부적 정서 조절 기법의 효과성 비교연구

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 부적 정서에 대한 4가지 조절 전략들에 대한 효과를 비교 연구하였다. 즉, 정서조절 분야에서 활발히 연구되고 있는 인지적 재평가 전략과 실행의도 전략, 정서경험 억제 전략의 효과를 비교하였다. 해석 수준 이론과 행위 식별 이론에 근거하자면, 현재 정서조절 분야에서 연구되고 있는 전략들은 정서조절의 ‘방법’에 대해서만 고려하는 방법-기반의 전략이다. 따라서 이러한 방법-기반의 정서조절 전략과는 달리 정서조절에 대한 궁극적 이유에 대해서 생각하게 하는 것(이유-기반 정서조절 전략)이 어떠한 효과를 일으키는 지에 대해 탐색하였다.
본 연구는 네 종류의 정서조절 기제(이유-기반/인지적 재평가/실행의도/정서 경험 억제)들을 단일 설계에서 비교 연구하는 방식을 취하여, 정서조절 기제들의 상대적 효과성을 탐색하였다. 또한, 다양한 방식으로 정서조절 효과를 탐색하기 위해, 자기-보고식 정서 경험과 더불어 암묵적 정서조절 태도(ER-IAT)와 정서 표출 과제를 사용하였다.
총 90명의 남·녀 대학생들을 통제조건과 네 종류의 정서조절 전략 조건에 무선 할당 하였다. 각각의 종속변수에 대한 사후검증 결과, 자기-보고식 정서 경험에서는 억제 조건의 참가자들이 다른 조건들의 참가자들에 비해 화를 덜 경험했다고 보고했으며, 실행의도 조건의 참가자들은 어떤 정서가 일어날지를 예견시켰을 경우에만 화를 덜 경험했다. 다시 말해, 본 연구에서는 서구의 연구들과는 달리 정서 경험 억제 기제의 정서조절 효과성이 높은 것으로 나타났으며, 실행의도 기제는 조절 대상 정서에 대해 구체적인 예견을 시켜야만 제한적으로 효과를 보였다. 두 조건을 제외한 다른 정서조절 전략들에서는 화 경험에 대한 정서조절 효과가 나타나지 않았다.
흥미롭게도, 정서조절에 대한 암묵적 태도(ER-IAT) 측정 결과, 자기-보고식 정서 경험에서 효과를 보이지 못했던 이유-기반 조건의 참가자들이 통제조건을 포함한 다른 방법-기반 조건들에 비해 정서조절에 더 긍정적인 태도를 지니고 있었다. 이유-기반을 제외한 다른 방법-기반 기제들은 통제조건과 정서조절에 대한 태도에서 유의미한 차이가 발견되지 않았다. 이러한 결과는 이유-기반 정서조절 전략이 정서조절에 대한 긍정적인 태도를 갖게 하는 효과가 있음을 시사한다. 정서표출과제 결과는 조건들 간에 차이가 없었다.
끝으로 본 연구의 의의와 장래 연구 과제들에 대해 논의했다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The present study compared the effectiveness of four strategies to regulate negative emotion. These strategies which have been actively studied in the field of emotion regulation includes cognitive reappraisal, implementation intention, and emotion suppression. Based on Construal Level Theory and Action Identification Theory, these strategies are the method-based strategies that only focus on the way how to regulate emotion. Therefore, the present study investigated the effect of a reason-based emotion regulation strategy that considers the ultimate reason of emotion regulation, in contrasted with existing method-based emotion regulation strategies.
The present study investigated comparative effectiveness of four emotion regulation strategies (reason-based / cognitive reappraisal / implementation intention / emotion suppression) with using one-way factorial design. In addition, Emotion Regulation-Implicit Association Test(ER-IAT), two emotion expression tasks as well as self-report of emotional experience were employed to explore the effect of emotion regulation in various ways.
A total of 90 undergraduates were randomly assigned to one of the five groups including 4 emotion regulation conditions and 1 control condition. The post-hoc analysis on self-reported emotional experience showed that participants in emotion suppression condition experienced less anger than those in other conditions did. Also, participants in implementation intention condition experienced less anger only when they were asked to predict which emotion they would feel. The results indicate that the emotion suppression strategy is highly effective in regulating emotion, and implementation intention strategy is effective only when people engage in predicting emotion concretely. The rest of the conditions except those two showed no effect in reducing anger experience.
Furthermore, interestingly, the results on ER-IAT indicated that the participants in reason-based condition who failed to regulate anger emotion in self-reported emotion experience showed more positive attitude towards emotion regulation compared to those in other conditions. Except for reason-based strategy, other strategy conditions did not differ from control condition on ER-IAT responses. This result suggests that the reason-based emotion regulation strategy is effective in making people form a positive attitude towards emotion regulation, but has no effect on emotion experience regulation. There were no differences in other emotional expression tasks across the conditions.
At the end of study, implications of the findings and suggestions for future studies were discussed.

목차 (Table of Contents)

• I. 연구배경 및 목적 1
• II. 이론적 배경 4
• 1. 정서조절과 해석수준 이론, 행위식별 이론 4
• 1-1. 정서 조절의 정의 4
• 1-2. 부적 정서의 조절: 분노 조절 5
• 2. 선행 정서조절 모형 7
• 2-1. 정서조절 방법: 인지적 재평가 7
• 2-2. 정서조절 방법: 실행의도 9
• 2-3. 정서조절 방법: 정서 경험 억제 11
• 3. 해석 수준 이론/행위 식별 이론과 정서조절 13
• 3-1. 해석수준이론과 정서조절 13
• 3-2. 행위식별이론과 정서조절 15
• 4. 연구문제 17
• 4-1. 이유-기반 조절기제와 방법-기반 조절제의 효과성 비교 17
• 가설 1. 해석수준(행위식별 수준)이 정서조절에 미치는 효과 18
• 가설1-1. 정서조절에 대한 해석수준 이론의 예측 18
• 가설1-2. 정서조절에 대한 행위식별 이론의 예측 19
• 4-2. 특정 방법기반-정서조절 방법의 상대적 효과성 비교 19
• 가설 2. 특정 방법기반-정서조절 방법들이 정서조절에 미치는 효과 21
• 가설2-1. 정서조절에 대한 인지적 재평가의 우세 효과 21
• 가설2-2. 정서조절에 대한 실행의도의 우세 효과 22
• 가설2-3. 정서조절에 대한 억제의 우세 효과 22
• III. 실험 23
• 1. 연구 방법 및 절차 23
• 1-1. 실험설계 23
• 1-2. 참가자 23
• 1-3. 실험실환경 24
• 1-4. 실험절차 24
• 1-4-1. 실험 안내 25
• 1-4-2. 기저선 정서 측정 25
• 1-4-3. 정서조절 지시(독립변수 조작) 25
• 1-4-4. 화 정서 유발 28
• 1-4-5. 종속치 측정 1 : 자기 보고식 정서 경험 28
• 1-4-6. 조작점검 및 부가적 측정치 28
• 1-4-7. 종속치 측정 2 : 정서조절에 대한 암묵적 태도(ER-IAT) 31
• 1-4-8. 종속치 측정 3 : ‘A’씨에게 보내는 익명의 편지 32
• 1-4-9. 의혹 점검 33
• 1-4-10. 부분 실험 해명 33
• 1-4-11. 종속치 측정 4 : e-mail을 통한 정서표출 34
• 1-4-12. 실험 해명 34
• 2. 결과 35
• 2-1. 독립변인 조작효과 35
• 2-1-1. 정서조절 전략의 조작효과 35
• 2-1-2. 기저선 정서 경험 39
• 2-2. 종속 측정치 39
• 2-2-1. 정서조절 후 정서경험 39
• 2-2-2. 정서조절 후 암묵적 정서조절 태도(ER-IAT) 44
• 2-2-3. 정서표출 과제1 46
• 2-2-4. 정서표출 과제2 48
• 2-3. 기타분석 결과 49
• 2-3-1. 조절전략 지시이행의 노력 정도 50
• 2-3-2. 조절전략에 지각된 난이도와 지각된 성공정도 51
• 2-3-3. 재인과제 53
• IV. 논의 54
• 1. 실험 결과 요약 및 논의 54
• 2. 본 연구의 제한점 및 장래 연구 방향 61
• 3. 본 연구의 의의 및 결론 62
• 참고문헌 64
• 부록 70
• 부록1 실험 스크립트 70
• 부록2 실험 안내문 76
• 부록3 기저선정서 측정 질문지 77
• 부록4-1 이유-기반 정서조절 지시문 78
• 부록4-2 인지적 재평가 정서조절 지시문 79
• 부록4-3 실행의도 정서조절 지시문 80
• 부록4-4 정서경험 억제 정서조절 지시문 81
• 부록4-5 통제조건 지시문 82
• 부록5 분노 유발 시나리오 83
• 부록6 정서경험 측정 질문지 84
• 부록7 조작점검1-지시문 기억 85
• 부록8 조작점검2-정서조절 이행 비율 86
• 부록9 혼입점검 질문지 87
• 부록10 ER-IAT 지시문 및 답안지 88
• 부록11 익명으로 보내는 편지 96
• 부록12 의혹점검 질문지 97
• 부록13 실험 해명 98
• 부록14 분노 평정 기준 99
• 부록15 추가 실행의도 지시문 100
• 부록16 추가 이유-기반 질문 101
• ABSTRACT 102