대학생들의 행복증진을 위한 성격 강점 개입 프로그램의 효과검증

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 긍정심리학과 관련하여 성격 강점 프로그램을 통하여 즐거운 삶, 몰입하는 삶, 의미 있는 삶의 경험을 측정하고자 하였다. 그리하여 개인의 낙관성, 자기수용, 시민정신, 그리고 행복을 측정하였다. 이를 통해서 자기 자신을 보다 잘 이해하고 수용하며 타인에게 개방함으로써 자신의 강점과 약점을 알고 자신의 잠재가능성을 실현할 수 있는 기회를 제공하고자 하였다. 그 결과는 다음과 같다. 본 연구에서는 대학생의 행복 증진을 위한 성격 강점 치료를 적용하여 낙관성, 자기수용, 시민정신, 행복에 미치는 효과를 검증하였다. 그 결과 낙관성, 자기수용, 시민정신, 행복에서 집단과 검사시점에서 통계적으로 유의미한 차이가 검증되었다. 세부적으로 낙관성, 자기수용, 시민정신, 행복에서 실험집단의 집단 내 효과가 검증되었다. 이러한 결과는 개인의 성격 강점을 개발하여 긍정심리학에서 추구하는 즐거운 삶, 몰입하는 삶, 의미 있는 삶의 경험을 경험할 수 있게 할 수 있었다.