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비대면 만다라 집단미술치료 프로그램이 중년여성 상담초보자의 자기성찰, 마음챙김에 미치는 효과
원종언 ( Won¸ Jong-un ) 국제뇌교육종합대학원 뇌교육연구소 2022 뇌교육연구 Vol.29 No.-
본 연구의 목적은 비대면 만다라 집단미술치료 프로그램이 중년여성 상담초보자의 자기성찰, 마음챙김에 미치는 효과를 살펴보는 데 있다. 이를 위해 상담심리학과 대학원에 재학 중인 중년여성 22명을 실험집단과 통제집단에 각각 11명씩 배정하였고, 실험집단에는 비대면 온라인 환경에 적합하게 구성한 만다라 집단미술치료 프로그램을 주 2회 12회기 한 회기에 90분을 실시하였다. 연구결과는 실험집단 자기성찰 전체와 하위요인 자기이해, 자기반성이, 5요인 마음챙김 전체와 하위요인 비자동성, 관찰, 기술이 통제집단에 비하여 사전-사후 간 증가 폭이 크게 나타났고, 추후에도 그 효과가 계속 지속되었다. 본 연구는 비대면 만다라 집단미술치료 프로그램이 중년여성 상담초보자의 자기성찰, 마음챙김에 효과가 있다는 것을 시사한다. The purpose of this study is to examine the effect of the non-face-to-face mandala group art therapy program on the self-reflection and mindfulness of middle-aged female beginning counselors. 11 women were assigned to the experimental group and 11 to the control group from 22 middle-aged w omen enrolled in the Graduate School of Counseling Psychology. The experimental group participated the Mandala Group Art Therapy Program twice a week for 12 sessions for 90 minutes. The results showed a greater increase between result of pre-post examination and post-later than the control group in self-understanding ability and sub-components: self-understanding and self-reflection, and mindfulness ability sub-components:nonreactivity and observing of the experimental group, and the effect continued. This study suggests that the non-face-to-face Mandala group art therapy program is effective in self-reflection and mind-fulness of middle-aged female beginning counselors.
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