxygen uptake to exhaustion. Meals consisted of 1.5g/kg body weight of either Glucose (Glc, GI=99) or Sucrose (Suc, GI=60) or Starch (Sta, GI=15) or Water (CON). The amount of the each beverage was 500 ml and its temperature keep in cool condition (≒ 2~5 ℃). The four kinds of beverage were ingested in random order and the spans between each beverage were over seven days. Ingestion of Glc and Suc resulted in significantly high plasma glucose and insulin concentrations in comparison with the ingestion of the Sta and CON during 1 hour after ingesting beverage. Glc, Suc and Sta showed more prolonged time to exhaustion compared with CON. Ingestion of Suc resulted in significantly high plasma lactate concentrations in comparison with the ingestion of the Glc, Sta and CON during 1 hour after ingesting beverage. No differences were observed in cortisol, heart rate and RPE. These results suggest that there is no effect of glycemic index on endurance exercise performance.

등열량 고지방식과 지구성 운동트레이닝이 흰쥐의 골격근 내 미토콘드리아 생합성과 지구성운동 능력에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2013 한국체육학회지 Vol.52 No.6

본 연구의 목적은 등열량 고지방식과 지구성 운동이 미토콘드리아 생합성과 지구성 운동능력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 4주령의 male Wistar rat 60마리를 대상으로 4집단(Chow, HF-총열량의 50%를 지방으로 공급, Ex-트레드밀 달리기, 경사도 8%, 23 m/min, 120분/일, 5일/주, FEx)으로 무선 배정한 다음 총 4주간의 처치기간을 거쳐 지구성 운동능력과 골격근 내 변화를 관찰하였다. 연구결과 4주간의 등열량 고지방식 또는 중강도의 지구성 운동은 체중과 체지방량에 유의한 영향을 미치지 않았고, 등열량 고지방식은 골격근 내 포도당 이동률을 감소시키지 않았다. 또한 등열량 고지방식과 지구성운동 복합처치는 골격근 내 전자전달계 단백질 수준을 증가시키고, 근글리코겐 함량이 운동집단에 비해 50% 감소된 수준에서도 지구성 운동능력은 동일한 수준으로 나타났다. 이러한 결과를 통해 4주간의 등열량 고지방식은 골격근 내 인슐린 저항성을 발생시키지 않으며, 지구성운동과 복합처치 할 경우 미토콘드리아 생합성을 증가시키고 지구성 운동능력을 높이는 것으로 생각된다. The purpose of this study was to examine the effects of isocaloric high fat diet and endurance exercise training on mitochondrial biogenesis, endurance exercise capacity. The rats were randomly assigned into 4 groups; Chow, HF(50% of calories from fat), Ex(treadmill running, slop 8%, 23 m/min, 120 min/day, 5 d/week), FEx. 4-week of high fat diet and endurance exercise training did not change body weight and body fat. Further the level of insulin-stimulated glucose transport rate in soleus muscle was not affected by isocaloric high fat diet. Although either isocaloric high fat diet or endurance exercise alone did not change on mitochondrial biogenesis marker, isocaloric high fat diet with endurance exercise increase level of mitochondrial biogenesis marker. Despite muscle glycogen contents were significantly decreased in FEx, endurance exercise capacity was not decreased. With these results, 4-week isocaloric high fat did not cause insulin resistance in skeletal muscle, and when combined with endurance exercise training increases mitochondrial biogenesis and endurance exercise capacity.

자연과학편 : 저항성 운동과 고단백식 혼합처치가 sarcopenic obese 쥐의 골격근 내 단백질 합성요인에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2015 한국체육학회지 Vol.54 No.2

본 연구의 목적은 sarcopenic obese 흰쥐를 대상으로 사다리 등반 운동 또는 고단백식이 처치가 골격근의 단백질 합성과 인슐린 저항성에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 50주령 SD계 수컷 흰쥐를 이용하여 6주간 고지방식이로sarcopenic obese 쥐를 유도한 다음 4집단(Chow, HP, Ex, HPEx)으로 무선 배정하였다. 연구결과 8주간의 사다리 등반 운동은 sarcopenic obese 흰쥐의 인슐린 저항성과 체지방량을 감소시키고, mTOR 활성도를 유의하게 증가시켰다. 그러나 하지 근육양은 유의한 변화가 나타나지 않았고, 고지방식과 운동을 병행 처치한 경우 체지방과 인슐린 저항성이 개선되지 않았으며, 오히려 운동의 효과가 저해되는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 통해 노화에 따른sarcopenic obesity 개선을 위한 고단백식이는 그 양과 조성에 있어서 보다 면밀한 연구가 이루어져야 한다. The purpose of this study was to investigate the effects of resistance exercise training and high-protein diet on anabolic factors and insulin resistance of skeletal muscle in sarcopenic obese rats. 50wks of male Sprague-Dawley rats were randomly assigned for 4 groups(Chow, HP, Ex, HPEx) after 6 weeks of high-rat diet induced obesity period. The 8-week of ladder climbing exercise significantly reduced body fat and insulin resistance, significantly increased mTOR activity. However hind limb muscles weight were not changed. When treat with exercise and high-protein diet, body fat and insulin resistance did not improve, but rather the effect of exercise training appeared to be inhibited. Therefore high protein diet for improving the sarcopenic obesity may be need more study about the amount and composition of protein.

자연과학편 : 지구성 운동트레이닝이 중년 흰쥐의 골격근 내 AMPK catalytic α subunit 발현과 mTOR signaling pathway에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),박솔이(SolYiPark),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2016 한국체육학회지 Vol.55 No.2

본 연구의 목적은 젊은 흰쥐와 골격근의 노화가 진행된 중년 흰쥐를 대상으로 지구성 운동트레이닝이 AMPKα1과 AMPKα2의 단백질 발현과 mTOR 신호전달체계에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 8주령의 젊은 수컷 흰쥐와 50주령의 중년 흰쥐를 대상으로 전동 트레드밀을 이용하여 4주간 지구성 운동트레이닝(22 m/min, 30분/일, 5일/주)을 실시하였다. 연구결과 연령이 증가함에 따라 골격근 내 total AMPK, phospho-AMPK, mTOR, p70S6K 단백질 수준은 유의하게 감소하였고, AMPKα1와 4E-BP1 단백질 수준은 증가하였으며, AMPKα2 단백질 수준은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 그러나 지구성 운동트레이닝 후 total AMPK, AMPKα2 단백질 수준이 유의하게 증가하였으며, 4E-BP1수준이 유의하게 감소하였다. AMPKα1 수준은 운동 트레이닝 후 감소하는 경향을 보였으나 통계적으로 유의하지 않았으며, p70S6K 수준은 유의한 차이가 없었다. 요약하면 4주간의 중강도 지구성 운동은 젊은 흰쥐와 중년 흰쥐의 골격근 내 AMPK 단백질 양을 증가시켰으며, 이는 AMPKα2 단백질 수준의 증가에 의한 것으로 생각된다. 아울러 mTOR 수준의 증가와 4E-BP1 수준의 감소가 나타남으로서 AMPKα2 수준의 증가는 mTOR 신호전달계의 활성에 긍정적인 영향을 미쳤을 것으로 생각된다. 그러나 운동자극에 의한 단백질 발현 시 연령에 따른 차이는 나타나지 않았다. The purpose of this study was to investigate the effects of endurance exercise training on the expression of AMPK(adenosine monophosphate-activated protein kinase) catalytic α subunit and mTOR(mammalian target of rapamycin) signaling pathway in skeletal muscle of middle-aged rats. 50-week-old male Wistar rats and 8-week-old rats were randomly assigned into two groups: sedentary or exercise group. The exercise groups underwent a motor drive treadmill exercise(22m/min, 30min/d, 5d/week) for 4 weeks. The AMPK, phospho-AMPK, mTOR, p70S6K(p70S6Kinase) protein contents were significantly decreased and AMPKα1, 4E-BP1(Eukaryotic Translation Initiation Factor 4E-Binding Protein 1) protein contents were increased in plantaris muscle by aging. But AMPKα2 protein contents were not changed. However after 4 weeks of endurance exercise training, AMPK, AMPKα2 protein contents were significantly increased and 4E-BP1 level was decreased. The AMPKα1 protein contents were tend to decreased, but it was not significantly different after exercise training. The p70S6K protein contents also show same level after exercise training. We concluded endurance exercise training increase AMPK protein contents, especially it come from the increase of AMPKα2 protein. These molecular changes stimulate mTOR signaling pathway, but it did not show differences in the age.

지구성 운동 중단 시 등열량 고지방식 섭취가 중년 쥐의 골격근 내 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2015 한국체육학회지 Vol.54 No.1

본 연구의 목적은 중년 흰쥐를 대상으로 장기간의 지구성 운동 후 훈련 중단 시 식이처치에 따른 미토콘드리아 효소의 유지정도를 분석하는 것이다. 50주령의 수컷 흰쥐를 대상으로 4주간 지구성 운동을 실시하였고, 이후 1주간의 훈련 중단기 동안 고지방식 또는 일반식이를 각각 실시하여 미토콘드리아 효소 수준에 미치는 영향을 비교 분석하였다. 연구결과 4주간의 지구성 운동은 골격근 내 미토콘드리아 전자전달계 효소 수준을 유의하게(p<.05) 증가시켰다. 그러나 1주일간의 운동중단 동안 식이의 종류와 관계없이 미토콘드리아 전자전달계 효소의 수준을 감소하였으며, 특히 고지방식 처치집단의 미토콘드리아 효소 수준이 일반식에 비해 유의하게(p<.05) 감소한 것으로 나타났다. 이때 AMPK 활성과 PGC-1α 수준이 유의하게 감소하였다(p<.05). 종합해보면 고지방식은 AMPK 활성도와 PGC-1α의 발현을 저하시키고, 이는 결과적으로 운동에 의해 증가한 미토콘드리아 효소수준의 유지를 저하시킨 것으로 생각한다. The purpose of this study was to investigate the effects of isocaloric high-fat diet on mitochondrial biogenesis of middle-aged rats during detraining of endurance exercise. After 1week-adaptation period. 50 week old male Wister rats were randomly assign for 4 groups (chow, Ex, De-Chow, De-Ex). After exercise training for 4 weeks, Chow and Ex rats were sacrificed, and De-Chow and De-Fat group rats had detraining period for another week with different diet (Chow vs. Isocaloric high-fat diet). Plantaris muscle was used for western blotting to measure mitochondrial protein. Endurance exercise training were significantly (p<.05) increased PGC-1α protein and mitochondria contents, but after 1 week detraining period these effects were disappeared. Especially PGC-1α and mitochondria contents were more decrease when eat high fat diet. Coincidently AMPK activity also decreased when PGC-1α protein fall. Therefore, high fat diet decrease AMPK activity, and this were negatively effect on PGC-1α expression. By this signal pathway, mitochondria contents were decreased and smaller than chow diet.

중쇄지방식이와 지구성 운동이 노화 흰쥐의 혈중 아디포넥틴 농도와 인슐린 저항성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2014 한국체육학회지 Vol.53 No.3

본 연구의 목적은 노화 흰쥐를 대상으로 중쇄지방식이와 지구성 운동이 혈중 아디포넥틴 농도와 인슐린 저항성에 미치는 영향을 비교분석하는 것이다. 50주령의 male Wistar rat을 이용하여 중쇄지방식이(MF), 장쇄지방식이(LF), 중쇄지방식이/운동(Mex), 장쇄지방식이/운동(Lex) 처치집단으로 각 10마리씩 무선 배정하여 총 8주간 처치하였다. 지구성 운동은 전동식 트레드밀을 이용하여 경사도 0%, 속도 14 m/min, 15 분/일, 주 2회 실시하였다. 연구결과 체중과 복강 내 지방량, 혈중 아디포넥틴 농도는 4집단 간 유의한 차이가 없었으며, 경구당부하검사 시 혈당과 인슐린 반응은 MF집단에서 다른 집단에 비해 유의하게 높게 나타났다. 골격근 내 전자전달계 단백질의 발현은 MF와 Mex집단이 다른 집단에 비해 유의하게 낮게 나타났다. 요약하면 8주간의 중쇄지방식이는 장쇄지방식이와 비교해 노화 흰쥐의 체중과 복강 내 지방, 혈중 아디포넥틴 농도, 전신의 인슐린 저항성 개선에 유의한 영향을 미치지 않았다. 또한 저강도, 저빈도의 지구성 운동과 중쇄지방식이의 혼합처치는 단독처치와 유사하게 나타남으로서 운동에 따른 부가적인 효과를 보이지 않았다. The purpose of this study was to examine the effects of medium-chain fat diet and endurance training on plasma adiponectin level and insulin resistance of aged rats. 50-week-old male Wistar rat were randomly assigned for 4 group (medium-chain fat diet; MF, long-chain fat diet; LF, medium-chain fat diet/endurance exercise; Mex, long-chain fat diet/endurance exercise; Lex). After 8 weeks, body weight and viceral fat weight, fasting plasma adiponectin level were not changed between groups. During OGTT, plasma glucose and insulin level were significantly higher in MF than other 3 groups. Mitochondrial biogenesis marker were significantly decreased in MF, Mex than LF, Lex group. In summary, medium-chain fat diet did not affect body weight, visceral fat weight, plasma adiponectin level and high-fat induced whole body insulin resistance. Also MF treated with low-intensity, low-volume, low-frequency endurance exercise did not show any synergistic effect on body composition and insulin resistance.

저항성 운동과 고단백식이가 sarcopenic obese rat의 인슐린 저항성 및 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향

정수련(SuRyunJung),안나영(NaYoungAhn),김기진(KiJinKim) 한국체육학회 2014 한국체육학회지 Vol.53 No.2

본 연구의 목적은 8주간의 저항성 운동과 고단백식이가 sarcopenic obese rat의 인슐린 저항성 및 미토콘드리아 생합성에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 50주령의 male Wistar rat 70마리를 구입하여 1주간의 환경 적응 기간을 거친 후 일반식이 집단(Chow)을 제외한 흰쥐들은 4주간 고지방식이를 실시하여 비만을 유도하였다. 4주간의 비만유도 후 다시 4집단(FD, FP, FEx, FPEx)으로 무선 배정하여 8주간 사다리 등반운동을 통한 저항성 운동 또는 고단백식이를 처치하였다. 연구결과 8주간의 저항성 운동과 고단백식이는 sarcopenic obese 흰쥐의 체중과 복강 내 지방량을 유의하게 감소시켰으며, 하지의 근육량을 증가시켰다. 또한 말초 조직의 인슐린 저항성을 유의하게 감소시켰는데, 이러한 현상은 골격근 내 전자전달계 단백질(Core2, NADH-UO)의 증가를 통한 미토콘드리아 생합성의 증가와 함께 나타났다. 따라서 8주간의 사다리 오르기를 이용한 저항성 운동과 고단백식이는 sarcopenic obese 흰쥐의 신체구성 개선과 함께 골격근 내 미토콘드리아 생합성을 증가시켜 인슐린 저항성을 개선시키는 것으로 생각된다. The purpose of this study was to examine the effects of resistance exercise and high-protein diet on insulin resistance and mitochondrial biogenesis of sarcopenic obese rat. 50-week old male Wistar rat (n=70) were purchased and take adaptation period of one week. Except a group of general formula (Chow), rats were provided high-fat diet for 4 weeks to induce obesity. The high-fat induced rats were randomly assigned for 4 groups (FD, FP, FEx, FPEx). The 8-week of resistance exercise and high-protein diet significantly reduced body weight and abdominal fat weight. Also an insulin resistance of skeletal muscle significantly improved. This phenomenon happens together with an increase in mitochondrial biogenesis through the increase electron transport protein (Core2, NADH-UO) in the skeletal muscle. Therefore an 8-week resistance training and high-protein diet improve insulin resistance as the improvement of body composition and mitochondrial biogenesis in sarcopenic obese rats.