태권도 수련 노인의 사회적 지지가 자아존중감, 여가만족 및 정신건강에 미치는 영향

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to find out the effects of social support on mental health, leisure satisfaction, self-respect in the elderly who trained Taekwondo. Modern society has already approached to an aging society with economical development, medical development, improvement of health establishment and improvement of nutritive conditions. Owing to these factors, they cause side effects in physical and psychological to the elderly. The study started with furnishing information which can improve life of the old in quality and spend a time healthy during old age through Taekwondo training.
For the study, the 388 old people, who are training Taekwondo, were chosen from Taekwondo gymnasiums, a public health centers and a welfare centers that provide Taekwondo programs to the old in the metropolitan area and Kyung-gi province including Seoul. As the statistical method for execution such process statistical package program SPSS(Version. 12.0) and AMOS(Version. 7) were used. One-way ANOVA was used for the verification of recognition differences of each variable in Taekwondo training to the old. It was conducted with multiple regression analysis in order to search influence degree of mental health, leisure satisfaction, self respect, social support in the Taekwondo trained elderly. SEM(structural equation modeling) model was made use of finding out causal relation on social support, leisure satisfaction, self-respect and mental health in the Taekwondo trained elderly.
A synopsis of the analysis and conclusions of this study are as follows:
First, there was significantly difference in terms of paranoia by monthly allowance and also there were significantly difference in terms of mental support and environmental satisfaction by gender.
Depressive disorder appears to be different according to the training period and paranoia shows significantly differences according to intensity of Taekwondo training.
Second, there is static correlation between social support, self-respect, leisure satisfaction and factors of mental health, but not with physical support, healthy body, popularity, and paranoia relation. Third, it was found that social support of the old trained Taekwondo has a significant effect on self-respect.
Fourth, it was found that social support of Taekwondo trained old people has a significantly effected on leisure satisfaction.
Fifth, social support of the old trained Taekwondo has no significant effect on mental health. However, as result of regression analysis, mental support, which is one of the sub-factors in social support, has a significant effected on mental health.
Sixth, self respect significantly effected on leisure satisfaction in Taekwondo trained elderly.
Seventh, self respect significantly effected on mental health in Taekwondo trained elderly.
In conclusion, we can see that the practice of Taekwondo helps old people to develop their self identity and mental health. Furthermore, it can enhance satisfaction toward their use of leasure time. Also, this use of leisure time can help decrease the negative affects that can cause harms to their mental health. Thus, practicing Taekwondo in old age, grants sense of stability toward both physical and mental health of elderly. Now, the Taekwondo is practiced by many kindergarten and elementary school students. However, the society should make elder people to access Taekwondo more easily than before. For that, the masters of Taekwondo should develop programs and leaders who can make elder people to get familiar with Taekwondo. Also local governments and groups of various government must make the Taekwondo gymnasium to be utilized in many ways to improve the overall health status of their citizens.

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 태권도 수련 노인의 사회적 지지가 자아존중감, 여가만족 및 정신건강에 미치는 영향을 규명하는 것에 있다. 현대사회는 경제적 성장과 의료기술의 발달, 보건시설의 향상, 영양상태의 호전 등으로 인하여 2000년에 이미 고령화 사회에 진입하였다. 이로 인한 노인의 신체적, 심리적으로 부작용이 일어나고 있는 실정에 있다. 본 연구자는 태권도 수련을 통해 노인의 삶을 질적으로 향상시키고, 건강한 노년기를 보낼 수 있도록 하는 자료를 제공하고자 본 연구를 실시하였다.
연구의 대상은 서울을 포함한 수도권과 경기지역을 중심으로 노년기 태권도 프로그램이 진행되고 있는 단체 즉, 노인복지관, 보건소, 체육관(도장) 등에서 태권도를 수련하고 있는 노인 388명을 대상으로 실시하였다.
각 자료는 SPSS(Ver. 12.0), AMOS(Ver. 7) 통계프로그램을 이용하여 분석의 목적에 따라 전산처리 하였으며, 연구대상자의 인구사회학적 특성을 파악하기 위하여 빈도분석(frequency analysis)을 실시하였다.
노인의 태권도 수련에 따른 각 변인의 인식차이를 검증하기 위하여 일원변량분산분석(one-way ANOVA)을 실시하였다. 태권도 수련 노인의 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족, 정신건강의 영향력 정도를 알아보기 위하여 다중회귀분석(Multiple regression analysis)을 실시하였다.
태권도 수련 노인의 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족, 정신건강 간의 인과관계를 규명하기 위하여 구조방정식(SEM: structural equation modeling) 모형을 도출하였다.

설계된 이론적 근거와 연구방법에 의하여 연구한 결과 다음과 같은 결론을 도출하였다.

첫째, 조사대상자의 일반적 특성에 따른 각 요인의 인식차이를 분석한 결과 정서적 지지와 환경적 만족에서는 성별에 따라, 강박증은 월 용돈에 따라 유의한 차이를 보였다. 우울증은 태권도 수련 기간에 따라 차이가 있는 것으로 조사되었으며, 편집증은 태권도 수련 강도에 따라 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
둘째, 태권도 수련 노인의 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족 및 정신건강 구성요인 간의 상관관계에서는 물리적 지지와 신체화의 관계, 인기와 편집증의 관계를 제외하고 유의한 정(+)적인 상관관계가 있는 것으로 나타났다.
셋째, 태권도 수련 노인의 사회적 지지는 자아존중감에 유의한 영향을 미치는 것으로 조사되었다.
넷째, 태권도 수련 노인의 사회적 지지는 여가만족에 유의한 영향을 미치는 것으로 조사되다.
다섯째, 태권도 수련 노인의 사회적 지지가 정신건강에 미치는 영향력은 유의하지 않은 것으로 조사되었다. 그러나 회귀분석결과 사회적 지지의 하위요인 중 정서적 지지는 정신건강에 유의한 영향을 미치는 것으로 조사되었다.
여섯째, 태권도 수련 노인의 자아존중감은 여가만족에 유의한 영향을 미치는 것으로 조사되었다.
일곱째, 태권도 수련 노인의 자아존중감은 정신건강에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
여덟째, 태권도 수련 노인의 여가만족은 정신건강에 유의한 영향을 미치는 것으로 조사되었다.

이상의 결론을 종합해 볼 때, 태권도 수련은 노인의 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족 및 정신건강 개선에 긍정적 효과가 있으며, 태권도 수련을 통해 향상되는 사회적 지지는 자아존중감, 여가만족을 높이기에 충분한 요인임이 밝혀졌다. 또한 자아존중감의 향상은 여가만족의 향상을 가져다 줄 수 있으며, 향상된 여가만족은 정신건강의 부정적 요인을 낮춰 줄 수 있다고 판단된다. 그러므로 노년기의 태권도 수련은 노인의 신체적, 심리적으로 안정감을 주고 있음이 입증되었다. 현재 유치원, 초등학생에게 편중되어 있는 태권도 수련을 성인 및 노인까지 확대하는 사회적 인식의 변화가 필요하다고 하겠다. 기존의 태권도 지도자들은 성인 및 노인이 가지고 있는 태권도 수련의 편견을 바꿀 수 있도록 하는 프로그램개발과 지도자 양성이 시급하고 국가적 차원과 지방자치 단체에서도 건강한 시민을 위한 정책에 적극 태권도 수련을 권장하고 기존의 지역 태권도장을 활용화하는 방안을 제시한다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 7
• 3. 연구 문제 8
• 4. 연구 가설 8
• 5. 용어의 조작적 정의 9
• 1) 태권도 수련 9
• 2) 노인 10
• 3) 사회적 지지 10
• 4) 자아존중감 11
• 5) 여가만족도 11
• 6) 정신건강 13
• 6. 연구의 제한점 13
• Ⅱ. 이론적 배경 14
• 1. 태권도의 이해 14
• 1) 태권도의 개념 14
• 2) 태권도의 특성 15
• 3) 태권도의 국내․외 보급현황 17
• 4) 태권도가 신체 및 정신건강에 미치는 영향 19
• 2. 노인 21
• 1) 노인의 개념 21
• 2) 노인의 정의 22
• 3) 고령화 사회의 특징 24
• 3. 사회적 지지 25
• 1) 사회적 지지의 개념 26
• 2) 사회적 지지의 기능 28
• 3) 노인과 사회적 지지 31
• 4. 자아존중감 31
• 1) 자아존중감의 개념 31
• 2) 노인의 자아존중감 33
• 5. 여가의 이해 35
• 1) 여가의 개념 35
• 2) 여가 활동참여와 활동유형 37
• 3) 노인 여가 39
• 6. 정신건강의 이해 40
• 1) 정신건강의 개념 40
• 2) 노인 정신건강 42
• 7. 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족, 정신건강의 관계 44
• 1) 사회적 지지와 자아존중감의 관계 44
• 2) 사회적 지지와 여가만족의 관계 45
• 3) 사회적 지지와 정신건강의 관계 45
• 4) 자아존중감과 여가만족의 관계 46
• 5) 자아존중감과 정신건강의 관계 47
• 6) 여가만족과 정신건강의 관계 48
• Ⅲ. 연구방법 50
• 1. 연구모형 50
• 1) 연구모형 50
• 2) 구조방정식 모형 52
• 2. 연구대상 53
• 3. 연구절차 55
• 4. 측정도구 56
• 1) 일반적 특성 56
• 2) 사회적 지지 57
• 3) 자아존중감 57
• 4) 여가만족 58
• 5) 정신건강 58
• 5. 자료처리 60
• 6. 측정도구의 타당도 및 신뢰도 61
• 1) 사회적 지지의 타당도 및 신뢰도 61
• 2) 자아존중감의 타당도 및 신뢰도 62
• 3) 여가만족의 타당도 및 신뢰도 63
• 4) 정신건강의 타당도 및 신뢰도 65
• Ⅳ. 연구결과 및 논의 67
• 1. 연구결과 67
• 1) 일반적 특성에 따른 각 요인의 평균 및 인식차이 67
• 2) 각 요인의 상관관계 분석 69
• 3) 각 변인간의 영향력 분석 71
• 4) 사회적 지지, 자아존중감, 여가만족, 정신건강의 인과관계 분석 104
• 2. 논의 112
• 1) 일반적 특성에 따른 각 요인의 인식차이 112
• 2) 사회적 지지와 자아존중감의 관계 113
• 3) 사회적 지지와 여가만족의 관계 114
• 4) 사회적 지지와 정신건강의 관계 115
• 5) 자아존중감과 여가만족의 관계 116
• 6) 자아존중감과 정신건강의 관계 116
• 7) 여가만족과 정신건강의 관계 117
• Ⅴ. 결론 및 제언 119
• 1. 결론 119
• 2. 제언 122
• 참고문헌 124
• 부록 136
• ABSTRACT