스트릿댄스 숙련자의 참여유형에 따른 유·무산소 능력, 등속성 근기능 및 신체기능 비교

국문 초록 (Abstract)

오늘날 스트릿댄스는 디지털 미디어 확산과 글로벌 음악 산업의 성장과 함께 세계적인 문화예술 형태로 발전해 왔다. 국제대회의 활성화와 참여 인구의 증가로 스트릿댄스 동작의 난이도와 복잡성이 높아지면서, 이에 요구되는 체력 수준 또한 증가하고 있다. 스트릿댄스의 주요 하위 장르인 브레이킹, 힙합 및 팝핑은 서로 다른 움직임 구조와 수행 특성을 가지고 있음에도 불구하고, 장르별 체력적 및 기능적 특성을 규명하고 이를 체계적으로 비교한 연구는 매우 부족한 실정이다. 따라서 본 연구는 브레이킹, 힙합 및 팝핑 숙련자들을 대상으로 유·무산소성 능력, 등속성 근기능 및 신체기능을 비교 분석하여 스트릿댄스 장르별 체력적 및 기능적 특성을 규명하는 것을 목적으로 한다.
본 연구는 20대 성인 남녀 중 브레이킹, 힙합 및 팝핑을 전문적으로 수행하는 스트릿댄서를 대상으로 하였으며, 주 2회 이상 정기적인 훈련을 하고 5년 이상의 경력을 보유한 스트릿댄스 숙련자를 모집하였다. 총 모집된 대상자는 브레이킹 18명(남 10, 여 8), 힙합 20명(남 10, 여 10), 팝핑 19명(남 10, 여 9)으로 총 57명이었다. 모든 대상자는 신체구성, 유·무산소 능력, 등속성 근기능 및 신체기능 (기능적 움직임, 동적 균형능력, 유연성, 악력, 순발력, 민첩성)을 측정하였다. 세 집단 간 차이를 비교 분석하기 위해 성별을 공변량으로 통제한 일원 공분산분석(One-way ANCOVA)을 실시하였으며, 유의한 차이가 나타났을 경우 Bonferroni 방법을 이용한 사후검정을 통해 집단 간 추정 평균의 차이를 검정하였다.
본 연구의 결과, 첫째, 신체구성에서 팝핑 집단이 체중 및 체지방 관련 지표에서 두 집단보다 높았으며(p<.01), 제지방량에서는 힙합 집단보다 높았다(p<.05). 둘째, 유·무산소 능력에서 브레이킹 집단이 최대산소섭취량 및 체중당 최대파워에서 팝핑 집단보다 높았으며(p<.05), 체중당 평균파워에서는 브레이킹 및 힙합 집단이 팝핑 집단보다 높았다(p<.05). 반면 체중을 보정하지 않은 최대파워와 평균파워 및 피로지수에서는 세 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 등속성 하지 근기능에서 브레이킹 집단이 무릎관절 신전근의 최대토크와 굴곡근의 총일량에서 팝핑 집단보다 높았다(p<.05, p<.001). 또한 브레이킹 집단이 굴곡근의 최대토크에서 힙합 및 팝핑 집단보다 유의하게 높았다(p<.05, p<.001). 신전근의 총일량에서는 세 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 넷째, 신체기능의 기능적 움직임에서 총 점수에는 세 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았으나, hurdle step에서는 힙합 집단이 팝핑 집단보다, trunk stability push-up에서는 브레이킹 집단이 힙합 집단보다 높은 점수를 보였다(p<.05). 하지 동적 균형능력에서는 브레이킹 집단이 오른발 후외측, 후내측 및 복합 도달거리, 왼발 후내측 및 복합 도달거리에서 팝핑 집단보다 높았다(p<.05). 상지의 동적 균형능력에서는 브레이킹 집단이 다른 두 집단보다 양측 모든 방향에서 높았다(p<.001). 유연성에서는 브레이킹 집단이 팝핑 집단보다 높았고(p<.05), 오른쪽 악력에서는 브레이킹 집단이 힙합 집단보다 높았다(p<.05). 순발력에서는 브레이킹 및 힙합 집단이 팝핑 집단보다 높았으며(p<.05), 민첩성과 왼쪽 악력에서는 세 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다.
본 연구를 통해 스트릿댄스의 하위 장르인 브레이킹, 힙합 및 팝핑은 장르별로 상이한 체력적 및 기능적 특성을 지니는 것으로 확인되었다. 전반적으로 브레이킹 집단은 팝핑 집단보다 우수한 신체수행능력을 보였다. 이러한 결과는 장르마다 요구하는 움직임 양상과 기술적 특성이 상이함에 따라 요구되는 체력적 및 기능적 특성 또한 서로 다름을 시사한다. 즉, 스트릿댄스는 단일한 종목이 아닌, 장르별 특성을 고려한 접근이 요구되는 수행 활동이다. 한편, 본 연구를 통해 장르별 체력적 차이는 확인되었으나, 경기력과 직접적으로 관련된 핵심 체력 요인에 대한 규명에는 한계가 있다. 따라서 향후 연구에서는 장르별 경기력과 관련된 핵심 체력 요인을 규명하고, 이를 바탕으로 장르별 특성을 반영한 맞춤형 훈련 프로그램 개발이 필요할 것으로 사료된다.

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 5
• 3. 연구의 가설 5
• 4. 연구의 제한점 6
• Ⅱ. 연구 방법 7
• 1. 연구 대상자 7
• 2. 연구 추진 일정 9
• 3. 연구 절차 10
• 4. 측정 항목 및 도구 13
• 5. 측정 방법 및 절차 15
• 6. 자료 처리 방법 28
• Ⅲ. 연구 결과 29
• 1. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 신체구성의 비교 29
• 2. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 유ㆍ무산소 능력의 비교 32
• 3. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 등속성 근기능의 비교 36
• 4. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 신체기능의 비교 39
• Ⅳ. 논의 51
• 1. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 신체구성의 비교 52
• 2. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 유ㆍ무산소 능력의 비교 54
• 3. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 등속성 근기능의 비교 57
• 4. 스트릿댄스 숙련자들의 참여유형에 따른 신체기능의 비교 60
• Ⅴ. 결론 및 제언 67
• 참고문헌 69
• ABSTRACT 79