마인드풀니스와 심리적 안녕감의 관계에서 사회적 관심의 매개효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 건강한 심리기능의 지표인 심리적 안녕감에 영향을 주는 상관요인들 중에 과거에 초점을 두기보다 현재 변화 가능한 요인들을 찾아 이들 간의 관계를 다음과 같이 알아보았다. 즉, 마인드풀니스가 심리적 안녕감에 영향을 미칠 때, 사회적 관심이 매개한다고 상정하여 매개효과가 있는지 검증하였다. 본 연구의 대상은 편의 표집된 서울 소재 일반 고등학교 남녀 1, 2학년 학생 248명이었다. 통계분석은 SPSS 통계 프로그램(Windows version 13.0)이 활용되었고, 매개효과 분석은 Baron과 Kenny(1989)의 네 가지 단계의 접근모델을 기초로 회귀분석을 통해 이루어졌다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 마인드풀니스가 높을수록 심리적 안녕감(자아수용, 긍정적 대인관계, 자율성, 환경에 대한 통제, 삶의 목적, 개인적 성장)이 높았다. 둘째, 마인드풀니스가 높을수록 사회적 관심이 낮았다. 셋째, 사회적 관심은 심리적 안녕감의 하위변인 중 자율성과 유의한 부적상관을 보였으며, 즉 사회적 관심이 높을수록 자율성이 낮았다. 그러나 사회적 관심은 이외의 자아수용, 긍정적 대인관계, 환경에 대한 통제, 삶의 목적, 개인적 성장과는 유의한 상관을 보이지 않았다. 넷째, 사회적 관심은 마인드풀니스와 자율성 사이의 관계에서 매개변인으로서의 역할을 하는 것으로 나타났고, 마인드풀니스와 자아수용, 긍정적 대인관계, 환경에 대한 통제, 삶의 목적, 개인적 성장 사이의 관계에서는 매개변인으로서의 역할을 하지 못하였다. 이 결과들은 본 연구의 가설들을 부분적으로 지지하는 것이다. 본 연구의 결과는 청소년의 심리적 안녕감이 마인드풀니스 변화를 통해 성장할 수 있는 가능성이 있음을 보여주었다. 반면, 사회적 관심이 자율성과 역상관을 보인 것은 많은 해석을 요구하였다. 이 연구에서는 현재 사용되는 사회적 관심의 내용척도가 분리개별화되지 않은 청소년의 사회적 관심을 구별해내지 못한다는 문제와 청소년 세대에서는 사회적 관심보다 선행되어야 할 발달과제가 있음으로 해석하였다. 이 연구의 의의는 다음과 같다. 첫째, 본 연구의 결과는 마인드풀니스할수록 청소년의 심리적 문제가 덜하다는 결과를 보여줌으로써 이들의 심리적 건강이 마인드풀니스 촉진에 의해 개선되거나 성장 가능하다는 것을 시사하였다. 이것은 심리적 문제 개선이 치료영역에서의 지엽적 접근보다는 상담, 교육, 문화 등에서의 다차원적인 접근과 예방이 보다 효율적이고 타당함을 나타내는 근거가 된다. 둘째, 사회적 관심은 이타적 동기와 이기적 동기가 구별되어야 할 문제가 있음을 제안하였다. 마지막으로 본 연구의 제한점과 후속 연구를 논의하였다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 1
• 2. 연구문제 8
• 3. 용어의 정의 8
• 3.1 마인드풀니스 8
• 3.2 심리적 안녕감 9
• 3.3 사회적 관심 9
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 마인드풀니스 10
• 1.1 마음챙김 10
• 1.2 마인드풀니스 15
• 2. 심리적 안녕감 17
• 2.1 자아수용 20
• 2.2 긍정적인 대인관계 20
• 2.3 자율성 21
• 2.4 환경통제력 21
• 2.5 삶의 목적 21
• 2.6 개인적 성장 22
• 3. 사회적 관심 22
• 3.1 생활양식 23
• 3.2 우월성 추구 24
• 3.3 사회적 관심과 적응 26
• 3.4 사회적 관심의 발달 28
• 3.5 사회적 관심과 관련 변인 28
• Ⅲ. 연구 방법 30
• 1. 연구 대상 30
• 2. 연구 설계 30
• 3. 측정 도구 31
• 3.1 마인드풀니스 척도 31
• 3.2 심리적 안녕감 척도 32
• 3.3 사회적 관심 척도 33
• 4. 연구 절차와 자료분석 34
• Ⅳ. 연구 결과 35
• 1. 기술통계 35
• 2. 마인드풀니스와 심리적 안녕감의 관계에서 사회적 관심의 매개 효과 분석 36
• Ⅴ. 논의 및 결론 40
• 1. 논의 40
• 2. 결론 46
• 참고문헌 51
• 부 록 57
• 영문요약 63