재즈댄스 참여가 20대 여성의 골대사 지표와 에너지대사 호르몬에 미치는 영향 = Effect of Jazz Dance on the Bone Markers, and Energy Metabolic Regulation Hormones 20' Female

국문 초록 (Abstract)

재즈댄스 운동처치가 골대사 지표와 에너지대사 호르몬에 미치는 영향을 규명하기 위하여 20대 여성 20명을 대상으로 재즈댄스를 12주 동안 실시하는 재즈집단 10명과 운동을 하지 않는 통제집단 10명으로 무선배정 방식을 통하여 분류하였다.
재즈댄스 프로그램은 1∼6주까지 준비운동(40∼50%HRmax) 15분, 주 운동은 전반부(across the floor: 61∼70%HRmax) 15분과 후반부(combination: 71∼80%HRmax) 20분, 정리운동(30∼40%HRmax)은 10분으로 구성하여 1일 60분을 실시하고 주 3회의 빈도로(월, 수, 금) 12주간 지속하였다. 7-12주까지 준비운동과 정리운동의 빈도와 시간은 1∼6주와 동일하나 주 운동은 동일 강도로 30분의 시간을 증가하여 운동 강도를 높였다.
통계분석은 반복측정분산분석을 실시하였고 사후검정은 Duncan의 방법을 이용하였다. 유의수준은 p<.05로 설정하였다.
운동처치 전, 운동처치 6주 후, 운동처치 12주 후에 골대사 지표(osteocalcin, deoxypyridinoline)와 에너지대사 호르몬(growth hormone, thyroxine, insulin, glucagon, cortisol, epinephrine, estradiol)의 변화를 비교·분석한 결과는 다음과 같다.

1. 12주간 재즈댄스 운동처치 후의 골대사 지표의 변화
1) 재즈집단의 osteocalcin이 운동처치 12주 후에 통계적으로 유의하게 증가하였으며, 집단간에도 유의한 차이를 보였다.
2) 재즈집단의 deoxypyridinoline이 운동처치 12주 후에 통계적으로 유의하게 증가하였으며, 집단간에도 유의한 차이를 보였다

2. 12주간 재즈댄스 운동처치 후의 에너지대사 호르몬의 변화
1) 재즈집단의 growth hormone과 estradiol은 운동처치 12주 후에 통계적으로 유의하게 감소하였으나 집단간에는 유의한 차이를 보이지 않았다.
2) 재즈집단의 insulin은 운동처치 기간 사이에는 통계적으로 유의한 차이는 없었으나 집단간에는 운동처치 12주 후에 재즈집단이 통계적으로 유의하게 낮게 나타났다.
3) 재즈집단의 cortisol은 운동처치 12주 후에 통계적으로 유의하게 감소하였으며 집단간에도 운동처치 12주에 재즈집단이 통계적으로 유의하게 낮게 나타났다.
4) Glucagon, thyroxine과 epinephrine은 운동처치 기간 사이에 통계적으로 유의한 차이는 없었으며 집단간에도 유의한 차이를 보이지 않았다.

이상의 결과를 살펴보면, 골대사 지표 중 골대사에 관여하는 골생성물질 osteocalcin은 증가하고 골흡수물질 deoxypyridinoline은 감소하여 골대사기능이 향상되었다.
에너지대사 호르몬에서 동화성 호르몬인 growth hormone은 증가하여 신체의 대사기능 향상에 도움을 준 것으로 나타났으며, 스트레스 호르몬인 cortisol의 감소로 스트레스를 낮추게 하여 건강관련 면역기능에 도움을 줄 것으로 사료된다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구 가설 4
• 4. 연구의 제한점 4
• Ⅱ. 이론적 배경 5
• 1. 재즈댄스 5
• 2. 골대사 지표 6
• 3. 에너지대사 호르몬 11
• Ⅲ. 연구 방법 18
• 1. 연구 대상 18
• 2. 실험 설계 18
• 3. 실험방법 및 절차 18
• 4. 혈액채취 및 분석방법 20
• 5. 실험장비 22
• 6. 자료처리 22
• Ⅳ. 연구결과 23
• 1. 골대사 지표의 변화 23
• 2. 에너지대사 호르몬의 변화 25
• Ⅴ. 논 의 32
• 1. 골대사 지표의 변화 32
• 2. 에너지대사 호르몬의 변화 35
• Ⅵ. 결 론 49
• 참고문헌 51
• Abstract 66