걷기운동 참가가 여가만족 및 생활만족에 미치는 영향 = The effect of exercise walking on leisure and life satisfaction.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

ABSTRACT
The effect of excercise walking on
leisure and life satisfaction

Seo, Dong hyuk
Department of Physical Education
The Graduate School Sangji University

This thesis researches the effect of excercise walking on leisure and life satisfaction. In order to provide the preliminary data to walking excercise, analyzing 160 people who compete in W city Gangwon-do walkathon. The results are listed below.

First, (It shows that) the more number, period and time of participation in walking excercise, the more effect on leisure satisfaction.

Second, (It shows that) the more number, period and time of participation in walking excercise, the more effect on life satisfaction.

Third, the number, period and time of participation in walking excercise is relatively low in walking excercise participation related matters.


Fourth, leisure satisfaction is (significantly) associated with life satisfaction and the higher leisure satisfaction, the higher life satisfaction.

Fifth, leisure satisfaction factors have a effect on life satisfaction in the effect of leisure satisfaction factors on life satisfaction.

국문 초록 (Abstract)

【국문초록】
본 연구는 걷기운동참가가 여가만족 및 생활만족에 미치는 영향을 조사하여 걷기운동에 기초 자료를 제공하고자 강원도 W시에서 개최된 걷기대회에 참가한 160명을 대상으로 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

첫째, 걷기운동의 참가 횟수, 참가 기간, 참가 시간이 많을수록 여가만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

둘째, 걷기운동의 참가 횟수, 참가 기간, 참가 시간이 많을수록 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

셋째, 걷기운동의 참가에 관련된 사항에서는 참가 횟수, 참가 기간, 참가시간이 비교적 낮은 것으로 나타났다.

넷째, 여가만족과 생활만족은 상관관계가 있으며 여가만족이 높을수록 생활만족이 높은 것으로 나타났다.

다섯째, 여가만족요인이 생활만족에 미치는 영향에서는 여가만족 요인이 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• <목 차>
• 【 국문초록 】
• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 3
• 3. 연구문제 3
• 4. 연구의 제한점 4
• Ⅱ. 이론적 배경 5
• 1. 걷 기 5
• 1) 바른 걷기 6
• 2) 걷기의 종류 7
• 3) 걷기의 효과 8
• 2. 여가만족 11
• 1) 심리적 요인 12
• 2) 교육적 요인 12
• 3) 사회적 요인 12
• 4) 휴식적 요인 12
• 5) 생리적 요인 13
• 6) 환경적 요인 13
• 3. 생활만족 13
• 1) 생활만족 이론 14
• Ⅲ. 연구방법 17
• 1. 연구대상 17
• 2. 연구절차 18
• 3. 조사도구 19
• 1) 설문지의 구성 19
• 2) 설문지의 신뢰도 20
• 4. 자료처리 21
• Ⅳ. 결과 및 논의 22
• 1. 결 과 22
• 1) 걷기 운동 참가가 여가만족에 미치는 영향 22
• 2) 걷기 운동참가가 생활만족에 미치는 영향 30
• 3) 걷기 운동 참가에 관련된 사항 32
• 4) 여가만족 요인과 생활만족간의 상관관계 34
• 5) 여가만족 요인이 생활만족에 미치는 영향 35
• 2. 논 의 36
• 1) 걷기운동 참가가 여가만족에 미치는 영향 36
• 2) 걷기운동참가가 생활만족에 미치는 영향 36
• 3) 걷기 운동 참가에 관련된 사항 37
• 4) 여가만족과 생활만족의 상관관계 37
• 5)여가만족요인이 생활만족에 미치는 영향 38
• Ⅴ. 결론 및 제언 39
• 1. 결 론 39
• 2. 제 언 39
• 참고문헌 41
• ABSTRACT 44