태권도 선수의 자기관리가 운동몰입 및 운동만족에 미치는 영향

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to find out whether there are differences in groups in self-management of Taekwondo athletes, and identify the relationship among self-management, flow to exercise, and flow to exercise. According to it, this study purposes to make Taekwondo athletes aware importance of self-management, and to provide the practical measures and strategy for self-management.

The subjects of this study were the high school and college students that attended 3 competences according to the schedule of Korea Taekwondo Association. We used the convenience sampling method and total 281 questionnaires for the survey, and analyzed it. Gender, belongs, career as an athlete, department, and types of the athletes were introduced as the background variables, self-management as the independent variables, flow to exercise as the intervening variables, satisfaction as the dependent variables. We used the statistic program, SPSS 20.0 to perform the frequency analysis, the searching factor analysis, the reliability analysis, the independent t-test, the one way Anova, the correlation analysis, and the multiple regression analysis. Accordingly, we obtained the results as follows:

First, there were statistically significant differences between the genders in personal relationship management and mind management, when we examined the differences of self-management as the specific variables to demographics. Personal relationship management, mind management, and training management showed the significant differences in statistics according to the careers of the athletes. And also there were statistically significant differences in personal relationship, mind management, and exercise management, according to the departments. According to the types of the athletes, there were statistically differences in mind management and exercise management.
In the differences of exercise satisfaction according to the specific variables in demographics, perception flow showed the statistically significant differences between genders, and according to exercise career it showed statistically significant differences, and according to the departments of the athletes there were perception flow the statistically significant differences, and according to the types of the athletes, there were the statistically significant differences in action flow.
In the differences of exercising satisfaction according to the specific variables in demographics, social acceptance satisfaction and external environment satisfaction showed statistically significant differences according to their belongings. In satisfaction of the athletes and their social acceptance satisfaction according to their careers, there were the statistically significant differences. According to the departments, satisfaction of the athletes, social acceptance satisfaction, and external environment satisfaction, all showed statistically significant differences.

Second, self-management affects significantly perception flow and action flow that are the sub-factors under exercise flow. Personal relationship management, mind management, and training management influence significantly on action flow. Self-management affects positively(+) to exercise flow.

Third, self-management influences significantly on satisfaction of the athletes, social acceptance satisfaction, external environment satisfaction, and training management that are the sub-factors under exercise satisfaction. Particularly, personal relationship management, mind management, body management, and training management influence on satisfaction of the athletes. Personal relationship management, mind management and training management influence social acceptance satisfaction. Body management influences on external environment satisfaction. Self-management influences positively(+) on exercise satisfaction.

Fourth, exercise flow influences significantly on the athletes' satisfaction, social acceptance satisfaction, external satisfaction that are the sub-factors under the exercise satisfaction. Perception flow influences significantly on the athletes' satisfaction. Perception flow and action flow influence significantly on social acceptance satisfaction. Perception flow significantly influences on external environment satisfaction. Exercise flow influences in positive way on the athletes' satisfaction and social acceptance satisfaction, but in negative way on external environment satisfaction.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 특정 종목인 태권도에서 선수의 자기관리가 집단별 차이가 존재하는지를 파악하고 이러한 자기관리와 운동몰입, 그리고 운동만족도의 관계를 규명하여 태권도 선수의 자기관리의 중요성을 인식시키고 자기관리의 실질적인 지표와 전략을 제공하는데 그 목적이 있다.
연구대상은 대한태권도 협회의 행사일정에 따라 3개 대회에 참가한 고등학생과 대학생 선수를 대상으로 편의표본추출법을 총 281부의 설문지를 이용하여 분석을 실시하였다. 성별, 소속, 운동경력, 종목, 선수유형을 배경변인으로 자기관리를 독립변인, 운동몰입을 매개변인, 운동만족을 종속변인으로 투입하여 통계 프로그램인 SPSS 20.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석 및 신뢰도분석, 독립t-검정 및 일원변량분산분석, 상관관계분석과 다중회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 도출하였다.

첫째, 인구통계학적 특성변인에 따른 자기관리의 차이에서 성별에 따른 대인관리와 정신관리에서 통계적으로 유의미한 차이가 있었으며, 운동경력에 따른 대인관리, 정신관리, 훈련관리는 통계적으로 유의미한 차이가 있었으며, 선수의 종목에 따른 대인관리와 정신관리는 통계적으로 유의미한 차이가 있다. 선수유형에 따른 정신관리, 훈련관리는 통계적으로 유의미한 차이가 있다.
인구통계학적 특성변인에 따른 운동몰입의 차이에서 성별에 따른 인지몰입은 통계적으로 유의미한 차이가 있었으며, 운동경력에 따른 인지몰입은 통계적으로 유의미한 차이가 있으며, 선수의 종목에 따른 인지몰입은 통계적으로 유의미한 차이가 있으며, 선수유형에 따른 행위몰입은 유의미한 차이가 있다.
인구통계학적 특성변인에 따른 운동만족에 차이에서 소속에 따른 사회승인만족, 외부환경만족은 통계적으로 유의미한 차이가 있으며, 운동경력에 따른 선수만족 사회승인만족은 통계적으로 유의미한 차이가 있다. 선수종목에 따른 선수만족, 사회승인만족, 외부환경만족 모두 통계적으로 유의미한 차이가 있다.

둘째, 자기관리에 따라 운동몰입의 하위요인인 인지몰입과 행위몰입에서 유의미한 영향을 미치며, 구체적으로 대인관리, 정신관리, 훈련관리는 인지몰입에 영향을 미치며, 대인관리와 정신관리, 훈련관리는 행위몰입에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타나 자기관리는 운동몰입에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

셋째, 자기관리에 따라 운동만족의 하위요인인 선수만족, 사회승인만족, 외부환경만족에 유의미한 영향을 미친다. 이를 구체적으로 살펴보면 대인관리, 정신관리, 몸관리, 훈련관리는 선수만족에 영향을 미치며, 대인관리 정신관리 훈련관리는 사회승인만족에 영향을 미치며, 몸관리는 외부환경만족에 영향을 미치는 것으로 나타나 자기관리는 운동만족에 정(+)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

넷째, 운동몰입에 따라 운동만족의 하위요인인 선수만족, 사회승인만족, 외부환경만족에 유의미한 영향을 미친다. 이를 구체적으로 살펴보면 인지몰입이 선수만족에 유의미한 영향을 미치며, 인지몰입과 행위몰입이 사회승인만족에 유의미한 영향을 미치며, 인지몰입이 외부환경만족에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 운동몰입은 운동만족의 하위요인인 선수만족과 사회승인만족은 정(+)적인 영향을, 외부환경만족은 부(-)적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1.연구의 필요성 1
• 2.연구의 목적 3
• 3.연구 문제 및 모형 4
• 1) 연구 문제 4
• 2) 연구 모형 5
• 4.용어의 정의 6
• 5.연구의 제한점 7
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1.자기관리 8
• 2.운동몰입 13
• 3.운동만족 17
• Ⅲ. 연구방법 20
• 1.연구대상 20
• 2.연구기간 21
• 3.설문지의 구성 22
• 4.조사도구의 구성타당도 24
• 5.설문지의 신뢰도 28
• 6.자료처리방법 29
• Ⅳ. 연구결과 30
• 1. 인구통계학적 특성에 따른 자기관리, 운동몰입, 운동만족의 차이 30
• 2. 태권도 선수의 자기관리, 운동몰입, 운동만족의 상관관계분석 43
• 3. 태권도 선수의 자기관리가 운동몰입에 미치는 영향 45
• 4. 태권도 선수의 자기관리가 운동만족에 미치는 영향 47
• 5. 태권도 선수의 운동몰입이 운동만족에 미치는 영향 50
• Ⅴ. 논의 53
• 1. 인구통계학적 특성변인에 따른 자기관리의 차이 53
• 2. 인구통계학적 특성변인에 따른 운동몰입의 차이 54
• 3. 인구통계학적 특성변인에 따른 운동만족의 차이 56
• 4. 자기관리가 운동몰입에 미치는 영향 57
• 5. 자기관리가 운동만족에 미치는 영향 58
• 6. 운동몰입이 운동만족에 미치는 영향 59
• Ⅵ. 결론 및 제언 60
• 1.결론 60
• 2.제언 62
• 참고문헌 63
• 부록(설문지) 68
• ABSTRACT 72