한국 보디빌딩 대회 변천사

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 한국 보디빌딩 대회의 변천과정을 제도화(1949년∼1979년), 대중화(1980년∼2009년), 글로벌화(2010년∼현재)시기로 구분하고 보디빌딩 대회의 각 시기별 발전 요인을 분석하여 대중이 추구한 신체미가 대회 변천과정에서 어떻게 투영되고 발전해왔는지를 고찰하는데 있다. 이 같은 연구의 목적을 달성하기 위한 세부적인 연구문제는 다음과 같다.
첫째, 첫 보디빌딩 대회가 개최되었던 1949년부터 1979년까지 한국 보디빌딩 대회는 어떠한 변천과정을 통해 제도화되었으며 신체미에 대한 대중들의 인식은 어떠하였는가?
둘째, 1980년부터 2009년까지 한국 보디빌딩 대회는 어떠한 사회·문화의 배경 속에서 대중화되었으며, 신체미에 대한 대중들의 인식은 어떻게 변화해왔는가?
셋째, 2010년대 이후부터 현재까지 한국 보디빌딩 대회는 어떻게 글로벌화(Globalization)되었으며, 미디어와 산업 발전의 영향 속에서 어떠한 신체미를 추구하며 현대적 변화를 이루었는가?
상기의 연구문제를 문헌고찰 방법을 통해 도출한 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 1949년부터 1979년까지는 국내 첫 보디빌딩 대회이자 아시아 최초의 대회인 미스터코리아 선발대회를 기점으로 역도연맹의 산하에서 독자적 협회로 나아가기위한 제도적 기반을 마련하였다. 초기 보디빌딩은 육체미(肉體美)라 불리며 참가자 또한 대부분 역도선수들이 몸을 다듬는 수준의 참여였으며 신장별, 체중별 세분화와 1968년 IFBB, 1970년 ABBF의 국제 연맹 가입을 통해 제도화되었다. 체력을 목표로 하는 신체 건강 선발대회 성격을 지니고 있었으며 근육 중심의 전통적인 신체미를 추구하였다.
둘째, 1980년부터 2009년까지는 역도선수가 아닌 육체미 전문선수들이 등장하기 시작하였고 장년부, 여성부의 참여확대는 전국체전의 정식종목 채택을 이끌었으며 연령, 성별, 계층 전반으로 대중화되었다. 대한보디빌딩협회 체육행정 체계가 정비되면서 국내 대회 운영과 체급 세분화, IFBB의 종목과 기준을 도입하였고 국내선수들은 해외에서의 경쟁력을 입증하였다. 광고, 잡지 등의 영향으로 탄탄한 남성이미지와 슬림한 여성이미지가 이상적 신체미로 구축되었고 헬스클럽과 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 대회는 단순한 근육 양 중심의 전통적 신체미와 더불어 비율과 균형을 중시하는 신체미를 도모하였다.
셋째, 2000년대 이후부터 현재까지는 국제 민간 협회가 세계무대를 주도하면서 한국 또한 국제대회 진출 통로가 확대되었으며 국제 민간 협회의 종목 표준화를 통해 글로벌화 되었다. 한국 또한 국제 진출에서 끝나지 않고 새로운 무대 진출 구조와 공존하는 양상을 보였고 참가자는 국가대표가 아닌 일반인으로 확대되었다. 대회의 심사는 무대뿐만 아니라 SNS·유튜브 등의 경쟁력이 요구되었으며, 신체미는 근육과 비율을 넘어 팔로워 수와 좋아요 수, 대중성과 소통력까지 포함하는 보다 개인화되고 자율화된 신체미로 다변화되었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to analyze the evolution of Korea
bodybuilding competitions by dividing them into three periods:
Institutionalization(1949∼1979), Popularization(1980∼2009), and
Globalization(2010∼present) periods, analyze the developmental factors of
bodybuilding competitions in each era, and examine how the physical
beauty pursued by the public has been projected and developed
throughout the evolution of these competitions.
Specifically, it analyzes how the operational methods, event
composition, involvement of international federations and private
associations, and changes in judging criteria evolved within the
institutional and sociocultural contexts of each period. Through this, it
examines, from a sports historical perspective, how the standards and
meanings of the ideal physical beauty projected onto bodybuilding
competitions were reconfigured within the context of changes in Korea's
body culture. The detailed research questions to achieve this purpose are
as follows.
First, how did Korea bodybuilding competitions become institutionalized
through their developmental process from 1949, when the first
competition was held, to 1979, and what were the norms of physical
beauty projected in competitions during this period?
Second, within what socio-cultural context did Korean bodybuilding
competitions become popularized from 1980 to 2009, and how did
standards of physical beauty evolve through competition management
and media representation?
Third, within what structural changes have Korean bodybuilding
competitions become globalized since the 2010s to the present, and
around what physical ideals are they being reorganized under the
influence of media and the sports industry?
The research findings derived from the above research questions
through a literature review are as follows.
First, from 1949 to 1979, the Mr. Korea competition—Korea's first
bodybuilding event and Asia's inaugural contest—served as the starting
point for establishing the institutional foundation to transition from being
under the Weightlifting Federation to becoming an independent
association. Initially termed “physical beauty,” bodybuilding primarily
involved weightlifters refining their physiques. It became institutionalized
through height and weight divisions, followed by international federation
affiliations with the IFBB in 1968 and the ABBF in 1970. It retained the
character of a physical fitness competition prioritizing health, pursuing a
traditional, muscle-centric aesthetic.
Second, from 1980 to 2009, professional physique athletes, distinct from
weightlifters, began to emerge. The expansion of participation in the
senior and women's divisions led to its adoption as an official event at
the National Sports Festival, popularizing the sport across all ages,
genders, and social strata. As the Korean Bodybuilding Association's
sports administration system was refined, domestic competition operations
and weight class segmentation were established, and IFBB events and
standards were introduced. Domestic athletes proved their
competitiveness internationally. Influenced by advertising and magazines,
the ideal physical beauty became defined by a solid male image and a
slim female image. With increased interest in health clubs and wellness,
competitions began to emphasize not only traditional physical beauty
focused on muscle mass but also physical beauty prioritizing proportion
and balance.
Third, from the 2000s to the present, international private associations
have led the global stage, expanding Korea's pathways to international
competitions. Through the standardization of events by these
associations, the sport has become globalized. Korea's participation did
not stop at international entry; it exhibited a pattern of coexisting with
new stage entry structures, and participants expanded beyond national
representatives to include ordinary citizens. Competition judging now
demanded competitiveness not only on stage but also on SNS and
YouTube. Physical beauty diversified into a more personalized and
autonomous form, extending beyond muscle and proportions to include
follower counts, likes, popularity, and communication skills.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 선행연구 검토 5
• 3. 연구문제 9
• 4. 연구방법 10
• 5. 용어의 정의 12
• Ⅱ. 보디빌딩의 역사 13
• 1. 보디빌딩의 기원과 발전 13
• 2. 서양 보디빌딩의 확산 17
• 3. 한국 보디빌딩의 도입 22
• Ⅲ. 한국 보디빌딩 대회의 변천과정 25
• 1. 한국 보디빌딩 대회의 제도화(1949년∼1979년) 25
• 1) 국내 첫 보디빌딩 대회의 개최 25
• 2) 보디빌딩 대회의 제도적 정착 과정 31
• 3) 보디빌딩과 신체문화 39
• 2. 한국 보디빌딩 대회의 대중화(1980년∼2009년) 45
• 1) 대한보디빌딩협회(KBBF)의 창립과 활동 45
• 2) 여성 보디빌더의 등장과 활약 59
• 3) 보디빌딩과 신체문화 65
• 3. 한국 보디빌딩 대회의 글로벌화(2010년∼현재) 71
• 1) 국제 진출 체계의 형성 71
• 2) 국제 규정 표준화와 심사 기준의 재편 77
• 3) 보디빌딩과 신체문화 82
• Ⅳ. 결 론 87
• 참고문헌 90
• 부록 1 Mr. & Ms Korea 선발대회 연혁(1949년∼2025년) 103
• 부록 2 Mr. YMCA 선발대회 연혁(1971년∼2025년) 108
• ABSTRACT 111