중학교 비만 학생들에 대한 신체활동량 평가

국문 초록 (Abstract)

국문초록

중학교 비만 학생들에 대한 신체활동량 평가

김 세 은
한국체육대학교 대학원
체육학과

본 연구의 목적은 보행계수기(pedometer)와 자기기입법(self-report)을 이용하여 중학교 남녀 학생들의 신체활동량을 밝히고, 비만도와 성별에 따라 신체 활동량에 어떠한 차이가 있는지를 알아보고자 하는데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위해 본 연구에서는 경기도에 위치한 N중학교 학생 60명을 대상으로 하였다. 대상 학생들은 7일 동안 보행계수기를 착용하고 생활에 임했으며, 자기기입법을 이용하여 수시로 자신의 활동에 대해 기입하도록 하였다. 수집한 자료는 통계패키지 프로그램 SPSS 12.0을 사용하여 기술통계분석과 다원변량분석(Multi way ANOVA)을 실시하였다. 이와 같은 방법과 절차를 통하여 다음과 같은 결론을 얻었다.

첫째, BMI가 25이상인 실험군(비만집단)이 24.9이하인 통제군(정상체중집단)보다 보행수가 적었다.
둘째, 성별에 따른 보행수의 차이는 없었다.
셋째, 7일간 활동내용을 분석한 결과, 실험군이 TV보기, 앉아있기와 같은 저강도 휴식과 전화하기, 독서, 수업과 같은 저강도 활동 비율이 통제군보다 많으며, 상대적으로 걷기와 같은 중강도 활동과 농구, 축구와 같은 고강도 활동은 적었다.
넷째, 7일간 168시간에 대한 칼로리를 집단별로 분석한 결과 실험군이 통제군보다 칼로리 소비가 많았다. 이것은 체중에 의한 증가로 보이며, 총칼로리는 실험군이 많더라도 활동 내용별로 분석한 결과 통제군이 몸을 많이 움직이는 중강도, 고강도 활동에 칼로리 소비를 더 많이 하는 것으로 나타났다.
다섯째, 활동내용 분석에서 남녀간의 차이는 없었다.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• 국문초록
• I. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구목적 3
• 3. 연구문제 3
• 4. 연구의 제한점 4
• 5. 용어의 정의 4
• II. 이론적 배경 6
• 1. 비만 6
• 2. 신체활동의 필요성 11
• 3. 신체활동량에 대한 선행연구 13
• 3. 신체활동에 대한 평가방법 15
• Ⅲ. 연구방법 18
• 1. 연구대상 18
• 2. 연구기간 및 절차 19
• 3. 측정도구 및 방법 19
• 4. 자료처리방법 21
• Ⅳ. 연구결과 및 논의 23
• 1. 신체활동량의 측정결과 23
• 2. 활동내용의 측정결과 25
• 3. 논 의 33
• Ⅴ. 결 론 36
• 참고문헌 38
• 부 록 45
• ABSTRACT 47