청소년 스마트폰 사용여부에 따른 신체 활동 참여 여부와 수면시간과의 관계 청소년 건강 행태조사 2020 자료를 바탕으로) = Relationship between physical activity participation and sleep time according to the use of smartphones among adolescents (Based on youth health behavior survey 2020 data)

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 청소년의 올바른 생활습관과 신체발달을 위한 스마트폰 사용여부에 따른 신체활동 참여 여부, 수면시간의 관계를 규명하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 본 연구에서는 질병관리본부의 2020년 청소년 건강행태조사의 자료를 이용하여 청소년의 스마트폰 사용시간, 신체활동 참여여부, 수면시간의 관계를 비교 분석하고 관련성을 관찰하는 것이다.
연구 대상자들의 일반적 특성, 스마트폰 사용 여부는 단순빈도분석을 실시하였고 스마트폰 사용시간, 신체활동 참여여부, 수변시간의 관계는 교차분석을 실시하였고 통계적 유의확률을 .05 미만으로 설정한 결과 다음과 같은 결과를 얻었다.
첫째, 성별에 따른 연구 결과에서 남, 여학생 모두 주중, 주말 스마트폰 사용과 신체활동 참여 여부와 통계적으로 유의한 관계가 있으며 최근 7일 동안 신체활동에 참여한 적이 ‘없음’ 응답이 가장 높았다. 학년에 따른 연구 결과에서는 고등학교 3학년을 제외한 모든 학년에서 주중, 주말 스마트폰 사용과 신체활동 참여 여부와 통계적으로 관계가 있으며 최근 7일 동안 신체활동에 참여한 적이 ‘없음’ 응답이 가장 높았다.
둘째, 성별에 따른 주중 스마트폰 사용과 수면시간은 통계적으로 유의한 관계가 있으며, 남학생은 스마트폰 사용 시간은 ‘3시간 이상 4시간 미만’, 수면시간은 ‘7시간 이상 8시간 미만’ 이 가장 높았으며, 여학생은 스마트폰 사용 시간은 ‘6시간 이상’ , 수면시간은 ‘5시간 이상 6시간 미만’이 가장 높았다. 학년에 따른 주중 스마트폰 사용과 수면시간은 고등학교 3학년을 제외한 모든 학년에서 모두 통계적으로 관계가 있었으며 중학교 1학년을 제외한 모든 학년에서 스마트폰을 ‘6시간 이상’ 사용 하며 수면시간은 ‘8시간 미만’ 의 응답이 가장 높았다.
셋째, 성별과 학년에 상관없이 주말 스마트폰 사용 시간과 주말 수면시간에는 통계적으로 관계가 있으며 주말 스마트폰 사용 시간은 ’6시간 이상‘ 주말 수면시간은 ’9시간 이상‘ 이라고 응답이 가장 높았다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to discover the relationship between smartphone use and engagement in other physical activities, as well as its relation to hours of sleep among adolescents in order to promote healthy lifestyle and physical development. Analyses were performed using data from Korea Youth Risk Behavior Survey of 2020 collected by Korea Centers for Disease Control and Prevention in order to compare and examine the relationships among hours of smartphone use among adolescents, engagement in physical activities, and hours of sleep.
Simple frequency analysis was performed to discover general features of the subjects and their smartphone use. Chi-square test was performed to identify the relationship among hours of smartphone use, engagement
in physical activities, and hours of sleep.
The following results were obtained using below .05 of statistical significance probability.
First, as for gender, a statistically significant correlation between smartphone uses both on weekdays and weekends and engagement in physical activities was observed in both male and female students.
Additionally, the highest rate of response was observed in “None” for engaging in physical activities within the past 7 days. As for grades, in every grade except for 3rd grade high school students, a statistically significant correlation was observed between smartphones uses both on weekdays and weekends and engagement in physical activities.
Also, the highest rate of response was observed in “None” for engaging in physical activities within the past 7 days.
Second, a statistically significant correlation between smartphone uses on weekdays and hours of sleep based on gender was discovered. For male students, the highest rate of response was observed in “3
to 4 hours” for smartphone uses, and “7 to 8 hours” for hours of sleep. For female students, the highest rate of response was observed in “more than 6 hours” for smartphone uses, and “5 to 6 hours” for hours
of sleep. As for the relationship between smartphone uses on weekdays and hours of sleep, a statistically significant correlation was observed in every grade except for 3rd grade high school students. Moreover,
the highest rate of response was observed in “more than 6 hours” for smartphone use, and “less than 8 hours” for hours of sleep in every grade except for 1st grade middle school students.
Third, a statistically significant correlation was identified between smartphone uses on weekends and hours of sleep on weekends regardles s of gender or grade. The highest rate of response was observed in “more than 6 hours” for smartphone use on weekends, and “more than 9 hours” for hours of sleep on weekends.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 연구의 범위 및 방법 3
• 3. 연구 가설 5
• 4. 연구의 제한점 6
• Ⅱ. 이론적 배경 7
• 1. 청소년 7
• 2. 청소년 스마트폰 사용 7
• 3. 청소년 신체활동 9
• 4. 청소년 수면 11
• Ⅲ. 연구결과 13
• 1. 연구대상 일반적 특성 13
• 2. 일반적 특성에 따른 주중, 주말 스마트폰 사용 여부 14
• 3. 성별에 따른 주중 스마트폰 사용과 신체활동과의 관계 16
• 4. 성별에 따른 주중 스마트폰 사용과 주중 수면시간의 관계 22
• 5. 성별에 따른 주말 스마트폰 사용과 신체활동과의 관계 24
• 6. 성별에 따른 주말 스마트폰 사용과 주말 수면시간의 관계 30
• 7. 학년에 따른 주중 스마트폰 사용과 신체활동과의 관계 32
• 8. 학년에 따른 주중 스마트폰 사용과 주중 수면시간의 관계 41
• 9. 학년에 따른 주말 스마트폰 사용과 신체활동과의 관계 44
• 10. 학년에 따른 주말 스마트폰 사용과 주말 수면시간의 관계 53
• Ⅳ. 논 의 56
• V. 결 론 60
• 참고문헌 62
• ABSTRACT 67