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검도 운동이 20대, 40대, 60대 한국성인의 삶의 질에 미치는 영향
백현규(Hyun-Kyu Pack),곽효범(Hyo-Bum Kwak) 인하대학교 스포츠과학연구소 2012 스포츠과학논문집 Vol.24 No.-
본 연구는 노화와 검도운동이 한국 성인들의 삶의 질과 우울증에 미치는 영향을 분석하는데 그 목적이 있다. 이와 같은 연구의 목적을 위하여 사설 검도 도장에서 수련하는 20대, 40대, 60대 남성과 여성 340명을 대상으로 설문지를 사용하여 조사하였다. 조사대상자의 특성은 집단별 빈도와 백분율, 평균과 표준편차를 이용하여 제시 하였다. 노화와 검도운동에 따른 대상자의 일반적 특성, 건강관련형태, 질병 여부 등 여러 변수에 따른 9가지 영역의 삶의 질을 비교하기 위하여 조사 대상자간 빈도분석(Frequency Analysis)을 실시하였다. SF-36 삶의 질 측정도구의 내적 일관성을 알아보기 위해 크론바하 알파(Cronbach"s α) 계수를 이용한 신뢰도 분석을 실시하였다. 연령에 따른 검도 운동의 효과성을 알아보기 위해 이원배치분산분석(two-way ANOVA)을 실시하였다. 본 연구의 분석은 모두 유의수준 p<.05으로 정하였으며, 통계처리는 SPSSWIN 18.0 프로그램을 사용하여 분석하였다. 이상과 같은 연구방법 및 자료 분석 결과를 통해 본 연구에서 도출된 결론은 다음과 같다. 첫째, 연령이 증가함에 따라 삶의 질을 나타내는 신체적 역할제한, 감정적 역할제한, 사회적 기능, 정신건강, 활력, 일반건강 영역에서는 큰 변화가 없었고, 단지 신체적 기능 영역에서 60대에서 감소하였다. 동일한 경향으로 노화에 따른 우울증은 큰 영향을 받지 않았다. 둘째, 검도운동은 20대, 40대, 60대의 삶의 질의 전반적인 영역에서 큰 영향을 주지 않았다. 단지 검도운동이 20대의 활력과 20대의 일반건강만 향상시켰다. 셋째, 검도운동은 20대, 40대, 60대의 우울증에 큰 영향을 주지 않았다. 결론적으로 노화와 검도운동이 한국성인의 삶의 질 수준과 우울증에 전반적으로 큰 영향을 주지 않았다. The purpose of this study was to determine the effects of aging and kumdo exercise on the quality of life and depression in Korean adults. In order to achieve such an objective, 340 males and females in their 20s, 40s and 60s have been selected for surveys and Kumdo exercise groups in each age group were performed in private kumdo training centers. The characteristics of the subjects have been categorized by each group"s frequency, percentage, average and standard deviation, and the frequency analysis has been conducted to identify the composition of the study subjects based on nine areas of the quality of life depending on many different variables including each subject"s aging, general characteristics related with exercise, health condition, diseases, etc. In order to obtain the internal consistency of SF-36 questionnaire, the reliability analysis using Cronbach"s α has been conducted. In order to analyze the effectiveness of kumdo exercise for different age groups, two-way ANOVA has been conducted. The analysis of this study has been verified at the level of significance (p<.05) by using SPSSWIN 18.0 for statistical processes. The results of this study were as follows. First, no significant changes in role limitation physical, role limitation emotion, social functioning, mental health, energy level, and general health were found by aging. However, the age group of 60s has shown the decrease in the area of physical functioning. Similarly, aging had no effects on depression. Second, kumdo exercise didn"t have a significant effect on the overall quality of 20s, 40s and 60s" lives, but has increased the energy level and general health of 20s. Third, kumdo exercise didn"t have a significant effect on depression for 20s, 40s and 60s. In conclusion, aging and Kumdo exercise did not have significantly overall effects on the quality of life and depression in Korean adults.
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