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◇ 5분과 : 인터넷중독 위험 청소년에 대한 단기 산림치유 효과: 생물학적, 신경인지적 및 심리-사회적 측면을 중심으로
정안수 ( Ahn Soo Chung ),최삼욱 ( Sam Wook Choi ),우종민 ( Jong Min Woo ),목정연 ( Jung Yeon Mok ),김기원 ( Ki Weon Kim ),박범진 ( Bum Jin Park ) 한국임학회 2015 한국산림과학회지 Vol.104 No.4
본 연구에서는 인터넷중독 위험 청소년들에 대한 ‘산림치유(Forest Therapy)’의 생물학적, 신경인지적 및 심리사회적 영역에서의 효과를 살펴보았다. 청소년 인터넷중독 위험군을 대상으로 2박 3일 혹은 3박 4일 형태의 산림치유 캠프를 진행했고, 캠프 전-후로 참가자들의 혈청 뇌유래신경영양인자(BDNF), 종합주의력 검사(CAT) 그리고 우울(CDI) 및 상태 불안(STAI)을 포함한 다양한 심리사회적 변인들을 측정했다. 그 결과, 산림치유 캠프에 참가한 이후에 참가자들의 혈청 BDNF 수치 및 CAT의 수행점수가 증가했고, 인터넷/게임 욕구가 감소했으며, 회복탄력성 및 대인관계가 긍정적인 방향으로 변화하였다. 또한, 산림치유 캠프 노출량에 따라 집단을 구분하여 분석한 결과, 집단내에서 일부 불안 완화를 보고하기도 하였다. 전반적으로 인터넷중독 위험 청소년의 증상 개선 및 적응력 증가를 위한 산림치유의 적용가능성을 확인하였다. This study examined the effectiveness of ‘Forest Therapy (FT)’ from the biological, neurocognitive and psychosocial perspectives. Adolescents who were classified as potential internet addicts took part in a FT program for two (once or twice) or three days. Before and after participating the program, Serum Brain-derived neurotrophic factor (BDNF), Comprehensive Attention Test (CAT), Children’s Depression Inventory (CDI), and State Anxiety Inventory (STAI) were measured. It was found that FT led to positive consequences, indicated by increased serum BDNF, improved CAT performance, reduced internet use desire, greater resilience, and better social relationship. In addition, FT was partially effective in alleviating state anxiety level, when the participants were classified in accordance with FT exposure lengths. Overall, this study provides evidence that FT reduces symptoms related to internet addiction and promotes various qualities required for well-being.
산림치유가 청소년 인터넷 중독 위험군의 신경인지, 심리사회, 그리고 생리적 측면에 미치는 영향
최삼욱 ( Sam Wook Choi ),목정연 ( Jung Yeon Mok ),김민수 ( Min Soo Kim ),정안수 ( Ahn Soo Chung ),한진우 ( Jin Woo Han ),우종민 ( Jong Min Woo ),김기원 ( Ki Weon Kim ),박범진 ( Bum Jin Park ) 한국산림과학회 2015 한국산림과학회지 Vol.104 No.2
This study aims to evaluate the impact of forest therapy on neuro-cognitive, psychosocial, and physiological aspect of adolescent internet addiction risk group. We have classified potential and high risk user group as internet addiction risk group according to the criteria of Korean Internet Addiction Proneness Scale(K Scale). Based on the results of k-scale from the adolescents in metropolitan area from May to July 2013, 25 people were selected as Internet addiction risk group. We have randomized 13 participants joining forest therapy camp and 12 participants not joining one, and analyzed the change of the two groups with Continuous Performance, Kimberly S. Young, Connor-Davidson Resilience, Relationship Change Scale, heart rate variability and cortisol. Statistically significant changes were observedd in neuro-cognitive, psychosocial, and physiological variables, Through this study, we can consider that the therapy healing may relieve the level of internet addiction and can be an alternative to control emotional stability and impulsive behavior.