무용/동작치료를 통한 빈곤층 중년여성의 우울감과 움직임 질적 변화에 대한 연구 : 라반의 LMA Effort를 중심으로 = A Study on the Change of Depression and Movement Quality of Disadvantaged Middle-aged Women through Dance/Movement Therapy : Based on LMA Effort

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 중년의 위기와 빈곤으로 인한 어려움을 경험한 중년여성들이 무용/동작치료를 중심으로 가지게 된 경험으로 자신들의 삶의 질을 높일 수 있는 계기를 마련하고, 우울감과 움직임의 질적인 변화는 어떻게 이루어지는지 알아보는 데 있다. 연구 대상은 충남 D시의 지역자활센터에 소속중인 40대에서 60대의 중년여성 6명으로 2012년 2월 6일부터 2012년 4월 23일까지 총 12회기 60분 세션으로 호흡과 신체 지각, 핵심 감정 찾기, 자신의 정서 춤 만들기, 상호 소통, 자존감 증진의 내용을 진행하였다. 루돌프 폰 라반(Rudolf Von Laban)의 LMA 에포트(Effort)를 중심으로 대상자들 움직임의 질적인 변화를 살펴보고, 사전, 사후 우울증 BDI 척도조사 및 어빈 D.얄롬(Irvin D.Yalom)의 Q-Sort 단축형을 통해 무용/동작치료로 도움을 받았다고 생각한 부분은 어떤 부분인지 알아보았다. 연구의 결과에 따른 요약은 다음과 같다.
첫째, 무용/동작치료를 통한 움직임의 질적인 변화를 살펴보면 대상자들은 초기에 움직임으로 자신의 감정과 생각을 표현하는 것을 많이 어색해 하고 절제된 흐름(Bound)의 에포트가 많이 쓰였다. 움직임을 할 때 바닥에 지지(Grounding)가 잘 안되어 무게 중심을 잃어버리는 경우도 있었으나 세션이 진행될수록 움직임 표현에 자신감이 조금씩 생기게 되면서 움직임을 즐기는 모습을 보게 되었고, 내면과 외면의 조화를 이루는 움직임들을 관찰할 수 있었다.
둘째, BDI 우울증 척도조사에서 신뢰수준 90% 기준으로 변화가 있었던 하위영역은 정서적 영역과 인지적 영역이다. 이것은 무용/동작치료가 중년여성의 우울감 감소에 유의미한 영향을 준다는 선행연구들에서 이미 확인하였던 연구결과로 본 연구를 통해서도 입증할 수 있게 되었다.
셋째, 얄롬의 치료적 요인에서는 실존적 요인(Existential Factors), 이타주의(Alturism), 집단 응집성(Group Cohesiveness), 보편성(Universality), 대인관계학습(Interpersonal Learning) 순으로 치료적 도움을 받은 것으로 나왔다.
이상과 같은 결과를 종합하여 보면 무용/동작치료 대상자들의 질적 움직임 변화는 마음 안의 불꽃이 일어나고 있고, 무언가를 해보려고 하는 의지가 생겨나기 시작한 것을 의미한다고 볼 수 있다. 비교적 단기로 진행된 세션에서 생긴 대상자들의 움직임 변화는 중, 장기적인 구조를 갖고 세션을 진행할 때 좀 더 유연하고, 다양한 종류의 에포트(Effort) 구사를 통해 자신의 느낌과 생각을 자유롭게 표현할 수 있는 모습을 기대하게 된다.
본 연구는 기존의 중년여성들의 무용/동작치료 선행연구에서 실시되던 양적연구 외에 움직임의 질적인 변화를 좀 더 자세하게 서술하였다는 점에서 의의가 있다고 본다. 대상자들의 움직임 질적인 분석을 통해 내적 갈등과 심리상태를 좀 더 잘 파악할 수 있게 되고, 문제점에 맞는 치료적 개입을 통할 때 비로소 치료의 효과를 가져 올 수 있을 것이다. 빈곤층 중년여성들이 사회의 구성원으로 자신의 삶을 좀 더 긍정적으로 받아들이고, 자신의 내적 자원과 강점을 찾아 현재 처한 환경에서 꿋꿋하게 살아갈 수 있도록 무용/동작치료 프로그램 개발을 위한 연구가 계속해서 이루어져야 할 것이다.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약 ........................................................................... ix
• 제 1장 서론 ........................................................... 1
• 제 1절 연구의 필요성 및 목적 ...................................... 1
• 제 2절 연구 문제 ........................................................... 3
• 제 3절 연구의 제한점 .................................................... 3
• 제 2장 이론적 배경 .............................................. 4
• 제 1절 무용/동작치료(DMT) ......................................... 4
• 1. 무용/동작치료의 개념 ................................................. 4
• 2. 무용/동작치료의 특성 ................................................ 5
• 제 2절 LMA 이해 ......................................................... 6
• 1. LMA 4대 요소 ............................................................. 7
• 2. LMA-에포트(Effort)에 대해 ...................................... 8
• 제 3절 빈곤층 중년여성의 이해 .................................. 14
• 1. 빈곤층 중년여성의 우울 ............................................. 14
• 2. 빈곤여성의 건강과 심리 상태 ................................... 15
• 제 3장 연구 방법 및 절차 .................................. 17
• 제 1절 연구 대상 .......................................................... 17
• 제 2절 연구 기간 및 절차 ........................................... 18
• 제 3절 평가 도구 ......................................................... 19
• 1. 우울증 BDI 척도 ........................................................ 19
• 2. Yalom Q-Sort 단축형 ................................................ 19
• 제 4절 자료 분석 .......................................................... 20
• 1. Laban의 LMA 에포트(Effort) 분석 ........................ 20
• 2. 통계 분석 ................................................................... 20
• 제 5절 무용/동작치료 프로그램 .................................. 20
• 1. 프로그램 목적 ........................................................... 21
• 2. 치료의 목표 ............................................................... 21
• 3. 프로그램의 구성 ........................................................ 21
• 4. 프로그램 세부 프로그램 안내 ................................... 23
• 제 4장 연구 결과 ................................................ 28
• 제 1절 무용/동작치료를 통한 움직임의 질적 변화 ..... 28
• 1. 대상자별 초, 중, 후기 LMA Effort 변화 기록 ......... 28
• 가. A 움직임의 에포트(Effort) 변화 ..................................... 28
• 나. B 움직임의 에포트(Effort) 변화 .................................. 31
• 다. C 움직임의 에포트(Effort) 변화 ....................................... 34
• 라. D 움직임의 에포트(Effort) 변화 ....................................... 37
• 마. E 움직임의 에포트(Effort) 변화 ....................................... 40
• 바. F 움직임의 에포트(Effort) 변화 ....................................... 43
• 제 2절 통계 분석 ......................................................... 46
• 1. 우울증 BDI 척도 사전/사후 조사 ............................ 46
• 2. Yalom의 Q-Sort 단축형 조사 .................................. 49
• 제 5장 결론 및 제언 ......................................... 52
• 제 1절 논의 .................................................................. 52
• 제 2절 결론 .................................................................. 54
• 제 3절 연구의 의의 및 제언 ....................................... 55
• 참고문헌 .......................................................................... 57
• 부록 ................................................................................ 60
• ABSTRACT ................................................................... 70