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      • KCI우수등재

        스포츠심리학 : 스포츠심리상담사 자격제도 도입에 관한 구상

        김병준(KimByoung-Jun) 한국체육학회 2000 한국체육학회지 Vol.39 No.2

        정신력과 심리기술이 경기력을 좌우하는 핵심 요인이라는 사실이 과학적으로 증명되면서 선수들 사이에 스포츠심리 상담에 대한 요구가 높아지고 있고 세계 각국에서는 대표팀의 훈련과정에 스포츠 심리학자를 공식적으로 투입하고 있다. 이같은 학문적·시대적 상황을 고려할 때 우리의 스포츠심리학도 전문성 확보와 학문적 발전을 위해 능동적으로 대응해야 한다. 본 연구에서는 스포츠심리학에서 자격제도를 도입하는데 필요한 제반문제와 자격제도 도입의 기본 방향을 정리하였다. 먼저 자격 제도와 관련된 유사 개념과 기능을 알아보고 스포츠심리학의 학문적 성격을 논의하였다. 스포츠심리학 자격제도를 도입하고 있는 미국, 캐나다, 영국, 호주의 운영 사례를 알아보고, 이어서 국내 체육 분야와 일반 심리학 분야의 자격제도의 운영 실태를 검토하였다. 자격제도의 도입은 전문성, 공신력, 경쟁력 확보라는 혜택을 가져다준다는 전제하에 '스포츠심리상담사' 자격제도의 도입을 위한 기본 방향과 절차를 구상해 보았다. Certification serves to raise understanding and awareness of sport and exercise psychology for the sport community as well as the public at large. Sport and exercise psychology in Korea has faced the task of generating a certification procedures for identifying qualified sport and exercise psychology professionals. The purposes of this study were (a) to discuss different terminology regarding certification, (b) to define the nature of sport and exercise psychology that leads to the need of certification, (c) to provide a brief review of international development of sport and exercise psychology certification and associated criteria, (d) to review current certification procedures in the field of sport science and general psychology in Korea, (e) to present potential benefits of the existence of the certification process, and (f) to outline issues and strategies to develop and employ certification procedures in sport and exercise psychology.

      • KCI우수등재

        운동중독자의 운동박탈이 감정과 기분상태에 미치는 영향

        전윤창(JunYun-chang),김병준(KimByoung),김윤희(KimYoonhee) 한국체육학회 2017 한국체육학회지 Vol.56 No.3

        운동중독자에게 운동은 불안을 피하거나 감소시키려는 수단이 된다는 감정조절(affective regulation)가설은 운동중독을 설명하는 메커니즘으로 제안되었다. 본 연구에서는 단일사례실험과 면담을 통한 질적 연구방법을 통합한 통합 연구방법을 적용하여 운동박탈이 운동중독자의 감정과 기분상태 변화에 미치는 영향을 규명하였다. 운동경력 3년 이상, 하루 2시간이상, 주 4-5회 이상 운동을 하고, 김재훈 및 유진(2007)이 개발한 한국형 운동중독 검사지에서 운동중독으로 판정된 5인을 대상으로 5일간 운동을 박탈시키는 처치가 이루어졌다. 3주 동안의 기초선과 운동박탈 기간에 PANAS와 POMS를 이용하여 긍정적 및 부정적 감정과 기분상태를 반복 측정하였다. 운동 박탈 기간 참여자는 일지를 작성하였고, 운동박탈 체험에 관한 심층면접을 하였다. 운동중독자에게 운동을 박탈시키면 박탈 1일차부터 부정적 감정과 불안, 분노, 혼란, 피로, 우울 등 부정적인 기분상태가 급격하게 상승하였다. 반면 긍정적 감정과 활력은 감소하였다. 운동박탈에 따른 감정과 기분상태 변화의 효과크기(2.17-20.00)는 매우 높았다. 면담 응답 자료를 분석한 결과 운동박탈은 신체적 이상증세와 활력의 저하, 불안과 스트레스 증가, 소극적인 대인관계를 체험한 것으로 나타났다. 운동중독자는 운동을 중단했을 때 나타날 수 있는 부정적 감정과 기분상태를 조절하기 위한 수단으로 운동에 의존한다는 감정조절 가설이 상당부분 입증되었다. The affective regulation hypothesis explains that exercise addicts use exercise to control negative affects such an anxiety. This study employed single subject design and in-depth interviews to determine the effects of exercise deprivation on affects and mood states among habitual exercisers. Five habitual exercisers with more than 3 years of exercise, 2 hours or longer duration, 4 to 5 times or more frequency participated in this study. They scored higher than cut point in the Korean Exercise Addiction Questionnaire. PANAS and POMS were administered during baseline and 5 days of exercise deprivation. The participants kept diary and took part in in-depth interviews. Deprivation of exercise significantly increased negative affect, anger, confusion, fatigue, and depression even in the first day. In contrast, positive affect and vigor dropped rapidly and maintained across the deprivation period. Effect sizes for the variables were very high raging from 2.17 to 20.00. They experienced physical fatigues, elevated anxiety and stress, and avoidance of communication with others.

      • KCI우수등재

        스포츠심리학 : 대학 운동 선수들의 자기관리 전략 : 평소연습과 시합상황의 비교

        허정훈(HeoJung-Hun),김병준(KimByoung-Jun),유진(YooJin) 한국체육학회 2001 한국체육학회지 Vol.40 No.1

        본 연구는 한국의 대학 대표급 선수들의 자기관리 전략을 탐색하였다. 남자91명, 여자31명 등 총122명의 개인 및 단체종목의 선수들은 평소연습과 시합상황으로 구분된 개방형 질문지에 응답하였고, 총 465개의 원자료는 귀납적 내용분석 절차를 거쳐 소분류, 중분류, 대분류의 주제로 범주화되었다. 분석결과 선수들의 자기관리는 연습상황과 시합상황 모두 (1)행동관리 (2)정신관리 (3)몸 관리 (4)생활관리 (5)기타관리의 5개 영역으로 분류되었다. 연습상황에서는 행동관리, 몸 관리, 정신관리, 생활관리, 기타관리 순으로 높은 빈도를 나타냈으며, 시합상황에서는 정신관리, 생활관리, 몸관리, 행동관리, 기타관리 순이었다. 개인연습하기, 계획적인 훈련, 규칙적인 생활 등은 연습상황에서만 언급되었고, 평소처럼 하기, 기도하기, 자기만의 행동 등은 시합상황에만 발견되었다. 이와 같은 결과는 한국 운동선수들은 자기관리를 위해 다양한 전략을 실천으로 옮기고 있다는 사실을 반영한다. 본 연구의 결과 중에서 인간관계 관리와 인내력 및 자제력의 세부 영역은 우리의 스포츠 문화가 갖고 있는 특성을 반영하는 것으로 해석하였다. This study was an attempt to identify 'self-management' strategies used by Koran athletes in practice and during competition. A total of 122 athletes in individual and team sports (91 males, 31 females) responded to open-ended questions designed to examine self-management strategies used in the two performance contexts. Content-analyses of 465 raw data resulted in 28 first-order, 8 second-order, and 5 third-order themes. The third-order themes included (a) behavior management, (b) mental management, (c) physical condition management, (d) lifestyle and relationship management, and (e) others. Responses related to behavior management were ranked at the top for practice situation, while responses regarding mental-management theme was identified most frequently for competition situation. Overall, the results revealed that Korean athletes used a wide range of self-management strategies, ranging from relationship management to behavior management. The findings were discussed in terms of cultural uniqueness of self-management strategies and the extension of current sport psychological skills research to more global self-management strategy in sport psychology.

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