개인의 목표 성취와 삶의 만족도 : 자기 효능감의 역할을 중심으로

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was (1) to explore broadly defined personal goals which was believed to affect one's general life and (2) to investigate the relationships among effort, achievement, self-efficacy, and life-satisfaction according to goal specificity.206 undergraduate students enrolled in psychology courses participated in this study. They were asked to complete the Idiographic Personal Goal Measure(IPGM), Satisfaction With Life Scale(SWLS), Self-Efficacy Scale(SES), Beck Depression Inventory-II(BDI-II), and State Trait Anxiety Inventory(STAI). There were no limitations in the number, time allowed and specificity of goals when reporting personal goals for IPGM.The results are as follows. First, significant correlation between life satisfaction, mental health and achievement was obtained. Second, there was a significant correlation between effort and achievement. Third, achievement level was significantly correlated with the level of self efficacy.Finally, structural equation modeling analysis revealed that self efficacy to effort path was significant for specific goals, but not for non-specific goals. The results suggests a virtuous cycle of effort, achievement , self efficacy, and then again effort when goals are specific.Limitations of the present study and implications for future study were discussed.

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 대학생 206명(남 94명, 여 112명)을 대상으로 개인별 목표 측정 도구(IPGM)를 통해 지금 현재 개인이 추구하고 있는 목표를 탐색하고, 전반적인 삶에 영향을 미칠 수 있는 일상적인 목표를 제약 없이 기록한 후에 이에 대한 노력 수준과 성취 수준을 평가하도록 하였다. 이를 통해 일반적으로 개인이 추구하는 목표의 성취가 노력과 어떤 관련성을 지니고 있으며 자기 효능감 개념을 매개변인으로 하여 노력 행동이 어떻게 성취 수준과 관련되고, 성취가 삶의 만족도 수준이나 정신건강에 영향을 미치는지를 확인하고자 하였다. 특히 목표를 객관적, 수량적으로 측정이 가능하고 세부적인 행동과 직접적으로 관련된 구체적인 목표(SG)를 구체적이지 않은 목표(NSG)와 구별하여 각 개념 간 관련성 양상의 차이를 살펴보았다. 이를 바탕으로 구체적인 목표 설정이 보다 높은 성취와 삶의 만족도 수준에 영향을 미치는 과정에서 자기 효능감이 어떠한 역할을 하고 있는지에 대한 설명의 근거를 제시하고자 하였다.구체적인 목표(SG)나 구체적이지 않은 목표(NSG)의 성취는 모두 높은 수준의 삶의 만족도 수준과 유의미한 관련성을 보였고, 우울 및 불안 등의 정신건강 수준과 부적 상관관계를 나타내었다. 목표의 구체성 여부에 관계없이 노력은 성취 수준과 유의미한 상관관계를 나타내었다. 자기 효능감 변인과 노력 간 상관관계는 구체적인 목표(SG)의 경우에만 유의미한 것으로 나타났다. 노력-성취-자기 효능감-삶의 만족도를 포괄하는 기본 연구 모형에 대하여 SG의 경우에는 ‘자기 효능감-노력’ 경로를 제외하면 적합도 수준이 유의미하게 낮아지는 것으로 나타났으나, NSG의 경우에는 ‘자기 효능감-노력’를 제외해도 적합도 수준이 낮아지지 않았으며, 기타 적합도 수치는 오히려 나아지는 것으로 나타났다.이 결과는 개인이 성취하고자 하는 바를 위해 노력을 기울이는 것은 높은 성취 및 자기 효능감 수준으로 이어질 수 있으며, 특히 목표를 구체적으로 설정할 경우 높은 자기 효능감 수준이 다시금 구체적인 목표에 대한 노력 행동으로 이어짐으로써 성취로 이어지는 선순환 구조의 가능성을 지지한다. 이러한 선순환 구조를 통해 개인의 노력, 성취, 자기 효능감, 그리고 삶의 만족도는 장기적으로 높은 수준이 유지될 수 있을 것이다.