낮은 자존감이 신앙에 미치는 영향과 치유방안 = (The) Influence of Low Self-Esteem on Faith and The Method of Healing

국문 초록 (Abstract)

본 논문은 신앙인들이 가지고 있는 심리문제 중에서 자존감, 특히 낮은 자존감에 대해 연구하였다. 낮은 자존감의 원인은 무엇이며 낮은 자존감이 어떻게 신앙에 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 낮은 자존감을 치유할 수 있는지에 대한 치유방안을 기술하였다.
본 논문은 서론과 결론을 제외하고 전체 4개의 장으로 이루어져 있다. 본론 첫 번째 장에서는 자존감이란 무엇인지에 대한 개념적 이해와 그 심리학적이고 철학적인, 그리고 성서적인 배경을 살펴봄으로 자존감에 대한 기본적인 이해를 돕고자 했다.
두 번째 장에서는 낮은 자존감의 증상과 낮은 자존감에 영향을 주는 어린 시절의 애착관계와 사회적인 가치관, 그리고 완전주의 신앙을 살펴봄으로 낮은 자존감에 대한 전체적인 분석을 시도하였다. 이 장에서는 특히 낮은 자존감을 양산해 내는 역기능 가정에 대해 따로 소단원을 구별하여 좀 더 면밀하게 다룸으로써 낮은 자존감의 근원적인 뿌리를 찾아내고자 하였다.
세 번째 장에서는 그렇게 양산된 낮은 자존감이 신앙에 어떤 영향을 주는지를 밝히려 하였다. 이 부분이 바로 이 논문을 쓰게 된 주요한 이유이기도 하다. 즉 심리적인 문제, 특히 낮은 자존감을 가진 사람은 자신을 양육한 부모에 대한 인상 때문에 하나님에 대해 왜곡된 인식을 가지게 된다. 기독교 진리나 은혜가 잘못된 것이 아니라 심리적인 문제가 하나님의 은혜를 가려 보지 못하게 하고 누리지 못하게 하는 것이다. 그런 사람에게 있어서 신앙생활은 참 자유를 누리는 기쁨이기보다 늘 자신의 부족함으로 인해 자신을 비하하는 강박적인 긴장의 연속일 수밖에 없다. 그 원인이 낮은 자존감이란 것과 그 뿌리가 어린 시절에까지 거슬러 올라간다는 사실을 모르는 사람들은 이 문제를 해결하고자 더욱 더 강박적인 신앙생활을 하게 되고, 그것을 달성하지 못하는데서 오는 절망과 죄책감으로 자신을 비하한다. 본 논문은 그렇게 낮은 자존감이 신앙에 미치는 악영향을 밝히고 답을 제시하고 있다.
그래서 네 번째 장에서는 낮은 자존감의 치유에 대한 심리학적인 접근과 그 한계를 지적하면서 기독교 상담의 방법을 제시하였다. 즉 본성이 죄로 물든 인간의 공감적 이해를 해답으로 여기지 않고, 근본적으로 우리를 지으시고 아시는 하나님의 치유의 활동과 우리를 용서하시는 하나님의 은혜에 그 초점을 맞추었다. 즉, 피조물로서의 자신의 연약함을 인정하고 과거의 아픈 기억과 상처를 치료해 주시도록 자신을 하나님께 개방하면 하나님께서 그 과거의 기억과 상처를 치료해 주심을 언급하였다. 결국 참된 자존감의 회복은 자신을 하나님의 은혜와 용서의 관점으로 바라보는 것임을 강조하였다.
마지막 부분에서는 청소년의 자존감에 대한 연구와 교회가 상처 입은 사람들을 치유해 줄 수 있는 '치유공동체'가 되어야 함을 제언하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This thesis is a study of self-esteem which christian has. This thesis refer to the definition, the background, the symptom, the root, and the method of healing of low self-esteem. The main purpose of this thesis is to clarify "the influence of low self-esteem on faith" and to suggest how to overcome the low self-esteem.
A table of contents of this thesis is as follow;
Ⅰ. Introduction
Ⅱ. The basic understanding for self-esteem
1. Understanding of self-esteem
2. The philosophical, psychological, and biblical background of self-esteem
Ⅲ. The Analysis of low self-esteem
1. The symptom of low self-esteem
2. The root of low self-esteem
3. Dysfunction family and low self-esteem (The negative influence of dysfunction family on self-esteem)
Ⅳ. The influence of low self-esteem on faith
1. Mis-understanding for God as "our father"
2. Perfectionistic faith
Ⅴ. The Christian counseling for therapy of low self-esteem
1. The psychological access for therapy of low self-esteem
2. A limit of the psychological access
3. The Christian counseling access for therapy of low self-esteem
Ⅵ. Conclusion
Especially, I suggested the Christian counseling for therapy of low self-esteem in the chapter Ⅴ. It contains not only the psychological access, but also the spiritual access like to prayer and confession to understand and to heal the human problem. In the process of healing, the most important thing is to forgive and to accept myself and others as they are through the grace of God. The grace of God can make us free from our painful memories which comes from usually our unhappy experience of childhood.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론
• 1. 연구동기 및 목적 = 1
• 2. 연구방법 및 범위 = 2
• Ⅱ. 자존감에 대한 기본적 이해
• 1. 자존감의 이해 = 4
• 1) 자기 이해 = 4
• 2) 자존감의 이해 = 6
• 2. 자존감의 배경 = 9
• 1) 실존주의 = 10
• 2) 인본주의 심리학 = 11
• 3) 성서적 배경 = 12
• Ⅲ. 낮은 자존감에 대한 분석
• 1. 낮은 자존감의 증상들 = 16
• 2. 낮은 자존감에 영향을 주는 요소들 = 19
• 1) 어린시절 중요한 타인과의 관계 = 20
• 2) 사회적인 가치관 = 24
• 3) 완전주의적 신앙 = 25
• 3. 역기능 가정과 낮은 자존감 = 27
• 1) 역기능 가정에 대한 이해 = 27
• 2) 역기능 가정에서 자란 성인아이 = 31
• 3) 역기능 가정이 자존감에 미치는 영향 = 34
• Ⅳ. 낮은 자존감과 신앙의 관계
• 1. 낮은 자존감을 가진 사람의 하나님 인식 = 37
• 2. 낮은 자존감과 완전주의 신앙 = 38
• Ⅴ. 자존감 회복을 위한 기독교 상담적 접근
• 1. 자존감 회복에 대한 심리학적 접근 = 41
• 1) 심리학적 접근의 유형 = 41
• 2) 심리학적 접근의 한계 = 43
• 2. 자존감에 대한 기독교 상담적 접근 = 44
• 1) 자신을 이해하기 : 낮은 자존감의 문제성을 직면하라 = 45
• 2) 자신을 수용하기 : 자신의 현실을 그대로 받아들여라 = 47
• 3) 하나님의 관점으로 자신을 보기 : 자신의 자존감을 상향조정 하라 = 48
• 4) 완전주의 성향 탈피 : 자신에게 현실적인 요구를 하라 = 50
• 5) 자신을 개방하기 : 지원그룹을 활용하라 = 51
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 53
• 참고문헌 = 56
• Abstract = 59