노인체육으로서 태권도의 역할 탐색

국문 초록 (Abstract)

국문요약

노인체육으로서 태권도의 역할 탐색

한국체육대학교 사회체육대학원
스포츠산업경영전공
장 석 왕

이 연구는 노인에 대한 이해와 태권도 수련의 가치를 살펴보고, 태권도 수련이 노인에게 어떠한 영향을 미치는지 살펴보고자 한다. 또한 태권도 수련의 중요성을 노인에게 인식시켜 태권도를 통해 신체건강 뿐만 아니라 정신건강에 대한 긍정적인 사고로 보다 나은 삶을 영위할 수 있도록 하는데 이 연구의 목적이 있다. 즉 노인태권도를 행하고 있는 노인 수련자를 대상으로 우리나라 노인태권도의 현황을 살펴봄으로써 여러 가지 문제점을 개선하고 이에 대한 발전방안을 모색하고자 하였다. 그리고 태권도가 유소년만이 아닌 노인층까지 대중화되어 균형적인 발전을 이루는데 기초 자료를 제공하고자 한다. 따라서 연구자는 노인태권도와 관련된 문제점과 그에 대한 발전방안을 탐색한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

지도자들은 태권도가 아동 중심이 아닌 성인층까지 대중화되어야 한다고 생각하고 있다. 하지만 현실은 그렇지 못하다. 태권도가 상업화 되어가고 태권도는 아이들이나 하는 것이라고 외면당하는 현실에서 20여 년간 노인들을 위해 지도해 온 태권도 지도자에게 지도방법을 들어 본 결과, 노인들이 태권도 수련을 한다는 것이 쉬운 일은 아니었다. 하지만 노인들에게 맞는 프로그램을 적절하게 구성한다면 어려운 일도 아닐 것이다. 노인들을 대상으로 태권도를 지도할 시에는 노인의 신체적 특성을 고려하여 무리가 되지 않는 기본동작부터 서서히 단계적으로 지도를 하고, 흥미를 잃지 않도록 하는 프로그램 연구가 시급한 현실이다.
노인들이 태권도를 수련한다는 것은 현실상 매우 어려운 실정이다. 그러나 주위의 시선이나 노인들 역시 내가 어떻게 태권도를 할 수 있을까라는 생각은 단지 우려일 뿐이다. 그러한 현실적 편견을 버리고, 60세~80세까지 2~9년 이상 태권도 수련을 하고 있는 할머니태권도시범단을 통해 수련동기를 확인한 결과, 노인들은 항상 새로운 것을 원하고, 태권도 수련을 통해 자신들의 건강하고 행복한 삶의 질을 높이기 위하여 수련을 하고 있음을 알 수 있었다. 이에 태권도 지도자들은 노인들이 태권도를 수련할 수 있도록 그들에게 다가갈 수 있도록 노력해야 할 것이다.
태권도 수련을 통해 노인들에게 많은 변화가 나타난다. 특히 태권도의 실질적인 수련효과가 노인들에게도 신체적, 정신적으로 중요한 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 따라서 태권도 수련이 신체적, 정신적인 건강에 태권도의 가치가 노인에게도 큰 영향을 미치고 있다는 것을 파악하고 많은 연구들을 시도해 나가는 것이 바람직하다고 판단된다. 이와 같은 연구를 통하여 구축된 이론이나 관련 정보는 실제적으로 적용되어야 할 것이며, 이는 고령화시대에 태권도 수련이 노인들에게 미치는 영향을 토대로 보다 많은 연구들이 시도될 수 있는 계기가 마련됨은 물론 이에 관한 연구들에 대한 평가에 있어서 중요한 발판이 될 것이다.
태권도 수련을 하고 있는 노인들은 장점만을 생각하고 단점에 대한 생각은 하지 않고 있었다. 단지 노인 자신들의 존재감과 자신감을 주위에서 알아주었으면 하는 특성을 엿볼 수 있었으며, 수련 활동을 통해 자아의 존재 가치를 대단한 자부심으로 생각하고 있었다.
각 지자체나 나아가 해외에서도 노인들의 복지문제에 대해서는 많은 관심을 보이고 있지만, 태권도를 행하는 노인들에게는 무관심하였다. 공원에서 에어로빅을 해도 각 지역구에서는 소정의 금액이 지원되고 있지만, 할머니태권도시범단은 일선도장에서 운영되기 때문에 이와 같은 경제적 지원을 받기가 어려운 실정이었다. 어떠한 것이라도 하나의 조직이 운영되기까지는 경제적인 후원이 필수인 것이다. 따라서 태권도관련기관에서 정책적으로 노인태권도에 관심을 가져 준다면, 각 지자체에서의 후원도 가능할 것으로 기대된다.
현재 태권도의 합리적 운영을 통한 지속적 발전을 위해서는 정책수립과 실행에 대한 연구가 절실하다. 현재 세계적으로 태권도 수련인구는 급속도로 늘어가고 있다. 또한 올림픽 정식종목의 채택과 더불어 전 세계적으로 보급되고 있는 태권도가 전 국민의 생활체육으로서, 즉 노인체육으로서의 정책 수립이 시급하다. 이에 고령화시대를 맞이하는 미래의 상황에서 태권도 정책에 있어 노인들을 지속적으로 배제해서는 안 될 것이다.

목차 (Table of Contents)

• 차 례
• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 용어의 정의 5
• 3. 연구의 대상 5
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• 1. 노인의 일반적 이해 6
• 1) 노인의 개념 6
• 2) 노인의 특성 8
• 3) 노인의 사회 심리적 상태와 신체적 노화화의 관계 11
• 2. 노인체육의 중요성 및 유의사항 12
• 3. 노인체육의 종류 16
• 4. 태권도의 가치 18
• 1) 생리학적 가치 18
• 2) 심리학적 가치 19
• 3) 사회학적 가치 21
• 4) 교육학적 가치 21
• 5. 태권도의 구성 요소 22
• 1) 품새 22
• 2) 겨루기 25
• 3) 격파 26
• 4) 호신술 26
• 5) 시범 27
• Ⅲ. 연구방법 및 절차 29
• 1. 연구 참여자 29
• 2. 조사도구 31
• 1) 면접방법 및 면접지침 31
• 2) 질문내용 32
• 3) 연구자의 역할 33
• 3. 자료 분석 34
• 1) 귀납적 분석 34
• 2) 타당도 검증 35
• Ⅳ. 연구결과 및 고찰 36
• 1. 노인태권도 지도방법 36
• 2. 노인의 태권도 수련동기 38
• 3. 태권도 수련 후 노인의 신체적․심리적 변화 41
• 4. 노인의 태권도 수련에 대한 장․단점 45
• 5. 우리나라 노인태권도 정책에 따른 문제점 47
• 1) 노인의 시범 활동에 따른 문제점 48
• 2) 노인의 태권도 수련에 대한 의식적 문제점 49
• 3) 노인태권도 정책실행에 대한 관련기관의 문제점 50
• Ⅴ. 결 론 54
• 참고문헌 57
• ABSTRACT 63