초등학생의 방과후 신체활동이 스트레스에 미치는 영향 = An Effect of the Physical Activities of Elementary School Student on the Stress

국문 초록 (Abstract)

아동기는 신체적, 정신적 발달의 기초가 되는 중요한 시기에 있어서 감정의 기복이 심하고 감수성이 예민하여 많은 심리 갈등과 적응상의 문제를 안고 있는 시기이므로 스트레스에 희생이 되기 쉽다. 특히, 이 시기의 과도한 스트레스는 우울증, 무력감, 불안감, 긴장 등을 야기시켜 아동기의 건강에 중요한 영향을 미친다.
이러한 측면에서 이 시기의 아동을 올바르게 지도하여 건전한 사회의 일원으로 성장하도록 하는 것은 현대사회의 중요한 문제이다.
오늘날 신체활동은 아동들로 하여금 신체발달, 체력육성, 정서안정 및 순화, 사회성·도덕성 함양, 여가선용 등을 도모할 수 있는 활동뿐만 아니라, 바람직한 가치 및 태도 형성의 기회를 제공해 줌으로써 궁극적으로 일상생활이나 학교생활 속에서 건전한 사회의 구성원으로서 성장하는 기여하고 있다.
본 연구는 초등학생의 방과 후 신체활동이 스트레스에 미치는 영향을 규명하여 방과 후 신체활동 참가가 초등학생의 학교나 일상생활에서 받는 스트레스를 완화 및 해결하는데 효과가 있다는 사실을 경험적으로 뒷받침하는데 있다.
이를 위해 본 연구에서는 첫째, 초등학생의 방과 후 신체활동 참가여부와 스트레스의 관계, 둘째, 초등학생의 방과 후 신체활동 참가정도와 스트레스의 관계를 연구문제로 설정하여 이를 규명하였다.
본 연구는 2002년 현재 인천광역시 교육청 산하 초등학교 5,6학년에 재학중인 아동을 대상으로 설정한 다음 단순무선표집법을 이용하여 참가자 196부, 비참가자 193부 등 총 389명의 표본을 추출하였다.
자료수집을 위한 도구는 "초등학생의 방과 후 신체활동이 스트레스에 미치는 영향에 관한 조사 설문지"이며 이에 대한 신뢰도 계수는 0.97로 높게 나타남으로써 본 연구에 잘 부합되고 있음을 반영하고 있다. 또한 타당도는 전문가회의 및 사전 검사를 통해 검증하였다. 본 연구에서 사용한 통계방법은 빈도분석, χ²(Chi-square) 검증, t-test 검증, ANOVA(변량분석) Scheffe 검증 등이다.
이상과 같은 연구방법 및 절차를 통해 본 연구에서 도출한 결론은 다음과 같다.
첫째, 초등학생의 방과 후 신체활동 참가여부는 스트레스에 영향을 미친다. 즉 방과 후 신체활동에 참가집단이 비참가 집단보다 스트레스가 낮다.
둘째, 초등학생의 방과 후 신체활동 참가정도는 스트레스에 부분적으로 영향을 미친다. 초등학생의 방과 후 신체활동 참가강도와 빈도는 영향을 미치지 않으나, 참가기간은 스트레스에 영향을 미친다. 즉 초등학생의 방과 후 신체활동 참가기간이 오래된 학생일수록 전반적인 스트레스가 낮다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Childhood is an important period in lifetime that serves as a foundation of physical and mental development of an individual. It is characterized by emotional undulation, susceptibility, mental conflicts and adaptational problems. So, in this period, children can be very sensitive to stresses. Specifically, excessive stress in childhood may cause depression, lethargy, anxiety, or tension so easily that important influence on health can be exerted to children. In this aspect, guiding children in this period properly and helping them to grow up as a healthy member of the society is an essential issue for the modem society.
Today, physical activities can promote physical development, improvement in physical strength, emotional stability and refinement, sociality and morality, and enjoyable leisure time for children. In addition, these activities ultimately contribute to the growth of children as sound social members in their daily life or school Iife by providing them opportunities to have desirable values and attitudes.
The present study attempts to identify the effects of after-school physical activities of elementary school students on their stress. The purpose is to empirically support the fact that after-school physical activities are effective in alleviating or resolving their stresses from their school or their everyday life.
The research questions for this purpose are: 1) to identify the correlation between the participation of physical activities after school and stress of elementary school students; and 2) to identify the correlation between the degree of their participation and their stress.
The subjects of the study are fifth- and sixth-grades elementary school students under the jurisdiction of Incheon Metropolitan Office of Education in 2002. Using the simple random sampling method, a total of 389 samples were selected (196 participants of physical activities, and 193 non-participants).
The tool used in the study is the "Questionnaire on the Effects of After-School Physical Activities of Elementary School Students on Their Stresses". The reliability coefficient is 0.97, a high value reflecting that the survey is appropriate for the study. The validity was verified in the professional conference and with a pre-test. The statistical methods used in the study are the frequency analysis, χ²-test, t-test, ANOVA, and the Scheffe's test.
Based on the above method and procedure, the following conclusions have teem drawn:
First, participation in after-school physical activities does have a positive influence on the stresses of elementary school students: the participant group shows less evidences of stress than the non-participant group.
Second, the degree of participation in after-school physical activities has a partial influence on the stress of elementary school students: the strength and frequency of physical activity participations don't affect their stresses, while the period of participation does. That is, the children who have participated in after-school physical activities for a longer period of time tend to have less stress in general.

목차 (Table of Contents)

• I. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구 목적 = 3
• 3. 연구 문제 및 변인 = 4
• 4. 연구의 가설 = 5
• 5. 용어의 정의 및 제한점 = 6
• II. 이론적 배경 = 8
• 1. 신체활동 = 8
• 2. 스트레스 = 13
• 3. 선행연구의 고찰 = 19
• III. 연구 방법 = 24
• 1. 연구 대상 = 24
• 2. 측정 도구 = 25
• 3. 설문지의 타당도 및 신뢰도 = 27
• 4. 조사 절차 및 자료 처리 = 28
• IV. 결과 및 논의 = 30
• 1. 신체활동 참가여부와 스트레스의 관계 = 30
• 2. 신체활동 참가정도와 스트레스의 관계 = 38
• 3. 신체활동 참가여부와 스트레스의 관계 = 42
• 4. 신체활동 참가정도와 스트레스의 관계 = 44
• V. 논의 = 42
• 1. 초등학생의 방과 후 신체활동 참가여부와 스트레스의 관계 = 42
• 2. 초등학생의 방과 후 신체활동 참가정도와 스트레스의 관계 = 44
• VI. 결론 및 제언 = 45
• 1. 결론 = 45
• 2. 제언 = 46
• 참고문헌 = 47
• ABSTRACT = 51
• 부록A = 53