긍정 심리학 기반의 행복 증진 집단상담 프로그램이 아동의 행복감과 우울에 미치는 영향 = The Effects of Happiness Enhancement counseling program Based on Positive Psychology on Children’s Happiness and Depression

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this research is to investigate how Happiness Enhancement counseling program based on Positive Psychology effects the children's happiness and depression. To achieve the purpose, the following two research questions were established.

<Research 1> Will Happiness Enhancement counseling program improve the children's happiness(self-esteem, optimism, relationship with friends, family environment)?
<Research 2> Will Happiness Enhancement counseling program reduce the children's depression(negative self-conception/inefficiency, problems of personal relations, negative mood/physical symptoms)?
To verify the questions above, 2 classes from the 4th grade 3 classes of S elementary school in Seoul were selected as subjects. Then, a pre-test measuring the school satisfaction and self-efficacy was given to subjects. 29 children(16 males and 13 females) of teacher's class were placed in experimental group, while another 29 children(16 males and 13 females) who had same qualities as the experimental group were placed in a control group.
The experimental group participated in 10 terms of the Happiness Enhancement counseling program for 5 weeks while the control group didn't. After the experiment, a post-test was given to verify the effects of the program. In verifying the effects of the program, quantitative analysis using Korean i-STATistics(2009), opinion documents for each term, opinion documents of the children after the program, children’s happiness diaries and qualitative analysis of teachers through observation and analysis were used.
The results of quantitative analysis verifying the effects of the program were as follow;
First, compared to the control group, the experimental group that participated in Happiness Enhancement counseling program showed significant improvement in happiness and its sub-factors(self-esteem, optimism, family environment).
Second, compared to the control group, the experimental group that participated in Happiness Enhancement counseling program showed no significant reduction in depression but significant reduction its sub-factor, negative self-conception/inefficiency.
To supplement the results of quantitative analysis, a qualitative analysis was executed, and the result showed that children were more able to positive think positively, and had better relationships with their friends and family. Also it showed that they were better equipped to deal with sadness or negative thinking.
The results above prove that the Happiness Enhancement counseling program has a positive effect on the happiness and its sub-factors, self-esteem, optimism, family environment. Also Happiness Enhancement counseling program facilitates significant reduction on negative self-conception /inefficiency. This means negative emotions as depression can decrease by increasing positive emotions as happiness. Thus this research points to further study of a more efficient program dealing with children's relationships with their friends and a steady checking of progress using happiness practice exercises. Also this research would be enhanced further study of the Happiness Enhancement counseling program for elementary school children from the 1st to the 6th grades.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 긍정심리학의 이론과 초등학생 행복감 구성 요인을 바탕으로 구성된 행복 증진 집단상담 프로그램이 초등학생의 행복감 및 우울에 미치는 효과를 규명하기 위한 것으로, 이를 위해 다음과 같은 연구문제를 설정하였다.

<연구문제1> 행복 증진 집단상담 프로그램이 초등학생의 행복감과 그 하위요인을 향상시키는가?
<연구문제2> 행복 증진 집단상담 프로그램이 초등학생의 우울과 그 하위요인을 감소시키는가?

위와 같은 연구문제를 검증하기 위해서 서울특별시에 소재한 S초등학교 4학년 3개 반을 대상으로 행복감 및 우울 사전검사를 실시하였다. 한 학급을 실험집단으로 선정하고 실험집단과 동질성을 보이는 다른 학급을 통제집단으로 배치하였다. 실험집단과 통제집단의 구성인원은 각각 29명으로 하였다. 실험집단은 5주 동안 총 10회기의 행복 증진 집단상담 프로그램을 실시하고, 통제집단에는 아무런 처치를 가하지 않았으며, 실험이 끝난 후 프로그램의 효과를 검증하기 위해 사후검사를 실시하였다. 프로그램의 효과 검증을 위하여 i-STATistics(Kim & Baker, 2009)를 이용한 검사지 반응 분석과 각 회기별 소감문, 프로그램 종결 후 아동 설문지, 행복 일기, 연구자 관찰을 통한 분석을 하였다.
프로그램의 효과를 검증하기 위한 검사지 반응 분석 결과는 다음과 같다.
첫째, 행복 증진 집단상담 프로그램을 받은 실험집단은 통제집단에 비하여 사후검사에 있어서 행복감와 행복감의 하위요인인 자기존중감, 낙관주의, 가정환경이 유의미하게 향상되었다.
둘째, 행복 증진 집단상담 프로그램을 받은 실험집단은 통제집단에 비하여 사후검사에 있어서 우울 전체에는 유의미한 감소 효과가 나타나지 않았으나 하위요인 중 부정적 자기상/비효율성이 유의미하게 감소되었다.
검사지 반응 분석 결과의 보완을 위한 소감문 및 관찰 내용, 행복 일기 분석 결과, 행복 증진 집단상담 프로그램을 통해 자신감이 향상되고 긍정적인 생각을 갖게 되었으며 친구관계와 가족관계가 좋아지는 데 도움을 받은 것으로 나타났다. 또한 마음이 슬퍼지거나 부정적인 생각이 들 때 기분이 좋아지도록 하는 데 도움을 받은 것으로 나타났다.
이상의 연구 결과를 통해 초등학생에게 실시한 행복 증진 집단상담 프로그램이 초등학생의 행복감과 하위요인인 자기존중감, 낙관주의, 가정환경을 높이는 데 유의미한 효과가 있음을 알 수 있으며, 우울의 하위요인 중 부정적 자기상/비효율성의 감소에 긍정적인 효과가 있었음을 알 수 있다. 이는 행복감과 같은 긍정 정서의 증가를 통하여 우울과 같은 부정 정서가 감소할 수 있음을 보여주는 결과이다. 유의미한 효과를 거두지 못한 행복감의 친구관계 요인과 우울의 대인관계 문제, 부정적 기분과 신체적 증상을 개선하기 위해서는 이와 관련된 회기를 보다 늘리는 것과 행복실천법의 꾸준한 점검이 필요하다. 또한 초등학교 저학년부터 고학년까지의 아동을 대상으로 행복 증진 집단상담이 효과적으로 활용되기 위해서는 학년 수준에 맞는 활동과 체험 중심 프로그램의 개발을 위한 노력이 필요하다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 = 1
• 2. 용어의 정의 = 6
• 3. 연구의 제한점 = 8
• Ⅱ. 이론적 배경 = 10
• 1. 긍정 심리학 = 10
• 2. 행복감 = 15
• 가. 행복의 개념 = 16
• 나. 아동의 행복감 구성 요인 = 19
• 다. 아동의 행복감 실태 = 25
• 3. 우울 = 27
• 가. 우울의 개념 = 27
• 나. 아동 우울 척도 요인 = 29
• 다. 아동기의 우울성향 = 30
• 4. 긍정심리와 행복감 및 우울 = 32
• 5. 긍정심리학 기반 행복 증진 집단상담 프로그램 = 38
• 가. 행복 증진 관련 선행 연구 = 38
• 나. 긍정심리학 기반 행복 증진 집단상담 프로그램 = 43
• Ⅲ. 연구문제 및 가설 = 49
• 1. 연구문제 = 49
• 2. 연구가설 = 49
• Ⅳ. 연구방법 = 50
• 1. 연구대상 = 50
• 2. 측정도구 = 50
• 3. 프로그램 = 53
• 4. 연구설계 = 63
• 5. 연구절차 = 64
• 6. 자료의 처리 및 분석 = 65
• Ⅴ. 연구결과 및 해석 = 67
• 1. 검사지 반응 분석 = 67
• 2. 소감문 및 연구자의 관찰에 의한 분석 = 73
• Ⅵ. 논의 및 제언 = 86
• 1. 요약 및 논의 = 86
• 2. 제언 = 94
• 참고문헌 = 96
• 영문초록 = 103
• 부록 = 106