사업장 건강증진운동으로서 전통선술(傳統仙術) 수련이 직무스트레스와 생활만족도에 미치는 영향 = The Influence of Traditional Martial Art-Sunsool Training As Work-site Health Promotion Exercise upon Job Stress and Job Satisfaction

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to closely examine effectiveness of traditional martial art-Sunsool training as the work-site health promotion exercise by analyzing the influence of traditional martial art-Sunsool training upon job stress and life satisfaction among industrial workers. For this, it selected a total of 68 workers who expressed voluntary participation intention at U company in Chungbuk region, and then carried out traditional martial art-Sunsool training for 12 weeks. A total of 8 dropouts occurred during the research period. Targeting final 60 participants except these people, a questionnaire survey on the job stress and life satisfaction before and after the training was conducted with Self administrated method. Paired t-test on the collected data was carried out with SPSS WIN 15.0. The results that were obtained through this are as follows. First, mental stress, physical stress, direct stress, and job stress were reduced more after practicing traditional martial art-Sunsool training than before it was carried out. Thus, the statistically significant difference was indicated(p<.001). Second, the life satisfaction was improved more after practicing than before traditional martial art-Sunsool training was carried out. Thus, the statistically significant difference was indicated(p<.001). Accordingly, the traditional martial art-Sunsool training was indicated to have effective influence upon the reduction in job stress and the improvement in life satisfaction of industrial workers as the work-site health promotion exercise.

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