認知-行動的 스트레스 對處訓練이 初等學生의 自己效能感 및 社會性 增進에 미치는 效果

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 인지-행동적 스트레스 대처훈련을 일정기간 실시하여 초등학교 아동의 자기효능감 및 사회성 증진에 미치는 효과를 알아보려는데 그 목적이 있다. 이러한 연구 목적을 달성하기 위하여 다음과 같은 연구문제를 설정하였다.
1) 연구문제1. 인지-행동적 스트레스 대처훈련 프로그램이 초등학생의 사회성 증진에 효과가 있는가?
2) 연구문제2. 인지-행동적 스트레스 대처훈련 프로그램이 초등학생의 자기효능 감 개선에 효과가 있는가?
연구의 대상은 실험에 자발적으로 참여한 충청북도 중소도시에 위치한 1개 초등학교 5, 6학년 아동 60명이며 이를 2개 그룹(A, B)으로 30명씩 나누고, 각 그룹을 실험집단과 통제집단에 15명씩 무선배치 하였다. 실험집단에는 2000년 3월 27일부터 4월 28일 까지 매주 2회, 60분씩, 총 10회에 걸쳐 인지-행동적 스트레스 대처훈련을 실시하고, 통제집단에는 아무런 처치도 가하지 않았다.
본 실험에 사용한 측정도구는 자기효능감 및 사회성 증진에 관한 질문지와 인지-행동적 스트레스 대처훈련 프로그램이다. 자기효능감 검사지는 우희정(1993)의 검사를 참고하여 생활 영역을 인지적, 사회·정서적, 신체적 영역으로 나누어 총 23문항으로 구성하였다. 사회성 검사지는 김학수, 이윤수(1975)가 제작한 생활지도 진단검사에서 초등학교 아동의 사회적 행동을 평가하고 있는 근면성, 책임감, 협동성, 준법성, 자주성 등 5개 변인만을 추출하여 측정도구로 사용하였다. 인지-행동적 스트레스 대처훈련 프로그램은 상호 역동적 스트레스 대처모델에 이론적 기초를 두고 이미 연구되어 활용되고 있는 다양한 대처방법과 최혜림(1986), 양경남(1993), 문재경(1998)등의 프로그램을 참고로 하여 초등학생의 발달 단계에 맞게 수정 보완하여 구성하였다. 통계처리는 실험집단과 통제집단간에 사전 사후 검사를 실시하고, 자기효능감 및 사회성 증진에 대한 두 집단간의 의미 있는 차이를 알아보기 위하여 t검증을 실시하였다.

본 연구의 결과는 다음과 같다.
첫째, 인지-행동적 스트레스 대처훈련 프로그램은 아동들의 자기효능감 향상에 유의미한 효과가 있었다.
둘째, 사회성 영역에서도 인지-행동적 스트레스 대처훈련이 사회성 향상에 매우 효과적임이 밝혀졌다.
이와 같이 본 연구에서는 인지-행동적 스트레스 대처훈련이 초등학생의 자기효능감과 사회성 증진에 효과가 있는 것으로 나타났다. 따라서 아동들에게 일상 생활에서 끊임없이 받는 스트레스에 적절히 대처할 수 있는 기술을 습득케 하여, 자기 자신이 능력 있고 효능 있는 사람임을 알고, 학교 생활에 보다 자신감을 갖고 잘 적응해 나갈 수 있도록 학교와 가정에서의 직접 또는 간접적인 생활지도 및 상담활동을 강화시켜 나가야 할 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to find an effect of cognitive-behavioral stress coping program on the self-efficacy and sociality of elementary school childrenon. I pose the following subjects for this study to achieve its purpose.
1) Subject 1. Does cognitive-behavioral stress coping training program have an effect on increasing an elementary schooler's sociality?
2) Subject 2. Does cognitive-behavioral stress coping training program have an effect on improving an elementary schooler's self-efficacy?
The 60 5th and 6th grade schoolers who are in a school located in a medium and small city in Chung Cheong BookDo, voluntarily participated in this experiment. They are divided into two groups(A and B) with 30 students each. The 15 of each group are placed in the experimental group and the rest in the controlled group. The experimental group has had the total 10 times of cognitive-behavioral stress coping training program. This training implemented twice a week and by 60 minutes respectively, from March 27 to April 28, 2000. But the controlled group was not given any training.
The measuring tools used in this experiment are questionnaire on increasing self-efficacy and sociality and cognitive-behavioral stress coping training program. The test for self-efficacy referred to the test implemented by Woo, Heejeong(1993), and consisted of the total 23 questions, which they divided into cognitive, social, emotional and physical sectors of various fields related to daily life. As a measuring tool, the test for sociality referred to 5 variables such as diligence, a sense of responsibility, a cooperative spirit, a law-abiding spirit and independence abstracted from the evaluation test for the guidance of school life manufactured by Kim, Hacksoo and Lee, Yoonsoo in 1975 to evaluate an elementary schooler's social behavior. Cognitive-behavioral stress coping training program is theoretically based on the mutual-dynamic stress coping model. Also it referred to various measures already studied and used and the programs by Choi, Hyerim(1986), Yang Kyungnam(1993), Moon, Jaekyung(1998). After thatit was modified and complemented according to an elementary schooler's developmental stages. After or before two groups got the test respectively, a statistical analysis was implemented. And the verification was implemented to find a significant difference between two groups in increasing self-efficacy and sociality.
The results of this study are as follows.
First, the cognitive-behavioral stress coping training program had a significant effect on improving an elementary schooler's self-efficacy.
Second, the study showed that this program had a great effect on improving an elementary schooler's sociality.
As looked into above, the study showed that cognitive-behavioral stress coping training program has an effect on increasing an elementary schooler's self-efficacy and sociality. Therefore there is need for children to get some help to acquire the skill capable of properly coping with stress that they feel daily. Furthermore they need to know themselves to be able and efficacy. In addition, both educational institutions and family will need to strengthen direct or indirect guidance and counseling so that they adapt themselves to school life with more confidence.

목차 (Table of Contents)

• 논문요약 = ⅴ
• Ⅰ. 序論 = 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 = 1
• 2. 연구 문제 = 3
• 3. 용어의 정의 = 3
• Ⅱ. 理論的 背景 = 4
• 1. 스트레스 = 4
• 가. 스트레스의 개념 및 정의 = 4
• 나. 아동기의 스트레스 = 5
• 2. 자기효능감 = 7
• 가. 자기효능감의 개념 = 7
• 나. 자기효능감의 정보원 = 9
• 다. 자기효능감의 효과 = 10
• 3. 사회성 = 11
• 가. 사회성의 개념 = 11
• 나. 사회성 발달 = 12
• 다. 사회적 행동 특성 = 13
• 4. 인지-행동적 스트레스 대처훈련 = 14
• 가. 인지-행동적 접근 = 14
• 나. 스트레스 대처훈련 프로그램 = 15
• 5. 스트레스 대처훈련에 대한 선행연구 고찰 = 17
• Ⅲ. 硏究 方法 = 20
• 1. 연구대상 = 20
• 2. 실험 설계 = 20
• 3. 실험 도구 = 21
• 가. 스트레스 대처훈련 프로그램 = 21
• 나. 측정도구 = 24
• 4. 실험 절차 = 25
• 가. 예비 실험 = 25
• 나. 본 실험 = 26
• 5. 자료 처리 = 27
• Ⅳ. 硏究 結果 = 28
• 1. 자기효능감 검사 결과 = 28
• 2. 사회성 검사 결과 = 29
• Ⅴ. 論議 및 結論 = 31
• 1. 논의 = 31
• 2. 결론 = 32
• 3. 제언 = 33
• 參考文獻 = 35
• ABSTRACT = 37
• 부록1> 자기효능감 검사지 = 43
• 부록2〉사회성 검사지 = 45
• 부록3〉스트레스 대처훈련 프로그램 = 48