깊은 목 굽힘근 운동을 결합한 근막이완술이 만성 목 통증 환자의 통증, 기능, 관절가동범위에 미치는 영향 = The Effect of myofascial release combined with deep cervical flexor exercises on pain, function and range of motion in patients on chronic neck pain

국문 초록 (Abstract)

제목 : 깊은 목 굽힘근 운동을 결합한 근막이완술이 만성 목 통증 환자의 통증, 기능, 관절가동 범위에 미치는 영향 본 연구의 목적은 깊은 목 굽힘근 운동을 결합한 근막이완술이 만성 목 통증 환자의 통증, 기능 ,관절가동범위에 미치는 영향을 알아보고자 함이 다. 대상자 선정기준에 부합하는 만성 목 통증 환자 24명을 선정하여, 깊은 목 굽힘근 운동과 근막이완술, 물리적 인자치료를 적용한 실험군, 물리적 인자치료를 적용한 대조군으로 각각 무작위 배정하였다. 뽑기 결과 실험군, 대조군으로 각 12명을 무작위로 배정하여 4주간 주 2회, 회당 45분씩 중 재를 적용하였다. 중재 전, 후 통증, 기능, 관절가동범위를 평가하기 위해 VAS(Visual Analogue Scale), 목기능장애지수(neck disability index, NDI), CROM(Cervical Range of Motion)을 이용하였다. 대상자의 일반적 특성을 비교하기 위해 카이제곱 검정(chi-squared test)과 독립표본 t검정 (independent t-test)을 실시하였고, 그룹 내 중재 전 후 비교와 군간 비교 는 각각 대응표본 t검정(paired t-test)과 독립표본 t검정(independent t-test)을 실시하였다(p<.05). 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, VAS는 실험군과 대조군 모두 중재 전보다 중재 후에 유의한 차이 가 나타났고(p<.05), 군간 비교에서도 VAS는 중재 전, 후 변화량에 유의한 차이가 있었다(p<.05). 둘째, NDI는 실험군과 대조군 모두 중재 전보다 중재 후에 유의한 차이가 나타났고(p<.05), 군간 비교에서도 NDI는 중재 전, 후 변화량에 유의한 차 이가 있었다(p<.05) 셋째, 목 관절가동범위는 목 굽힘, 폄, 오른쪽 가쪽 굽힘, 왼쪽 가쪽 굽힘, 오른쪽 돌림, 왼쪽 돌림을 측정하였고, 실험군은 모든 범위에서 중재 전보 다 중재 후에 유의한 차이가 나타났고(p<.05), 대조군은 오른쪽 돌림 (p>.05)을 제외한 모든 범위에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 군간 비 교에서는 오른쪽 가쪽 굽힘(p<.05), 왼쪽 가쪽 굽힘(p<.05), 오른쪽 돌림 (p<.05), 왼쪽 돌림(p<.05)은 중재 전, 후 변화량에 유의한 차이가 있었으 며, 굽힘(p>.05)과 폄(p>.05)의 변화량은 통계적으로 유의하지 않았다. 따라서 본 연구 결과를 볼 때 깊은 목 굽힘근 운동을 결합한 근막이완술 이 만성 목 통증 환자의 통증, 기능, 관절가동범위에 긍정적인 영향을 주는 중재방법으로 제안한다. 핵심단어: 만성 목 통증, 근막이완술, 깊은 목 굽힘근 운동, VAS, 관절가동범위, 기능

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구의 가설 5
• 3. 용어의 정의 7
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 만성 목 통증 환자의 통증, 기능, 관절가동범위 9
• 2. 근막이완술과 깊은 목 굽힘근 운동 11
• Ⅲ. 연구 방법 13
• 1. 연구 설계 13
• 2. 연구 대상 15
• 3. 연구 도구 17
• 4. 중재 방법 21
• 5. 연구 절차 27
• 6. 자료 처리 29
• Ⅳ. 연구 결과 30
• 1. 대상자의 일반적 특성에 대한 동질성 검정 30
• 2. 종속변수의 사전 동질성 검정 31
• 3. 통증의 변화 33
• 4. 기능의 변화 36
• 5. 관절가동범위의 변화 38
• Ⅴ. 고 찰 45
• Ⅵ. 결 론 50
• 참고문헌 52
• Abstract 63
• 부 록 65