국가대표 여자 태권도 선수의 경기력 요인 분석

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 국가대표 여자 태권도 선수의 경기력에 영향을 미치는 요인들을 총체적으로 분석하여 여자 선수들의 신체적․심리적․환경적 특성을 살펴봄으로써 여자 태권도 경기력 향상에 기여하고자 하는데 그 목적이 있다. 나아가 현장에서 선수를 직접 지도하고 있는 지도자에게 태권도 선수의 성별에 알맞은 다양한 정보를 제공함으로써 선수 지도 향상에 기여할 수 있는 자료를 제공하고자 한다. 따라서 연구자는 국가대표 여자 태권도 선수의 경기력에 영향을 미치는 요인을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

1. 태권도 종목은 체급경기로 이루어져 있어 낮은 체급에 큰 신장을 가진 선수가 유리하다고 할 수 있다. 특히 국제시합의 경우 남자 선수들에 비해 외국 여자선수들과 우리나라 여자선수들의 신체조건이 확연히 차이가 나는 경우를 볼 수 있는데, 이러한 신체조건은 동양인과 서양인의 차이 즉, 어쩔 수 없이 타고나는 것이기 때문에 우리나라 여자선수들의 경우에는 큰 신장과 근력을 자랑하는 외국선수를 상대로 순발력과 민첩성 등 기술적인 면을 향상시켜 경기를 원활하게 운영해야 할 것이다. 또한 태권도지도자는 경기력은 물론 신체조건이 뛰어난 선수를 육성하는데 초점을 두어 올림픽이나 국제경기에 적합한 선수를 발굴하는 작업도 필요할 것으로 사료된다.

2. 태권도선수들의 무리한 체중조절은 선수의 체력저하는 물론 건강까지 위협하게 되어 선수생명을 단축시키는 결과를 초래할 수 있으며, 체중조절 실패로 인해 자신의 기량을 충분히 발휘하지 못하여 각종 국제대회에서 경기력에 영향을 미치는 경우를 종종 볼 수 있다. 또한 체중조절 이외에도 선수의 당일 컨디션에 따라 경기에 많은 영향을 미치게 되는데, 특히 국제대회의 경우 시차적응이나 식단관리 등과 관련하여 컨디션 조절에 실패하는 경우가 종종 나타난다. 특히 여자선수들은 남자선수들과 비교하여 신체적․심리적․생리적인 요인이 많이 작용하여 컨디션에 따라 경기력에 큰 영향을 미치고 있는 것으로 나타났다.

3. 선수가 훈련을 임하거나 경기를 운영함에 있어 지도자의 역할은 대단히 크다고 할 수 있다. 특히 여자 선수들의 경우 스파르타식의 강압적인 지도자 보다는 민주형 지도자, 즉 훈련이나 경기력뿐만 아니라 심리적인 부분까지도 이해해 줄 수 있는 지도자, 선수를 믿어주는 지도자, 개인적인 고민까지도 상담할 수 있는 자상한 지도자를 선호하는 것으로 나타났다. 그러나 가장 중요한 것은 선수를 정확히 파악하고 지도할 수 있는 지도자의 능력을 갖추어야 할 것이며, 선수에게 강할 때는 강하게, 부드러울 때에는 부드럽게, 지도자와 선수와의 믿음을 바탕으로 경기에 임할 시 자신감을 북돋아 줄 수 있는 지도자가 되어야 할 것이다.
4. 여자 선수들의 경우 남자 선수들에 비교하여 신체적, 심리적, 생리적 변화가 다르기 때문에 남성지도자 보다는 여성지도자를 선호하는 것으로 나타났다. 특히 남성지도자들은 여자선수들에 대해 정확히 파악하기 어렵기 때문에, 지도자는 물론 여자 선수들 역시 남자지도자에게 가까이 다가가지 못하고 어떠한 문제가 발생했을 시에 개인이 혼자 해결하려는 상황을 초래하곤 한다. 따라서 국가대표 여자태권도팀은 되도록 남성지도자 보다는 여성지도자를 선출하여 선수가 훈련이나 경기에 임함에 있어 가장 최상의 상태(신체적, 심리적, 생리적)를 유지할 수 있도록 해야 할 것이다.

5. 우리나라의 태권도선수는 국가대표에 선발됨과 동시에 대부분 기존의 지도자가 아닌 새롭게 선출된 국가대표팀 코치와 호흡을 맞추게 되는데, 짧은 시간에 새로운 방식으로 훈련을 해야 하기 때문에 오히려 기존보다 경기력이 떨어지는 경우도 나타나고 있다. 이는 지도자가 선수의 모든 것, 즉 기술적인 부분이나 심리적인 부분, 체력 등 모든 부분을 알고 있어야 함에도 불구하고 단기간에 지도자와 선수간의 훈련 및 지도가 이루어지기 때문에 훈련기간 동안 선수를 파악하기에 어려움이 따르기 때문이다. 따라서 국가대표 태권도팀이 보다 뛰어난 경기력을 발휘하기 위해서는 대회마다 매번 바뀌는 지도자가 아닌 전임코치제를 도입하는 것이 바람직할 것이다. 전임코치제 도입은 체계적인 선수관리는 물론 국제경기의 흐름 파악을 통해 우리나라 여자 태권도선수의 경기력에 많은 도움이 될 것으로 사료된다.


6. 여자 태권도선수들은 남자 태권도 선수들과 달리 한 달에 한 번씩 행하는 생리현상을 격게 된다. 약 일주일 정도의 생리 기간에 시합이 겹치는 경우 컨디션에 큰 영향을 미쳐 경기력 저하의 큰 요인으로 작용한다. 물론 생리적인 현상에 따른 신체 변화는 어쩔 수 없는 문제이긴 하지만, 여자 태권도선수 역시 자신의 몸 상태를 정확히 체크하여 시합에 임함에 있어 최대한의 컨디션을 만들 수 있도록 노력해야 할 것이다.