기무(氣舞)요법이 경증 치매노인의 보행과 균형능력 향상에 미치는 효과 = Effect of qi dance therapy on the gait and balance of elderly people with mild dementia

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to develop a Qi dance therapy program geared toward improving the gait and balance of elderly people with mild dementia by incorporating breathing and mild-will into Korean dance movement, and to examine its effect on their gait and balance. The subjects in this study were 14 senior citizens who suffered from mild dementia. After they were divided into an experimental group and a control group, the experimental group participated in a Qi dance program during an eight-week period of time, three times a week, 45 minutes each, and the control group didn't take part in any exercise program.
There were four different stages in the Qi dance therapy program: introduction, development, wrapping-up and awakening. The first three stages respectively consisted of warm-up, sedentary/standing Qi dance, cooling-down, and in the fourth stage, they talked to each other about how they felt about the program.
The general characteristics of the senior citizens and their gait and balance were checked by an assistant researcher before and after the program. To evaluate the effect of the program, their gait length and gait speed were measured to find out their walking ability, and their balance was assessed by conducting an open eyes foot balance test, closed eyes foot balance test, get up and go test and tandem gait test.
The collected data were analyzed with a SPSS 12.0 program. Statistical data on real number and percentage were obtained to grasp the general characteristics of the participants, and t-test and Chi-square test were utilized to see if the two groups were equivalent before the program was applied. Paired t-test and independent t-test were carried out to look for any possible intragroup and intergroup changes to verify the hypotheses of the study.
After the eight-week program was completed, the following findings were given:
First, there was a decrease in the gait length and gait speed of the experimental group, and no significant intergroup gaps were found when the two groups were compared.
Second, there was an increase in the time for open eyes foot balance in the experimental group, and no significant intergroup gaps were found when the two groups were compared.
Third, there was an increase in the time for closed eyes left foot balance in the experimental group, and a significant intergroup gap was found when the two groups were compared(p<.01).
Fourth, there was an increase in the time for closed eyes right foot balance in the experimental group, and a significant intergroup gap was found when the two groups were compared(p<.05).
Fifth, there was a reduction in the get up and go time in the experimental group, and a significant intergroup gap was found when the two groups were compared(p<.01).
Sixth, there was a reduction in the tandem gait time of the experimental group, and a significant gap was found when the two groups were compared(p<.05).
The above-mentioned findings suggested that the Qi dance therapy that incorporated breathing and mind-will into Korean dance movement turned out to improve the balance of the elderly people with mild dementia but had no impact on their gait. Therefore the Qi dance therapy had a better effect on the balance of the elderly people with mild dementia than their gait.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 경증 치매노인의 보행과 균형능력을 향상시키기 위해 한국무용 동작에 호흡과 의념(意念)을 배합한 기무요법 프로그램을 개발하고, 그 효과를 보행과 균형능력에 미치는 영향으로 규명하였다. 연구설계는 만65세 이상의 경증 치매노인 14명을 실험군과 대조군으로 나눠 실험군에는 기무요법 프로그램을 8주간 주 3회 1회 45분 동안 실시하고, 대조군에는 어떠한 운동 프로그램도 실시하지 않았다.
기무요법 프로그램은 준비운동으로 구성된 도입단계와 앉아서 하는 기무와 서서하는 기무로 구성된 전개단계로 구성되며, 정리운동으로 구성된 정리단계와 대화로 프로그램 후의 느낌을 나누는 각성단계로 구성된다.
대상자의 일반적 특성 및 결과 변수는 프로그램 실시 전과 후에 연구 보조자에 의해 측정되었다. 기무요법 프로그램의 효과는 보장, 보행속도로 보행능력을 측정하였으며, 눈뜨고 외발서기, 눈감고 외발서기, Get up and go test, Tandem gait test로 균형능력을 측정하였다.
이와 같이 수집된 자료는 SPSS 12.0을 이용하여 분석하였다. 대상자의 일반적 특성은 실수와 백분율을, 실험군과 대조군의 사전 동질성은 t-test와 Chi square test로, 연구의 가설 검증은 대응 표본 t - 검정(paired t-test)와 독립 표본 t - 검정(Independent t- test)로 집단내 집단간 변화를 비교하였다.

8주간의 기무요법 프로그램 후 다음과 같은 결과를 얻었다.

첫째, 실험군의 보장과 보행속도는 감소하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이는 나타나지 않았다.
둘째, 실험군의 눈뜨고 외발서기 시간은 증가하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이는 나타나지 않았다.
셋째, 실험군의 눈감고 왼발로 외발서기 시간은 증가하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이가 나타났다(p<.01).
넷째, 실험군의 눈감고 오른발로 외발서기 시간은 증가하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05).
다섯째, 실험군의 Get up and go test 시간은 감소하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이가 나타났다(p<.01).
여섯째, 실험군의 Tandem gait test 시간은 감소하였으며, 그룹간의 비교에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05).

이상의 연구결과를 종합해 보면 한국무용의 동작에 호흡과 의념(意念)을 배합한 기무(氣舞)요법 프로그램이 경증 치매노인의 균형능력을 향상시킬 수 있음이 입증되었으나 보행능력 향상에는 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 따라서 기무(氣舞)요법 프로그램은 경증 치매노인의 보행능력 보다 균형능력에 더 효과적인 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구방법 및 제한점 5
• 4. 연구가설 6
• 5. 용어의 정의 8
• 6. 선행연구의 분석 9
• Ⅱ. 이론적 배경 17
• 1. 치매 17
• 1) 치매의 정의 17
• 2) 치매의 원인 및 증상 18
• 3) 치매와 운동 21
• 2. 보행과 균형능력 23
• 1) 보행능력의 정의 23
• 2) 균형능력의 정의 25
• 3) 치매노인의 보행과 균형능력 26
• 3. 기무(氣舞)요법 27
• Ⅲ. 연구모형 29
• 1. 연구대상 29
• 2. 실험설계 30
• 3. 실험처치 31
• 4. 측정도구 38
• 5. 자료분석 42
• Ⅳ. 연구 결과 43
• 1. 실험군과 대조군의 동질성 검정 43
• 2. 보행능력의 변화 47
• 3. 균형능력의 변화 50
• Ⅴ. 논의 59
• Ⅵ. 결론 및 제언 62
• 1. 결론 62
• 2. 제언 64
• 참고문헌 66
• ABSTRACT 73
• 부록 76