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만성적 발목 불안정성이 있는 태권도 선수의 고관절과 발목 부위 근력
임미영 ( M. Y. Leem ),박명수 ( M. S. Park ),임승길 ( S. K. Lim ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2010 운동과학 Vol.19 No.4
고관절 및 발목의 근력과 안정성은 정상 보행과 신체활동에 있어서 중요한 요소이다. 본 연구의 목적은 만성적 발목 불안정성이 있는 태권도 선수를 대상으로 환측과 건측의 고관절 외전근과 내전근, 발목의 외번과 내번근, 저측굴곡근과 배측굴곡근의 근력 차이를 종합적으로 규명하는 데 있다. 연구대상은 한쪽 발목에 만성적 불안정성이 있는 태권도 선수 15명을 대상으로 하였다. 환측과 건측 간의 근력 측정은 트렌델렌버그 검사와 등속성 근력 검사를 이용하여 측정하였다. 트렌델렌버그 검사 결과, 환측 고관절 외전근 약화를 나타내는 양성 반응이 46.7%에서 나타났다. 그러나 등속성 검사를 이용한 고관절 외전력 및 내전력에는 유의한 차이가 없었다. 등속성 검사를 이용한 발목의 외번력은 180o/s에서 측정한 환측의 피크토크와 단위체중당 피크토크가 건측에 비해 유의하게 낮았다(p<.05). 발목의 저측굴곡력 및 배측굴곡력에는 유의한 차이가 없었다. 이상의 결과를 바탕으로 결론을 내리면, 만성적 발목 불안정성을 가지고 있는 태권도 선수의 재활운동을 구성하기 이전에 고관절 외전력 약화에 대한 사전 검사가 이루어져야 하며, 고관절 외전력 약화가 있을 경우, 외전력 강화를 위한 운동 프로그램이 재활 및 재손상 방지를 위해서 반영되어야 한다. 또한 만성적 발목 불안정성을 가지고 있는 태권도 선수들의 발목 외전력 강화를 위한 프로그램이 적극적으로 권장된다. Strength and stability of hip and ankle muscle are important factors for normal gait and physical activity. The aim of this study was to investigate the strength difference of hip and ankle muscle between involved and non-involved side in taekwondo athletes with chronic ankle instability. A total of 15 subjects with unilateral chronic ankle instability were recruited. As a result of Trendelenburg`s test, positive response that indicate weakness of hip abductor was 46.7% at involved side. However, there were no significance difference between involved and non-involved side in isokinetic strength of hip abductor and adductor. Isokinetic strengths(peak torque and peak torque % body weight) of ankle evertor at 180˚/s were significantly less on the involved side than the non-involved side(p<.05). No significant difference were noted in ankle plantar flexor and dorsiflexor strength. Taken together, we conclude that screen test for weakness discrimination of hip abductor should be performed before rehabilitation program was designed for taekwondo athletes with chronic ankle instability. In the case with weakness of the hip abductor, strengthen exercise of hip abductor should be involved in the rehabilitation for functional recovery and re-injury prevention. Also, strengthening of ankle evertor is recommended for taekwondo athletes with chronic ankle instability.
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