운동프로그램 참가 노인의 신체적 자기개념이 심리적 행복감 및 생활만족에 미치는 영향 = The Effect of Physical Self-Concept on the Psychological Happiness and Life-Satisfaction of the Elderly Participating in Exercise Programs

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 운동프로그램 참가 노인의 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향을 살펴보고 이러한 심리적 행복감을 매개변수로 노인들이 지각하는 생활만족에 미치는 영향을 규명함으로써 노인들의 복지향상을 위한 차원에서 활용할 수 있는 유용한 기초 자료를 제공하는데 의미를 두고 있다.
연구대상은 서울·경기지역에 거주하는 65세 이상의 운동프로그램 참가 노인을 대상으로 층별표본추출법을 이용하여 439명을 표집하였다.
자료처리는 SPSS 15.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 탐색적 요인분석, t -검증, 일원변량분석, 상관분석, 회귀분석, 경로분석을 실시하였다.
이상과 같은 연구방법 및 자료분석 결과를 기초로 하여 이 연구에서 도출된 결과는 다음과 같다.
첫째, 신체적 자기개념은 심리적 행복감에 유의한 영향을 미쳤다.
둘째, 신체적 자기개념은 생활만족에 유의한 영향을 미쳤다.
셋째, 심리적 행복감은 생활만족에 유의한 영향을 미쳤다.
넷째, 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 영향을 미쳤으며, 신체적 자기개념이 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 신체적 자기개념은 심리적 행복감을 통해서 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 심리적 행복감이 생활만족에도 영향을 미치는 것으로 나타났다.
이는 운동 참가 노인들은 신체적 단련 및 자신감을 회복하여 신체적 자기개념을 극대화 시키고, 일상생활에서의 만족감 및 행복감은 물론 노인들 간의 친밀한 유대관계 유지 및 일상생활에 대한 전반적인 흥미를 높여, 심리적 행복감을 극대화 하는 등 여러 가지 요소들이 상호 결합하여 시너지 효과를 창출하여 생활만족에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 이해될 수 있을 것이다.
심리적 행복감은 운동참가 노인의 신체적 자기개념에 대한 매개변수로서의 역할을 통해 노인들의 생활만족에 더 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다. 이는 노인들의 신체적 자기개념에 대한 노력이 일상생활에서의 자신감을 갖고 평소 가지고 있는 불평요인의 감소를 가져와 전반적인 심리적 행복감을 증가시켜 결국 생활만족의 극대화를 꾀할 수 있음을 알 수 있다.
이와 같이 운동참가 노인의 신체적 자기개념은 심리적 행복감에 직접적인 영향과 생활만족에 간접적인 영향을 미치므로, 이상의 내용을 종합해 보면 운동참가 노인의 신체적 자기개념은 심리적 행복감 및 생활만족에 매우 의미 있는 영향을 미치고 있음을 알 수 있었다. 따라서 노인들의 생활만족을 제고시키기 위해서는 심리적 행복감과 함께 신체적 자기개념을 강화시키려는 노력이 필요하다.
이와 같은 연구결과를 종합해 볼 때 신체적 자기개념은 심리적 행복감을 통하여 생활만족도를 강화하고 있으며, 심리적 행복감은 독립변인과 종속변인간의 관계에 내재된 중요한 매개변인임을 알 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study has looked into the effect of physical self-concept on the psychological happiness of the elderly participating in exercise programs and also on their life-satisfaction with such psychological happiness as a parameter for providing useful basic data able to be used to improve their welfare.
And for this study, 439 elders were sampled from all the over-65-year-old people living in the Seoul and Gyeonggido area and participating in exercise programs by stratified cluster random sampling. And processing the resultant data employed frequency analysis, exploratory factor analysis, t-test, one-way ANOVA, correlation analysis, regression analysis, and path analysis by SPSS 15.0 program.
The employed research methods and analysis of data has brought the following results.
First, physical self-concept had a meaningful effect on psychological happiness.
Second, physical self-concept had a meaningful effect on life satisfaction.
Third, psychological happiness had a meaningful effect on life satisfaction.
Fourth, physical self-concept affected psychological happiness and also life satisfaction, By the way, physical self-concept has proved to affect the latter through the former, and also, the former has turned out to affect the latter directly.
That was because the elders, through exercise participation, trained themselves, regained confidence, maximize self-concept, raised feelings of satisfaction and happiness, kept interrelationships, roused interest in all the fields of daily life. Therefore, synergy effects like psychological happiness maximization etc., have proved to affect life satisfaction positively.
Psychological happiness is considered to have a bigger effect on their life satisfaction by playing a role as parameter of their physical self-concept. This means, the elderly's efforts of physical self-concept give them daily confidence to decrease in complaints and to increase in general psychological happiness and finally to maximization in life satisfaction.
As shown above, the physical self-concept of the elderly participating in exercise has direct effects on psychological happiness and indirect effects on life satisfaction. So the contents discussed, when generalized, has told that their physical self-concept has really meaningful effects on psychological happiness and life satisfaction. Therefore, in order to raise life satisfaction they should make efforts to reinforce physical self-concept and psychological happiness.
When these research results are generalized further, physical self-concept reinforces life-satisfaction through psychological happiness, and psychological happiness has proved to be an important parameter inherent between dependent variables and independent variables.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 7
• 3. 연구의 가설 = 7
• Ⅱ. 이론적 배경 = 8
• 1. 노인 = 8
• 1) 노인의 개념 = 8
• 2) 노인의 특성 = 9
• 3) 노인체육 정책의 현황과 문제점 = 13
• 4) 노인체육 진흥을 위한 과제 = 14
• 2. 신체적 자기개념 = 15
• 1) 자기의 개념과 유형 = 15
• 2) 자기 구조 = 18
• 3) 자기개념의 역할 = 19
• 4) 자기개념의 특성과 신체적 자기개념 = 29
• 5) 신체적 자기개념의 측정 = 32
• 3. 심리적 행복감 = 34
• 1) 신체활동과 기분정서 상태 = 35
• 2) 주관적 행복감 = 40
• 4. 생활만족 = 46
• 1) 생활만족도 개념 = 46
• 2) 노인의 생활만족도와 관련된 이론 = 47
• 3) 노인의 생활만족도 결정요인 = 54
• Ⅲ. 연구변인 및 모형 = 65
• 1. 연구변인 = 65
• 1) 신체적 자기개념과 심리적 행복감의 관계 = 65
• 2) 신체적 자기개념과 생활만족의 관계 = 66
• 3) 심리적 행복감과 생활만족의 관계 = 67
• 2. 연구모형 = 68
• Ⅳ. 연구방법 = 70
• 1. 연구대상 = 70
• 2. 측정도구 = 73
• 1) 설문지의 구성 = 73
• 2) 타당도 및 신뢰도 = 75
• 3. 조사절차 = 84
• 4. 자료분석 = 85
• Ⅴ. 연구결과 = 86
• 1. 개인적 특성에 따른 차이 분석 = 86
• 1) 개인적 특성에 따른 신체적 자기개념의 차이 = 86
• 2) 개인적 특성에 따른 심리적 행복감의 차이 = 92
• 3) 개인적 특성에 따른 생활만족의 차이 = 94
• 2. 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향 = 98
• 1) 신체적 자기개념이 만족감에 미치는 영향 = 98
• 2) 신체적 자기개념이 행복감에 미치는 영향 = 100
• 3. 신체적 자기개념이 생활만족에 미치는 영향 = 101
• 1) 신체적 자기개념이 개인사적 만족에 미치는 영향 = 101
• 2) 신체적 자기개념이 정서적 만족에 미치는 영향 = 102
• 3) 신체적 자기개념이 사회적 만족에 미치는 영향 = 104
• 4. 심리적 행복감이 생활만족에 미치는 영향 = 105
• 1) 심리적 행복감이 개인사적 만족에 미치는 영향 = 105
• 2) 심리적 행복감이 정서적 만족에 미치는 영향 = 106
• 3) 심리적 행복감이 사회적 만족에 미치는 영향 = 107
• 5. 신체적 자기개념과 심리적 행복감 및 생활만족의 관계 = 108
• 1) 상관관계 = 108
• 2) 경로분석 = 110
• Ⅵ. 논의 = 113
• 1. 개인적 특성에 따른 신체적 자기개념, 심리적 행복감, 생활만족의 차이 = 114
• 2. 신체적 자기개념과 심리적 행복감의 관계 = 121
• 3. 신체적 자기개념과 생활만족의 관계 = 124
• 4. 심리적 행복감과 생활만족의 관계 = 126
• 5. 신체적 자기개념과 심리적 행복감 및 생활만족의 인과관계 = 128
• Ⅶ. 결론 및 제언 = 130
• 1. 결론 = 130
• 2. 제언 = 131
• 참고문헌 = 133
• ABSTRACT = 151
• 부록 = 154