스포츠팀 효율성과 직무 스트레스

은희관 남서울대학교 경영연구센터 2001 경영연구 Vol.3 No.-

Regardless of physical or psychological stimulus, stress will induce similar response in human body, and may cause a positive or negative effect on job performance, which is varied by the stress coping ability of individual. Individual always suffers from various stresses whatever individual do; therefore individual has to develop stress coping strategies to bring a positive effect in his or her life. Also, job working is influenced by organizational stress as well as individual stress; they need make efforts to manage stress effectively. Job stress is defined as the stress during job performance; the stress leads to mental, physiological and behavioral symptom on individual that affects individual or organizational job performance. Potential stimulus of job stress are various such as overload of work, trouble in family matters, lack of autonomy, threat of unemployment, conflict between coworkers, and conflict between organizations. They are divided into three major categories: job, non-job, and individual factors. Job stress in the sport field can be explained in two viewpoints: the performance ability of athletes relating to sport performance and the ability to manage a work excepting sport performance. First, the stress relating to the performance ability of athletes is likely caused rather by organizational characteristics than individual characteristics. For example, most athletes suffer from fear of loss, their competition, fear of punishment, studies and entering a school of higher grade, economic burden, conflict within group members, and injury. However, injury is a major cause for athletes' stress. Most stresses relating to the ability to manage a work are of relational causes including leadership of leader and refereeing, ability of judge to make decision, non recognition from manager, unsuitable strategy, player's complains and error, bad speech and attitude, and assignment of work. Coping methods with job stress in the sport field have two major dimensions: the problem-focused approach and the emotion-focused approach. These can be also subdivided into the cognitive coping approach and the behavioral coping approach. The positive approach and the problem-focused approach are more used than avoidance as coping methods in the sport field, which are challenging coping method. However, most of the studies about stress coping methods in the sport field are focused rather on individual dimensions of stress management than on group dimensions. Therefore, various stress strategies and effects of stress management should be studied on the dimension of group in the future, because stress is an individual problem but athletes sometimes face stress in their lives and organic problems, which are very difficult to be controlled by themselves.

스포츠전공자들의 혈중 Cortisol 변화를 통해 본 마더 테레사 효과

은희관 한국스포츠학회 2016 한국스포츠학회지 Vol.14 No.1

The purpose of this study was to investigate the effects of Mother Teresa through the stress hormone Cortisol in blood negative impact of the change on human immunity. To this end, emphasizes the spirit of nature serve the school and whether the divided 14 people about sports student Chungnam N University conducts volunteer in the experimental group(Mother Teresa effect) and the control group(stable seating group) stress situations after that appears it is to verify the effect of the Mother Theresa. Cognitive stress stimulus were to watch horror and repulsive, and to watch the service scene with cognitive determine the stress level rises and biography of Mother Teresa through the plasma Cortisol levels indirectly by sacrificing lives for her others. They were treated just for cognitive learning experience. There were analyzed using 2 way repeated MNOVA the difference(2x3) to verify the hypothesis of the present study (SPSS-21), with individual post-test was conducted to t- test. All statistical level of significance was set at p <.05. Study conclusions are as follows. 1) Blood Cortisol levels on immediately after cognitive stress related fear and loathing film were increased showed a significant difference. Thus, 1 hypothesis 1 is adopted. 2) Cortisol levels after watching to Mother Teresa served biography showed a significant difference was reduced. Therefore, Hypothesis 2 is employed. These results can experience a variety of social service activities are appropriate coping with the Helper's high by simply mean allowing learning or observing the spirit of service of others, and result would be expected to immune system activation. As a future research study will be necessary to present a program that is more effective coping emotionally direct and indirect fusion programs that can lead to proper exercise and Helper's high.

All-Out 달리기 前後 體育科 女學生의 免疫細胞 活性化 變化

殷熙寬 남서울대학교 1995 남서울대학교 논문집 Vol.1 No.-

The purpose of this study was to investigate the change of immune cell on female students in the college of physical education. The subjects in this study were 7 different majors in physical education as the participant group in intermittent excercise. They were selected by random sampling and allowed to participate in the experiment voluntarily. The independent variable of this study was conditions(rest, immediately, and 30 minutes after exercise), and the dependent variable was immune cell. The following conclusions were made: 1. All-out exercise and resting conditions did not exert a significant effect on INF-r. 2. All-out exercise and resting conditions did not exert a significant effect on IL-2. In conclusion, it was shown that the condition of exercise and rest did not cause any change in both immune cells activation on moderately continual exercise participation. Therefore, it is thought necessary for women to do exercise after making a correct individual evaluation of the responsive and adaptative characteristics of the immune cell to the long-time exercise.

스포츠심리학의 연구 동향과 미래에 대한 소고

은희관 한국스포츠심리학회 1990 한국스포츠심리학회지 Vol.1 No.1

This study was to review the development of research and the future of sport psychological study by investigating to textbooks, journals and papers relating to sport psychology. The results of these are as follows: 1) Continue the applied psychological research to elite athlets. 2) Increase of psychological study for the general public. 3) Increase of sport psychologist role as counselor to development athletic performance. 4) Increase of study for inter- mechanism of behavior than phenomonal behavior. 5) Develop of modeling for motor learning. 6) Increase of study using psycho-physiology. 7) Intensify of qualification as sport psychologist.

급진적 정서 변화 자극이 에피네피린과 노에피네피린 변화에 미치는 영향

은희관 남서울대학교 2001 남서울대학교 논문집 Vol.7 No.-

The purpose of this study was to investigated the change of epinephrine and norepinephrine following rapid change of emotion(riding on speedy train: roller coaster). Subjects were all 7 male students in Namseoul university. Blood samples taken from antecubital vein at rest, post- 0, and post- 30 min. of the treatment. All data were analyzed by one way ANOVA using the spss. The significant level was p<.05. The result were summarized as follows: 1. Epinephrine were showed significant increase at immediately after treatment, recovered to rest level at 30 min. after treatment. 2. Norepinephrine were also showed significant increase at immediately after treatment, recovered to rest level at 30 min. after treatment. In conclusion, cognitive stress without physical stimulus affected on change of epinephrine and norepinephrine to distribute the homeostasis of mental and body.

스포츠지도자 지도능력 개선을 위한 필요요인 탐색 - 생활체육을 중심으로 -

은희관 한국스포츠학회 2017 한국스포츠학회지 Vol.15 No.3

이 연구는 스포츠지도자의 지도능력 개선을 위한 필요요인을 탐색하는 것을 목적으로 수행되었다. 이와 같은 연구목적 달성을 위해 2016년 5월부터 2016년 12월까지 스포츠지도자 육성과 관련된 전문가 집단 60명을 대상으로 심층면담 기법을 이용하였다. 스포츠지도자의 지도능력 개선을 위한 필요요인 내용분석은 체육지도자와 전문가들에게 사전에 전화 및 메일링을 통하여 본 연구에 참석할 의사를 타진하였고, 참여의사에 동의할 경우 전문가 집단 참여를 부 탁하였다. 이상과 같은 연구방법을 통하여 도출된 결론은 다음과 같다. 체육지도자의 지도역량 요인 분석 결과 총 379 개의 반응을 이끌어 냈다. 총 357개의 반응을 바탕으로 귀납적 범주분석을 실시한 결과 총 10개의 중영역과 4개의 대영 역을 도출할 수 있었다. 10개의 중영역 중 실기전문성, 체육상식, 대화기술은 ‘전문성’이라는 대영역으로 위치화 되었 고, 자부심, 자신감, 동기유발이 범주화되면서 ‘심리적 안정’이라는 두 번째 범주로, 세 번째는 유대관계와 커뮤니케이션 으로 대변되는 ‘사회적 소통’으로 마지막은 성품, 자기조절로 묶이면서 ‘인성형성’으로 도출되었다. The purpose of this study was to explore the necessary factors to improve the leadership ability of sports leaders. In order to accomplish this research purpose, in - depth interviewing technique was used for 60 expert group from May 2016 to December 2016. In order to improve the instructional ability of sports leaders, contents analysis required physical education instructors and experts to participate in this study through telephone and mailing. The conclusions drawn from the above study are as follows. The competence factor analysis of athletic leaders led to a total of 379 responses. Based on a total of 357 responses, inductive categorical analysis was conducted. Ten central and four major regions were obtained. Among the 10 mid - to - middle areas, real - world expertise, gymnastics, and dialogue skills are positioned as major areas of 'professionalism', with the category of 'psychological stability' categorized by self - esteem, self - confidence and motivation, Finally, 'social communication' represented by communication was tied to character, self-control, and 'personality formation'.

스포츠 종목 특성별 성역할 정체감의 비교

은희관 남서울대학교 1996 남서울대학교 논문집 Vol.2 No.-

The purpose of this study was to investigate the effect of sport type on sex role identification. The subjects of the study were 74 male college players at Han Yang University, who were selected by cluster sampling. Athletic types involved soccer, baseball, volleyball, judo, gymnastics. Questionable for this study used KSRI(Korean sex role inventory) and all data were analyzed by one-way ANOVA(sport types), t-test(experience of national player) of SPSS. Accepting level for all significances was above a= 0.05. The following conclusions were made: 1. Sex role identification showed non significant difference among sport groups (p>.05). 2. Sex role identification showed also non significant difference between groups regardless of experience of national delegate player (p>.05). These results showed that most coaches at Korean Universities demand of the same life-style in the dormitory to improve team harmony. The longitudinal study involving relationship between personality and environment will be needed in the near future according to the above results.

다문화가정 스포츠프로그램과 코칭

은희관,추종호 한국코칭능력개발원 2018 Coach Vol.25 No.1

본 연구는 교육부와 한국연구재단의 후원으로 전국 20개소에서 실시되고 있는 글로벌브릿지 사업 프로그램의 내용을 토대로 연구 되었다. 세부적으로 다문화가정 학생들에게 “나리 나토 Dream factory”로 명명된 예·체능 프로그램을 적용하여 글로벌 인재로 나아갈 수 있도록 체능분야의 잠재능력을 적극 계발하고 양성, 발굴하고자 하는 목적을 가지고 있다. 이와 같은 연구목적 달성을 위해 목적적 표집(Purposeful Sampling)방법을 채택하여 충남 지역 다문화 가정 학생 48명과 학부모 10명, 다문화 전담 지도교사 5명 총 63명을 주 연구대상으로 설정하였으며, 올바른 연구모형 및 측정을 위해 다문화 가정학생과 관련된 신뢰롭고 타당한 정보 수집이 선행되어져야하기 때문에 교육전문가와 다문화복지 전문가, 관련대학교수들의 의견을 수렴하였다. 자료 수집은 개방형 질문지 및 계별 인터뷰를 통해 자료를 수집하였으며, 이를 통한 피드백 조건을 정당화하기 위하여 델파이기법을 적용하여 총 3라운드를 실시한 결과를 바탕으로 AHP 분석을 통해 최종 자료를 분석하였다. 이와 같은 연구방법을 적용하여 도출된 분석결과 다문화 가정 학생들의 코칭에 있어 가장 중요한 결정 요인으로 총 4개의 영역이 도출되었다. 분석결과 , ‘사회적 환경개선’이 21.2%의 가중치로 가장 중요하게 인식하고 있는 것으로 나타났으며, 그 다음으로 ‘부모 교육의 확대’ 17.3%, ‘전문인력양성’ 16.3%, ‘지역사회 공동협력’ 13.7%의 가중치 순으로 나타났다. 이에 따른 일관성 지수는 .03값으로 나타나, 응답자들의 문항에 대한 지각의 일관성을 충족하였다고 할 수 있다. 결론적으로 본 연구를 통해 다문화 학생들에 대한 개괄적 이해와 더불어 코칭에 있어 중요하게 작용하는 변인을 탐색할 수 있는 계기를 마련하였다.

24시간 수면 박탈이 최대 운동 후 Interleukine-2의 변화와 운동수행에 미치는 영향

은희관 한국스포츠심리학회 2003 한국스포츠심리학회지 Vol.14 No.2

본 연구는 수면 박탈 전과 후에 처치되는 All-out 상태의 운동 상황에 나타나는 면역 활성화 물질인 인터루킨-2의 변화와 수면 박탈이 운동수행력에 미치는 영향을 규명하고자 시도된 것으로 독립변인은 수면 박탈과 운동 부하 상황(안정시, 운동직후, 운동후 30분), 종속변인은 운동수행시간, 심박수와 농구 프리드로우 성공 점수, 면역 활성화 물질인 인터루킨-2이다. 연구 참여 대상은 남자대학생 10명이었으며 24시간 동안 수면이 완전 박탈되었다. 운동부하는 Bruce의 점진적 운동부하 protocol을 이용하였으며 All-out 시점까지 뛰게 하였다. 심박수와 혈액 샘플링은 안정시, 운동직후, 30분 회복 후에 실시되었다. 자료 분석 결과, 수면 박탈이 심박수의 변화에 유의한 영향을 미치며 특히 안정시 및 최대운동시 심혈관계의 기능에 부정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 운동수행시간 역시 유의한 감소를 보이며 수면 박탈이 심폐지구력에 부정적 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 정확성과 집중력이 요구되는 운동 수행력의 감소를 초래하였다. 마지막으로 인터루킨-2의 변화는 통계적으로 유의한 차를 보이지 않았다. 결과를 요약하여 보면 수면 박탈이나 수면 부족이 정확성과 집중력이 요구되는 운동수행력 뿐만 아니라 심폐지구력 감소에도 영향을 미친다고 할 수 있으나 면역 활성화에는 부분적인 상황을 제외하고 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 요약된다. The purpose of this study was to investigate the effect of sleep deprivation on change of interleukin-2(IL-2) following maximum exercise and motor performance. Subjects were all 10 who were male students in N university. Independent variables were sleep deprivation and running condition on treadmile(2X3). Dependent variables were heart rate, free throw shoot of basketball, and running time on treadmile, and interleukin-2. Blood samples were taken from antecubital vein in rest, immediately after treadmile exercise, and 30 minute recovery after exercise. All data were analyzed by repeated measurement of GLM in SPSS. The results were summarized as follows: 1. Heart rate were significantly increased in rest condition and decreased in immediately, 30 minute following treadmile exercise after sleep deprivation. 2. The running time on treadmile were significantly decreased after sleep deprivation. 3. The scores of free throw shoot of basketball were significantly decreased after sleep deprivation. 4. The changes of interleukin-2 were non-significant difference between of treatment. In conclusion, sleep deprivation have negative effects on motor performance or cardiovascular system.

스포츠 집단에서 응집력의 중요성에 대한 고찰

은희관 한국코칭능력개발원 2002 코칭능력개발지 Vol.4 No.1

본 연구는 스포츠에서 팀의 응집력에 대한 중요성을 문헌적 고찰을 통해 제시하고자 하는 것이다. 스포츠는 개인들의 자율적 행동과 능력이 최대한 보장되면서 집단 내의 응집력이 매우 중요한 특성을 갖고 있다. 궁극적으로는 개인을 위해 열심히 노력하고 좋은 성적을 기록하기 위해서 준비하지만 이러한 과정 속에서 작게는 지도자와 넓게는 조직 내 다른 선수와 심지어 상대팀이나 관중에 이르기까지 집단의식이 필요한 것이다. 집단의식, 즉 팀의 응집력을 통해 시너지 효과를 얻을 수 있기 때문이다. 따라서 스포츠 팀의 응집력인 집단의 목적과 목표를 추구하기 위해서 집단에 단결하여 남아 있게 하는 경향 내에 존재 하는 역동적 과정에 대한 이해가 필요할 것이다. 집단은 목표를 달성하기 위해 상호작용과 상호의존 하는 개인들의 집합이라 할 수 있으며, 그 요소로는 소속감, 공통의 목표, 구조화된 상호작용, 개인과 과제 상 호의존성, 대인 매력 등이 있다. 스포츠 팀의 응집력이란 스포츠의 조건을 갖춘 집단에서의 응집력을 말 한다 응집력에 영향을 미치는 요소로는 크게 환경적 요인, 개인적 요인, 리더십 요인, 팀 요인 등으로 분리되며 집단의 규범, 집단 크기의 특성, 유쾌와 성원의 만족 정도, 확실한 보상 등이 매개변수로 작용한 다 이 중 집단 매력은 의사결정과정, 개인적 효율성, 집단성원간의 상호작용 등에 의해서 결정된다. 또한 구성원들의 경쟁지향 수준, 목표지향 수준, 승리지향 수준이 높은 집단이 낮은 집단보다 집단매력이 높았다. 집단응집력이 스포츠 수행 결과에 미치는 영향은 대부분 긍정적인 측면에서 작용하나 종목의 특성에 따라 다르다 즉 개인 종목보다는 상호작용이 요구되는 종목에서 응집력의 필요성이 증가된다. 이러한 응집력의 역할을 위해서는 지도자는 협력적인 분위기 조성과 성원들의 참여 의식이 필요하다.