대학생의 생활 스트레스와 신체 및 정신 건강 간의 관계

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대학생활의 스트레스가 신체건강과 정신건강에 영향을 미치는 변수를 규명해 내는 것을 목적으로 하고 있다. 이런 변수를 검증하여 대학생의 생활 스트레스가 건강에 부정적으로 영향을 미친다는 것을 재확증하고, 어떤 생활 스트레스가 신체 증상과 정신건강 변수와 관계가 있는지를 분석하여 국민 보건을 위해 중요한 정보를 제공하려고 하였다.
연구 대상자는 서울 강북지역에 위치한 영어학원에 등록한 286명의 대학생이었다. 본 연구에서는 일반적 특성을 묻는 문항들과 8개의 하위척도가 포함된 대학생활 스트레스 척도, 네 종류의 신체증상을 측정하는 신체증상 질문지(24문항), 건강지각 척도, 주관안녕 척도, 삶의 기대 척도, 정서빈도검사가 포함된 설문지를 사용하였다.
분석을 위해서는 SPSS 15.0 for Windows 프로그램으로 통계처리를 하였다. 본 연구에서 사용한 통계분석 방법은 t-검증, 변량분석(ANOVA), 적률상관분석이다.
본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 남성보다 여성이 가족관계에서 스트레스를 더 많이 경험하였고 장래 문제로 더 고민하고 있었다. 또한 종교를 가지지 않은 학생이 종교를 가지고 있는 학생보다 가치관과 관련하여 스트레스를 더 많이 경험하고 있었다. 대상자 중에 경제 수준이 낮은 학생들이 경제적으로 양호한 학생들보다 경제적 스트레스는 물론, 이성관계에서의 스트레스, 가치관과 관련된 스트레스, 친구관계에서의 스트레스를 더 많이 호소하였다.
둘째, 대상자 중에 생활 스트레스를 더 경험하고 있는 학생이 그렇지 않은 학생보다 우울과 부정 정서를 더 많이 느끼고, 긍정 정서와 주관안녕 수준은 낮고 미래의 삶에 대해 덜 기대하고 있었다.
셋째, 대상자 중에 생활 스트레스를 더 경험하고 있는 학생이 그렇지 않은 학생보다 두통, 불면증, 소화계 증상, 심장증상을 더 많이 호소하였으며, 주관적 건강상태도 나쁜 것으로 응답하였다.
넷째, 남성의 경우 모든 스트레스 하위변수가 우울과 부정정서 정적 상관이 있었으며, 주관안녕과는 부적 상관이 있었다. 이성관계에서의 스트레스와 장래 문제와 관련된 스트레스를 제외한 모든 생활 스트레스가 긍정 정서와 부적 상관을 보였으며, 대학생활 스트레스는 미래의 삶에 대한 기대와도 무관하지 않았다.
다섯째, 여성의 경우에도 모든 스트레스 하위변수가 우울과 정적 상관을, 주관안녕과는 부적 상관을 보였다. 그리고 대부분의 생활스트레스 하위 변수가 긍정 정서와 삶의 기대와 부적 상관을 보였다.
여섯째, 남녀 모두 대학생활 스트레스는 거의 모든 신체증상들과 정적상관을 보였으며, 이는 여성보다는 남성에게서 더 뚜렷하게 나타났다. 대학생활 스트레스는 주관적 건강상태와도 유의한 정적 상관을 보였으며, 신체증상과는 달리 여성에게서 나타났다.
일곱째, 남성의 경우 모든 정신건강 변수들이 주관적 건강상태와 유의한 상관을 보였으며, 신체증상과도 유의한 상관이 있었다. 특히, 우울과 부정정서는 모든 종류의 신체증상과 정적 상관을 보였고, 주관적 건강상태와는 부적 상관을 보였다. 긍정 정서, 주관안녕 및 삶의 기대는 신체증상과는 부적 상관을, 주관적 건강상태와는 정적 상관이 있었다. 그런데 여성의 경우는 정신건강 변수 중에 특히 우울이나 부정 정서가 신체건강과 밀접한 관계가 있었다.
본 연구를 통해 생활 스트레스가 정신건강은 물론 신체건강과 밀접한 관계가 있음을 알 수 있었다. 따라서 대학생들이 생활 스트레스에 적절히 대처할 수 있는 효과적이고 체계적인 중재방안이 개발되어 적용되어야 할 것이다.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구목적 4
• 3. 용어의 정의 4
• Ⅱ. 문헌고찰 6
• 1. 스트레스의 개념과 선행연구 6
• 2. 신체건강의 개념과 선행연구 8
• 3. 정신건강의 개념과 선행연구 11
• Ⅲ. 연구방법 14
• 1. 연구 설계 14
• 2. 연구 대상 14
• 3. 자료 수집 14
• 4. 연구 도구 15
• 5. 자료처리 및 분석방법 17
• Ⅳ. 연구 결과 18
• 1. 조사 대상자의 일반적 특성 18
• 2. 대상자의 일반적 특성에 따른 대학생활 스트레스 20
• 1) 성별에 따른 대학생활 스트레스 20
• 2) 종교유무에 따른 대학생활 스트레스 21
• 3) 경제 수준에 따른 대학생활 스트레스 23
• 4) 생활스트레스 수준에 따른 정신건강 23
• 5) 대학생활 스트레스 수준에 따른 신체건강 24
• 6) 대학생활 스트레스 하위변수와 정신건강 간의 관계 25
• 7) 대학생활 스트레스 하위변수와 신체건강 간의 관계 28
• 8) 대학생의 정신건강과 신체건강 간의 관계 30
• Ⅴ. 논 의 33
• Ⅵ. 결론 및 제언 39
• 1. 결 론 39
• 참고문헌 43
• ABSTRACT 48
• 부록(설문지) 51