REBT 상담전문가 발달과정에서의 자가치료 경험에 대한 해석현상학적 분석(IPA)

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to explore and elucidate the experiences of
self-therapy in the developmental process of REBT professional therapists.
Through this study, it will be possible to detailed and vividly observe the
self-therapy processes necessary for the change and growth into REBT
professional therapists, and to consider on their significance. Additionally,
the specific understanding of therapeutic factors discovered by research
participants during the exploration of self-therapy experiences could be
utilized as crucial concepts in the training of REBT professional therapists
and in the application of REBT therapy.
In this study, participants were selected for professional therapists who
completed a 150-hour REBT expert course program a year hosted by the
‘Korea REBT Cognitive Behavior Therapy Counseling Center’ affiliated with
the ‘Korea REBT Cognitive Behavior Therapy Counseling Association’. The
data of this study were collected through direct in-depth interviews from
October 2022 to February 2023, and analyzed according to the Interpretative
Phenomenological Analysis (IPA) procedure presented by J. A. Smith. In
this study, a double interpretation process and a hermeneutical circulation
process were adopted to explore how REBT professional therapists apply
REBT to their problems and understand the meaning of such experiences in
the counseling field, and add the meaning of the researcher to this.
The results were derived from 5 major themes, 26 subtopics.: ‘The
journey as an REBT therapist begins’, ‘Discovering the powerful principles
and attraction of REBT’, ‘The practical application of self-therapy based on
REBT principles’, ‘I am changing and becoming more mature’, ‘Growing as
an REBT professional therapist based on personal experiences with
self-therapy’. REBT professional therapists were interested in cognitive
behavioral therapy, which is useful in the actual counseling scene, and
became a REBT professional therapists after meeting the first REBT
supervisor in Korea. They were fascinated by the simple yet powerful
principles and profound philosophical concepts of REBT, and had a
self-therapy experience applying these principles and philosophical changes
to themselves. Through repetitive training and steady efforts, it was
possible to figure out how the principles and therapy techniques emphasized
in REBT work in detail, and also discovered therapeutic factors through
experience. The REBT professional therapists self-therapy experience
gradually became like a beneficial habit, and through the self-therapy
experience, he was able to grow and mature personally and as a
professional therapists.
Based on the major themes derived from this study, the meaning of
REBT professional therapists’s self-therapy experience was discussed with
three topics: "The therapeutic factors of REBT acquired through experience","Seeking philosophical change as a practical counseling strategy" and
"Advancing towards true change and growth through self-therapy".
The significance of this study is that it was found that the growth as a
professional therapists and the maturity of personal life attitude were
achieved through self-therapy. Looking more specifically at its significance
First, it is meaningful that qualitative research has confirmed that REBT
professional therapists are actively using REBT in the counseling field.
Second, it is significant that the therapeutic factors of REBT were identified
through qualitative research. Third, it is significant in that it confirmed the
importance of REBT self-therapy in the counselor’s development process.
Fourth, it is significant in that it suggests therapeutic and preventive
measures to deal with the situation in which modern people are suffering
emotionally and their psychological well-being is threatened.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 REBT 상담전문가들이 발달과정에서 자가치료하는 경험에 대하여 탐색하고 그 의미를 조명하는 데 목적이 있다. 본 연구를 통해 REBT 상담 전문가로 변화하고 성장하는 데 필요한 자가치료 과정을 세밀하고 생생하게 관찰할 수 있을 것이며 그 의미에 대하여 고찰할 수 있을 것이다. 또한 자가치료 경험을 탐색하는 과정에서 연구 참여자들이 발견한 치료적 요인의 구체적 파악은 REBT 상담전문가 양성 및 REBT 적용에서 주요한 개념으로 활용할 수 있을 것이다.
본 연구에서는 ‘한국 REBT 인지행동치료 상담학회’ 부설 ‘한국 REBT 인지행동치료 상담 센터’ 주최로 1년간 150시간 진행되는 REBT 전문가과정 프로그램을 이수하고, 상담 현장에서 REBT를 주이론으로 적용하여 상담을 하는 상담전문가를 대상으로 연구 참여자를 선정하였다. 본 연구의 자료는 2022년 10월부터 2023년 2월까지 직접적인 심층 면접을 통해 수집하였으며, J. A. Smith가 제시한 해석현상학적 분석(Interpretative Phenomenological Analysis : 이하 IPA) 절차에 따라 분석하였다. 본 연구에서는 IPA의 분석 절차에 따라 REBT 상담전문가들이 자신의 문제에는 어떻게 REBT를 적용하고 있으며 그러한 경험의 의미를 어떻게 이해하고 있는지 탐색하고 여기에 연구자의 의미를 더하는 이중적 해석 과정과 해석학적 순환과정을 채택하였다.
REBT 상담전문가 발달과정에서의 자가치료적 경험에 대한 연구 결과는「REBT 상담가로의 여정이 시작됨」, 「REBT의 강력한 원리와 매력을 발견함」, 「REBT에 기반한 자가치료의 실제」, 「변화되고 성숙해져 가는 나」, 「자가치료 경험을 바탕으로 REBT 상담가로 성장해 감」의 5개 상위 주제와 26개의 하위 주제로 도출되었다. REBT 상담전문가들은 실제 상담장면에서 유용하게 활용되는 인지행동치료에 관심을 갖고 있었으며, 국내 최초의 REBT 수퍼바이저와의 만남을 계기로 REBT 상담전문가로 입문하게 되었다. 그들은 단순 명료하지만 강력한 REBT의 원리와 심오한 철학적 개념에 매료되었으며, 이러한 원리와 철학적 변화를 자신에게도 적용하는 자가치료 경험을 하게 되었다. 또한 반복적인 훈련과 꾸준한 노력을 통해 REBT에서 강조하는 원리와 치료 기법이 구체적으로 어떻게 작동하는지를 파악할 수 있었으며 경험을 통한 치료적 요인들을 발견하기도 하였다. REBT 상담전문가의 자가치료 경험은 점차 유익한 습관처럼 체득되어 갔으며, 자가치료 경험을 통해 개인적으로는 물론 상담 전문가로서 더욱 성장하고 성숙하게 살아갈 수 있게 되었다.
본 연구에서 도출된 상위 주제를 바탕으로 REBT 상담전문가 발달과정에서의 자가치료 경험이 가지는 의미에 대해 ‘경험을 통해 획득한 REBT의 치료적 요인’, ‘실용적 상담 전략으로써 철학적 변화 모색’, ‘자가치료를 통해 진정한 변화와 성장으로 나아감’ 등 3개의 주제에 대해 논의하였다.
본 연구의 의의는 자가치료를 통해 상담전문가로서의 성장 그리고 개인적 삶의 태도 성숙이 이루어졌음을 발견한 점에서 의의가 있다. 그 의의에 대해 좀 더 구체적으로 살펴보면 첫째, REBT 상담전문가들이 상담 현장에서 실질적으로 활발하게 REBT를 활용하고 있음을 질적연구를 통해 확인하였다는 데 의의가 있다. 둘째, REBT의 치료적 요인을 질적연구를 통해 파악하였다는 데 의의가 있다. 셋째, 상담자의 발달과정에서 REBT 자가치료의 중요성을 확인하였다는 데 의의가 있다. 넷째, 현대인들이 정서적으로 고통스럽고 심리적 안녕감이 위협당하고 있는 실정에서 이에 대처할 치료적 방안과 예방적 방안을 제시하였다는 데 의의가 있다.

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 5
• 3. 연구 문제. 5
• 4. 용어 정의 6
• II. 이론적 배경 8
• 1. REBT 8
• 가. REBT의 역사와 철학적 기초 8
• 나. REBT의 주요 특성 11
• 다. REBT 상담자의 태도와 자질 14
• 2. 자가치료 16
• 가. 자가치료의 효시와 기원 16
• 나. 자가치료에 관한 선행연구 17
• 다. REBT에서의 자가치료 20
• 3. 상담자의 발달과 자가치료 30
• 가. 상담자의 발달과정 30
• 나. 상담자 발달에서의 자가치료 35
• III. 연구 방법 38
• 1. 해석현상학적 분석(IPA) 38
• 2. 연구 과정 41
• 3. 연구 참여자 43
• 가. 연구 참여자 선정 43
• 나. 연구 참여자 특성 44
• 다. 연구 참여자에 대한 윤리적 고려 51
• 4. 자료 수집 52
• 5. 자료 분석 55
• 6. 연구의 타당성과 신뢰성 확보 60
• IV. 연구 결과 63
• 1. REBT 상담가로의 여정이 시작됨 68
• 2. REBT의 강력한 원리와 매력을 발견함 75
• 3. REBT에 기반한 자가치료의 실제 83
• 4. 변화되고 성숙해져 가는 나 100
• 5. 자가치료 경험을 바탕으로 REBT 상담가로 성장해 감 121
• V. 논의 및 제언 135
• 1. 논의 135
• 가. 경험을 통해 획득한 REBT의 치료적 요인 135
• 나. 실용적 상담전략으로써 철학적 변화 모색 144
• 다. 자가치료를 통해 진정한 변화와 성장으로 나아감 146
• 2. 연구의 의의 149
• 3. 연구의 제한점과 후속 연구를 위한 제언 151
• 참고 문헌 154
• 부록 174