Associations of Lifestyle Factors with Cancer Mortality and Life Expectancy in Men

Lee, Chong-Do(이종도),Kang, Hoyul(강호율) 한국웰니스학회 2013 한국웰니스학회지 Vol.8 No.4

본 연구의 목적은 생활습관 요인 인자들과 (흡연, 비운동, 복부비만 등) 현대사회에서 가장 흔히 발생하는 10대 암 사망률과의연관관계를 조사 하는데 있었다. 생활습관 요인 인자들은 0, 1, 2, 3 종류의 통합된 생활습관 형태로 분류하였다. 건강한 남자들을(N=24,723; 연령, 20-80세), 평균적으로 14.5년 동안 추적 조사한 결과, 244명이 10대 암으로 인해 사망하였다. 나이 및 모든 공 변량 변수들을 통제한 후, 콱스(Cox) 비례위험 회귀분석을 이용하여 생활습관 요인 인자들과 10대 암 사망률과의 연관관계를 조사분석한 결과, 금연과 운동, 그리고 정상적인 복부둘레를 유지한 남자들이, 흡연과 비운동, 그리고 복부비만을 유지한 남자들에 비해, 10대 암으로 인한 사망률이 73%나 낮게 나타났다. 또한, 이 세 가지 좋은 생활습관을 유지한 남자들이 나쁜 생활습관을 유지한 남자들에 비해 평균수명이 8년이나 길게 나타났다. 암 예방 측면에서 보았을 떼, 만약 나쁜 생활습관을 유지한 남자들이 좋은생활습관을 유지하였더라면, 대략 53%가량의 남자들이 10대 암으로 인한 사망으로부터 생명을 구 할 수 있었다고 예측할 수 있다. 결론적으로, 흔히 발생하는 10대 암을 예방하기 위해서는, 금연과 운동, 그리고 정상적인 복부둘레를 유지 하는 것이 중요하며, 또한 수명을 연장하는데도 중요한 역할을 한다고 보인다. 특히, 평생 좋은 생활습관을 유지 하는 것은 웰빙의 근원이며 무병장수의 초석이 될 것으로 보인다. Cigarette smoking, physical inactivity, and obesity are key modifiable risk factors for most common??cancers. We examined the combined effects of these risk factors on the most common cancer mortality (top 10 leading??cancers) in men. This was a prospective cohort study using data from 24,723 men (aged 20-80 years). We classified a low-risk??profile as never smoked, moderate or high fitness, and normal waist girth, and further categorized them as 0, 1, 2, or 3??combined low-risk factors. During an average of 14.5 years of follow-up (358,055 person-years), there were 244 most common??cancer deaths. Cox proportional hazards regression was used to examine the association between the number of low-risk??factors and the 10 leading cancer mortality in men. After adjustment for multiple risk factors, men who were physically fit, never??smoked, and had a normal waist girth had a 73% lower risk of the 10 leading cancer mortality (95% confidence interval??[CI], 56%-83%) compared with men with zero low-risk factors. Men who maintained these three low-risk factors had an 8 year??(95% CI: 5.4-11.0) longer life expectancy as compared with men with none of these low-risk factors. Approximately 53% (95%??CI, 37%-64%) of the 10 leading cancer deaths might have been avoided if the men had maintained these 3 low-risk factors.??Maintaining a normal waist girth, being fit, and never smoking is associated with lower risk of the most common cancer mortality??in men.

무용 유형별 여자고등학생 및 여대생의 골밀도에 관한 연구

신말연(Mal Ryun Shin),이종도(Chong Do Lee),강호율(Ho Yul Kang),오덕자(Duk Ja Oh),최혜진(Hea Jin Choi) 한국무용과학회 2008 한국무용과학회지 Vol.16 No.-

본 연구는 16세에서 24세의 여학생 167명으로 전공별 무용, 즉 한국무용(n=65), 현대무용(n=45), 발레(n=57)대상자로 골밀도를 분석하였다. 측정은 이중 에너지 방사선 골밀도 측정법(Dual Energy X-ray Absorptiometry, DEXA)을 이용하여 요추(Lumbar spine, L₂-L₄), 대퇴 경부(Femoral neck), 대퇴 전자부(Greater trochanter), 대퇴 삼각부(Ward's triangle) 를 측정하였다. 본 연구의 자료의 처리는 SAS(Statistical Analysis Systems) 통계 패키지를 이용하여 각 변인들 간의 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하였고 일반 선형 모형 General Linear Model (GLM)을 이용하여 골밀도에 연령, 월경의 규칙과 불규칙, 초경의 나이, 운동경력, BMI를 보정한 후, 비교분석하였으며, 사후분석은 Scheffe를 이용하였다. 총 요추의 평균 골밀도를 살펴본 결과, 무용유형별 집단 간의 유의한 차가 있는 것으로 나타났다(p<.001). 이를 사후분석한 결과, 현대무용집단의 평균 골밀도가 한국무용 및 발레집단보다 높은 것으로 나타났다(p<.05). 골밀도에 영향을 주는 여러 인자들을 통제한 후, 총 대퇴 골밀도(Proximal femur)를 비교한 결과에서도 현대무용집단이 발레 및 한국무용집단보다 높은 골밀도를 보여주고 있다(p<.05). 결론적으로, 무용유형별로는 현대무용이 발레, 한국무용에 비하여 골밀도가 높은 것으로 나타났고, 발레와 한국무용은 골밀도에 유의한 차가 없다고 볼 수 있으며, 현대무용이 요추 및 대퇴부의 골밀도에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 사료된다. This study examined the association between dancing types and bone mineral density (BMD) in female high school and college students. The subjects comprised of 167 female dancers (aged 16 to 24 years): ballet (n=57); Korean dance (n=65); modern dance (n=45). Duel energy x-ray absorptiometry(DEXA) was used to measure areal bone density in lumber spine (L2-L4), femoral neck, femoral trochanter, and Ward's triangle. BMD in lumber spine was estimated using an arithmetic average of L2-L4 and BMD in proximal femur was calculated using an average of femoral neck, femoral trochanter, and Ward's triangle. General linear models were used to test mean differences of BMDs across ballet, Korean dance, and modern dance categories with adjustment for covariates. Schefee's post-hoc tests were used to detect mean differences across different dance categories. After adjustment for age, menstrual abnormality, age at menarche, years of exercise, and body mass index, there were significantmean differences in lumbar spine (p<0.001), proximal femur (p<0.001), femoral neck (p<0.001), trochanter (p<0.001), and Ward's triangle (p=0.004), respectively, across ballet, Korean dance, and modern dance categories. Modern dancers had greater BMDs in lumber spine, proximal femur, trochanter, and Ward's triangle when compared with ballet and Korean dancers (p<0.05), but there were no statistical differences in these BMDs between Ballet and Korean dancers. For the femoral neck, modern dancers had a greater BMD as compared with Korean dancers, but had a similar BMD as Ballet dancers. We conclude that modern dancers had better BMDs in lumber spine and proximal femur as compared with ballet or Korean dancers.

여자대학생의 혈중 백혈구 수치와 심폐지구력, 체지방률, 혈중지질 농도와의 상관성

최혜진 ( Hea Gin Choi ),이종도 ( Chong Do Lee ),조정호 ( Jung Ho Cho ),신말연 ( Mal Ryun Shin ),이지현 ( Ji Hyun Lee ),최보인 ( Bo In Choi ),김희정 ( Hee Jung Kim ),김선민 ( Sun Min Kim ),정재현 ( Jae Hyun Jung ) 대한스포츠의학회 2008 대한스포츠의학회지 Vol.26 No.1

Whether inflammatory markers are associated with cardiorespiratory fitness, body composition, and blood lipids across gender and ethnic groups remains less clear. We investigated the relations of white blood cell(WBC) count with cardiorespiratory fitness, body composition(percent body fat), and blood lipids, i,e, total cholesterol(TC), high density lipoprotein cholesterol(HDL-C), low density lipoprotein cholesterol(LDL-C), and triglycerides(TG), in 145 Korean female college students. We measured WBC count and blood lipids, and cardiorespiratory fitness levels were indirectly assessed by Harvard 5-minute step test. Pearson product-moment correlation was used to investigate the partial associations of WBC count with cardiorespiratory fitness, percent body fat, and blood lipids(TC, HDL-C, LDL-C, TG) after adjustment for age, cigarette smoking, alcohol intake, physical activity, and dietary habits. WBC count was inversely associated with cardiorespiratory fitness(r=-0.27) and positively associated with percent body fat(r=0.31) after adjust- ment for multiple risk factors. However, there was a weak and non-significant association between WBC count with TC(r=0.04), HDL-C(r=0.07), LDL-C(r=-0.13), and TG(r=0.02) respectively. We conclude that improvements in cardiorespiratory fitness may reduce white blood cell count, while being obese may increase white blood cell count in Korean female college students.

T-REX 삼축 가속도계의 다양한 부착위치에 따른 신체활동량 추정 타당도 검증

손윤선(Youn Sun Son),이종도(Chong Do Lee),김기언(Key Eon Kim),이대택(Dae Teak Lee),황봉연(Bong Yeon Hwang),김종광(Jong Kwang Kim) 한국체육측정평가학회 2016 한국체육측정평가학회지 Vol.18 No.2

이 연구의 목적은 새로 개발된 삼축 가속도계인 T-REX의 신체활동량 추정에 대한 타당도를 준거 도구(가스호흡분석기)와 참고 도구(가속도계)와의 비교를 통해 검증하는 것이다. 건강한 20대 남녀 50명은 운동자각인지도 12-14 수준으로 훌라후프, 스텝박스, 줄넘기와 제자리 걷기를 수행하였다. 대상자들은 운동을 수행하는 동안 T-REX(발목, 상완, 가슴, 허리, 손목 위치)와, ActiGraph(허리 위치), Actical(허리, 가슴 위치)을 착용하였으며, 산소섭취량이 동시에 측정 되었다. 타당성은 피어슨 상관계수로 분석하였다. T-REX는 발목, 가슴, 허리 위치에서 스텝박스 운동과(r=.83-.91) 훌라후프 운동 시 상완과 손목 위치에서(r=.82-.84) 산소섭취량과 매우 강한 상관관계를 보였으며, 제자리 걷기 운동 시에는 상완과 손목에서 보통이상의 상관관계(r=.63-.71)를 나타내었다. T-REX는 두 종류의 참고도구와 비교했을 때 산소섭취량과 더 높은 상관관계를 보여, 신체활동 검사 도구로 충분히 상용화될 수 있을 것으로 판단된다. This study examined the validity of the T-REX accelerometer to measure physical activity in men and women comparing with Actigraph and Actical. Fifty healthy men and women completed four different types of exercise (step box, jump rope, Hula hoop, and on-site walking) at a perceived exertion intensity rated 12-14. Oxygen uptake (VO₂) were assessed from all participants while assessing physical activity using T-REX (attached at the ankle, arm, chest, waist, and wrist) and, simultaneously, Actigraph (attached at waist) and Actical (attached at the waist and chest), respectively. VO₂ was measured using the Cosmed K4b2 portablesystem. There were very strong to strong associations between T-REX and VO₂ measured during Step box activity (T-REXs were attached at the ankle (r=.91), chest (r=.83), and waist (r=.86). There were also strong associations between T-REX and VO₂ measured during Hula hoop activity (T-REXs were attached to the arm (r=.82) and wrist (r=.84). Also, there were significant associations between T-REX and VO₂ measured during on-site walking at five locations (r=.63-.71). When compared with ActiGraph and Actical, T-REX showed higher associations with VO₂, which indicates a superior instrument to measure physical activity. The T-REX has high validity with VO₂ to measure physical activity including Step box activity in three locations (ankle, chest, and waist), Hula hoop activity in two locations (arm, wrist), and on-site walking in one location (ankle).

여자 대학생의 골밀도와 건강체력 간의 상관관계

최혜진(Choi Hea-Gin),이종도(Lee Chong-Do),조정호(Cho Jung-Ho),김희정(Kim Hee-Jung),신말연(Shin Mal-Ryun),이지현(Lee Ji Hyun),최보인(Choy Bo In) 한국체육과학회 2006 한국체육과학회지 Vol.15 No.3

Whether health-related physical fitness test items relate to bone mineral density remain less clear. We investigated the associations of bone mineral density with physical fitness test items in 145 female college students. Bone mineral density (Tr-score) was measured by quantitative ultrasonography, while physical fitness test items (strength, sit-up, sit and reach, body composition, and cardiorespiratory fitness(PEI) were assessed by using standardized protocols. Pearson correlation coefficients show that T-score was positively associated with muscular strength (r = 0.22, p<0.001), sit-up (r = 0.30, p<0.001), sit and reach (r = 0.23, p<0.001), and PEl (r = 0.35, p<0.001). In contrast, T-score was negatively associated with percent body fat (r = -0.23, p<0.001). We conclude that health-related physical fitness test items are associated with bone mineral density in female college students.

여자 고등학생의 운동 종목별 골밀도에 관한 연구

최혜진(Hea Gin Choi),이종도(Chong Do Lee),강호율(Ho Youl Kang),변원우(Won Woo Byun),신말연(Mal Ryun Shin),오덕자(Duk Za Oh) 한국여성체육학회 2006 한국여성체육학회지 Vol.20 No.3

여자 중,고등학생의 무용 활동이 골밀도에 미치는 영향

오덕자(Duk Ja Oh),신말연(Mal Ryun Shin),이종도(Chong Do Lee),강호율(Ho Yul Kang),최혜진(Choi Hea Jin) 한국무용과학회 2007 한국무용과학회지 Vol.14 No.-

본 연구는 13세에서 18세의 여자 중, 고등학생을 대상으로 무용전공 여학생 123명과 동일 연령의 건강한 전문적인 신체활동을 하지 않은 일반여학생 63명이며, 측정 시 이중 에너지 방사선 골밀도 측정법(Dual Energy X-ray Absorptiometry, DEXA)을 이용하여 요추(Lumbar spine, L₂-L₄), 대퇴 경부(Femoral neck), 대퇴 전자부(Greater trochanter), 대퇴 삼각부(Ward's triangle) 를 측정하였다. 본 연구의 자료의 처리는 SAS(Statistical Analysis Systems) 통계 패키지를 이용하여 각 변인들 간의 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하였고 일반 선형 모형 General Linear Model (GLM)을 이용하여 골밀도에 연령, 월경의 규칙과 불규칙, 초경의 나이, 운동경력, BMI를 보정한 후, 비교분석하였으며, 사후분석은 Scheffe를 이용하였다. 통계적 유의수준은=.05로 설정하였다. 본 연구의 결과는 총 요추 골밀도(Lumber spine, L₂-L₄)의 무용전공 학생(0.94g/㎠)과 비교집단 여학생(0.91g/㎠)간의 통계적으로 유의한 차이가 없었다(p=0.17). 총 대퇴 골밀도(Proximal femur)의 경우, 무용전공 여학생이(0.82g/㎠) 비교집단 여학생(0.73g/㎠)보다 12%나 높은 골밀도를 나타내었다(p<.001). 또한, 대퇴경부(Femoral Neck)의 골밀도는 무용전공 여학생(0.91g/㎠)이, 비교집단 여학생(0.81g/㎠)보다 14%나 높은 골밀도를 나타내었다(p<.001). 대퇴전자부(Greater trochanter)의 골밀도는 무용전공 여학생이(0.73g/㎠) 비교집단 여학생 (0.65g/㎠) 보다 14%나 높은 골밀도를 나타내었다(p<.001). 그러나 대퇴삼각부(Ward's triangle)의 골밀도는 무용전공 여학생이(0.83/㎠) 비교집단 여학생(0.74/㎠)보다 14%나 높은 골밀도를 나타내었으나 통계적으로 유의하지 않았다(p=0.07). 결론적으로 무용전공 여학생들의 무용 활동이 일반 여학생들보다 총 요추 골밀도에서는 영향을 미치지 않았으나 총 대퇴 골밀도에서는 무용 활동이 대퇴 골밀도를 향상시키는데 중요한 역할을 한다고 사료된다. This study examined whether dancing activity relates to bone mineral density (BMD) in female middle and high school students. The subjects included 123 dancers and 63 controls aged 13 to 18 years. Areal bone density in lumber spine (L₂-L₄), femoral neck, femoral trochanter, and Ward's triangle were measured by using duel energy x-ray absorptiometry(DXA). General linear models were used to test mean differences for BMDs between dancers and controls after adjustment for age, menstrual abnormality, age at menarche, years of exercise, and body mass index. Scheffes post-hoc tests were also used to detect mean differences between the two groups. After adjustment for age, menstrual abnormality, age at menarche, years of exercise, and body mass index, there was no statistical difference of BMD in lumbar spine between dancers and controls (p=0.17). However, female dancers had greater proximal femur BMD as compared with controls (p<0.001). Similarly, female dancers had greater BMDs in femoral neck (p<0.001) and femoral trochanter (p<0.001), respectively, as compared with controls. Female dancers also had moderately greater BMD in Ward's triangle compared with controls (p=0.07). In conclusion, female middle and high school dancers had greater BMDs in proximal femur, femoral neck, and trochanter, compared with controls, but had similar BMDs in lumbar spine.