스쿼시선수의 훈련목표수준에 따른 선수의 자기관리 및 경기력의 관계 = (The) Relationships among Level of Training Goal of Squash Players, Self-Management and Performance

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 스쿼시선수의 훈련목표수준에 따른 선수의 자기관리 및 경기력의 관계를 구명하는데 그 목적이 있었다. 이러한 연구목적을 달성하기 위하여 2006년∼2007년 대한스쿼시연맹에 등록되어 있는 고등학교 이상의 모든 남·여 선수를 대상으로 모집단을 설정한 후, 남녀 스쿼시 선수 총 134명을 집락표집(cluster sampling) 하였다. 자료 수집을 위한 도구는 설문지를 이용 하였다. 수집된 자료는 Window용 SPSS/PC^(+)11.0 version 프로그램을 이용하여 기술 통계와 일원변량분석, 표준중다회귀분석을 사용하였다.
이상의 연구방법과 절차를 통하여 분석한 결과는 다음과 같다.
첫째, 스쿼시선수의 인구통계학적 특성에 따라 훈련목표수준 및 선수의 자기 관리 및 경기력에는 집단간 유의한 차이가 있다. 남자선수가 여자선수에 비해 훈련목표수준이나 정신관리 능력 높고, 연령이 높아질수록 신체관리능력이나 경기력이 높다. 코치가 있는 선수들이 없는 선수들에 비해 훈련목표수준이나 신체관리를 제외한 자기관리와 경기력이 높다. 그리고 입상경력이 있는 선수들이 훈련목표수준이나 자기관리 및 경기력이 모두 높았으며, 운동경력이 많은 선수들일수록 훈련목표수준이나 신체관리 및 경기력이 높다. 또한 연습시간이 많은 선수일수록 훈련목표수준이나 자기관리 및 경기력이 높고, 훈련일수가 많은 선수일수록 훈련목표수준이나 경기력이 높다.
둘째, 스쿼시선수의 훈련목표수준은 자기관리에 영향을 미친다. 즉 훈련목표 수준이 높을수록 신체관리, 대인관리, 훈련관리, 정신관리 능력이 높다.
셋째, 스쿼시선수의 훈련목표수준과 경기력에 영향을 미친다. 훈련목표수준이 높을수록 경기력이 우수하다.
넷째, 스쿼시선수의 자기관리는 경기력에 영향을 미친다. 자기관리능력이 높을수록 경기력이 우수하다 특히 훈련 관리와 정신관리가 경기력에 많은 영향을 미친다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this research was to identify the relationship between the self-management and the performance in squash players according to the level of exercise goal. To fulfil that purpose, after setting all the male and female adult players registered with Korea Squash Association in 2006 and 2007 who were older than the high school student as the population of this study, I chose 134 squash players as the study subjects through the clustered sampling.
As the tool for the data collection, I utilized the Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire developed by Duda and Nicholls(1989), which was translated and revised by Young-shin, Byun(1993) and used by Chang-boon, Seong(1995), through revising and correcting. And to find out the self-management, I employed the questionnaire developed by Jeong-boon, Huh(2002) to measure the athletes' self-management, which was consisted of 4 subfactors, physical management, mental management, exercise management and human relationship management. It was composed of 25 questions and employed 5-rating Likert scales. (1 - strongly disagree, 5 - strongly agree), The actual analyzing methods of the collected data were one-way ANOVA and standard multi regression analysis.
The results of analyzing the relationship between squash players' the self-management and the game competence by goal-setting of exercise through the above research method and procedure were as follows:
First, according to the demographic characteristics set in this study, between-groups difference appeared in players' level of exercise goal and self-management, game performance. By the gender, male players recorded higher in the level of training goal and mental management. The older their age was, the higher their ability to control and their competition in games was. Having own coach indicated higher status of exercise goal and self-management (except physical management) and performance in games.
The athletes with more awarded experience, showed greater level of training goal and game ability and those with longer sports period showed greater level of training goal and physical management and game ability.
As for exercise duration time, those with more exercise time appeared to have higher level of training goal and game competition. As for main exercise, the players with more days of training recorded higher exercise goal and game competition.
Second, the level of exercise goal of squash players affected on their management of themselves. That was, the higher their levels of exercise goal were, the higher their managing capability for physical domain, human relationship, mental control were.
Third, in-group significant gap appeared in squash player's status of goal-setting and sports competence. Higher level of exercise goal indicated more excellent ability in games.
Fourth, there were in-group significant gap between squash player's self-management and game performance. That meant, the players with greater ability to control themselves revealed greater performance in games. Especially they affected more on exercise management and mental management.

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 국문초록
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 4
• 3. 연구의 변인 및 가설 = 5
• 4. 용어의 정의 = 6
• 5. 연구의 제한점 = 7
• Ⅱ. 이론적 배경 = 8
• 1. 스쿼시 = 8
• 2. 목표설정 = 13
• 3. 자기관리 = 30
• 4. 경기력 = 48
• Ⅲ. 연구방법 = 54
• 1. 연구대상 = 54
• 2. 조사도구 = 55
• 3. 자료수집방법 = 56
• 4. 자료 분석 방법 = 57
• Ⅳ. 결과 및 논의 = 58
• 1. 인구통계학적 특성변인에 따른 훈련목표수준과 자기관리 및 경기력의 차이 = 58
• 1) 인구통계학적 특성변인에 따른 훈련목표수준의 차이 = 58
• 2) 인구통계학적 특성변인에 따른 선수의 자기관리 차이 = 60
• 3) 인구통계학적 특성변인에 따른 경기력의 차이 = 66
• 2. 훈련목표수준이 선수의 자기관리와 경기력에 미치는 영향 = 67
• 1) 훈련목표수준이 선수의 자기관리에 미치는 영향 = 67
• 2) 훈련목표수준이 경기력에 미치는 영향 = 68
• 3. 선수의 자기관리가 경기력에 미치는 영향 = 69
• 4. 논의 = 70
• Ⅴ. 결론 및 제언 = 73
• 1. 결론 = 73
• 2. 제언 = 74
• 참고문헌 = 76
• 부록 = 83
• Abstract = 87