헬스클럽 참가자의 신체적 자기개념과 운동지속행동의 관계 = (The) Relationship between Physical Self-Concept and their Exercise Adherence of Health Club Member's

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 헬스클럽 참가자의 신체적 자기개념과 운동지속행동의 관계를 규명하는데 그 목적이 있다. 이와 같은 목적을 달성하기 위하여 이 연구에서는 2007년 현재, 서울시에 소재한 헬스클럽 참가자를 모집단으로 설정한 후, 다단계 유층집락무선표집의 방법으로 표본을 추출하였다. 연구대상의 표본추출은 서울시 4개지역(강남, 강북, 강동, 강서)에서 선정된 각 2개소씩, 총 8개소의 시설을 이용하고 있는 헬스클럽 참가자를 대상으로 각 25명씩, 총 200명을 무선으로 선정하였으며, 집락표집방법을 이용하여 200명을 표집하였다. 실제 이 연구에 사용된 자료는 총 180명이었다.
자료수집을 위한 측정도구는 설문지를 사용하였으며, 신체적 자기개념 측정 도구는 Marsh 등(1988)의 신체적 자기개념 검사지(Physical-Self Description Questionnaire: PSDQ)를 김병준(2001)이 우리문화에 적합하도록 번안한 한국판 신체적 자기개념 측정도구를 사웅하였다. 운동지속행동의 측정도구는 Corbin과 Lindsey(1994)가 최초로 개발한 운동지속 설문지를 기초로 Corbin, Wellt, Lindsey(2003)이 수정·보안한 신체활동지속 설문지(Physical Activity Adherence Questionnaire: PAAQ)로서 최성훈(2004)의 연구에서 사용되어진 운동지속 분류 척도를 사용하였다. 자료 분석은 설정된 현인의 하위영역별 신뢰도검증과 각 현인별로 평균 및 표준편차의 산출 및 일원변량분석과 표준중다회귀분석을 통하여 자료를 분석하였다.
이상의 연구방법과 절차를 통하여 헬스클럽 참가자의 신체적 자기개넘과 운동지속행동의 관계를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 인구통계학적 특성변인에 따를 신체적 자기개념에는 부분적으로 차이가 있다. 인구통계학적 특성변인에 따른 신체적 자기개념의 차이는 성별, 연령, 가계수입, 운동기간, 운동빈도, 운동강도, 교육수준에서 부분적으로 차이가 있다. 먼저 성별에 따른 신체적 자기개념의 차이는 외모, 자기존중감, 지구력, 신체전반에서 남성이 높게 인식하고 있고, 신체활동에서는 여성집단이 높게 인식하고 있다. 연령에 따른 신체적 자기개념의 차이는 외모, 근력에서 30대 집단이, 신체활동, 유연성에서는 40대 집단이 높게 인식하고 있으며, 가계수입에 따른 신체적 자기개념의 차이는 스포츠유능감, 지구력에서 300만원 미만 집단이, 신체활동에서는 400-500만원 집단이 높게 인식하고 있다. 운동기간에 따른 신체적 자기개념의 차이는 체지방/날씬함에서 2-3년 집단이 높게 인식하고 있고, 신체활동에서는 3년 이상 집단이, 근력에서는 1년 미만 집단이 높게 인식하고 있다. 운동빈도에 따른 신체적 자기개념의 차이는 신체활동에서 일주일 5회 이상 집단이, 유연성에서는 일주일 3-4회 집단이 높게 인식하고 있고, 운동강도에 따른 신체적 자기개념의 차이는 스포츠유능감, 신체활동, 근력에서 2시간 이상 집단이, 체지방/날씬함, 건강에서는 2시간 미만 집단이 높게 인식하고 있다. 교육수준에 따른 신체적 자기개념의 차이는 체지방/날편함에서 고졸 이하 집단이 높게 인식하고 있다.
다음으로 인구통계학적 특성변인에 따른 운동지속행동은 성별, 연령, 가계수입, 운동기간, 운동빈도, 교육수준에서 차이가 있는 것으로 나타났다.
먼저 성별에 따른 운동지속행동의 차이는 가능성에서 남성이 높게 인식하고 있고. 연령에 따른 운동지속행동의 차이는 경향성에서 50대 이상이 높게 인식하고 있다. 가계수입에 따른 운동지속행동의 차이는 강화성에서 300-400만원, 400-500만원 집단이 높게 인식하고 있고, 운동기간에 따른 운동지속행동의 차이는 경향성에서 3년 이상 집단이, 교육수준에 따른 운동지속행동의 차이는 강화성에서 고졸 이하 집단이 높게 인식하고 있다.
둘째, 신체적 자기개념이 운동지속행동에 영향을 미친다.
신체적 자기개념이 운동지속행동의 하위변인인 경향성에 영향을 미친다. 즉, 운동지속행동의 하위변인인 경향성이 스포츠유능감, 건강, 근력, 신체전반을 통해 운동지속에 높게 인식하고 있고, 신체적 자기개념이 운동지속행동의 하위변인인 가능성에 영향을 미친다. 자기존증감, 지구력, 신체전반이 높아질수록 운동지속행동의 가능성이 높게 나타났고, 신체적 자기개념이 운동지속행동의 하위변인인 강화성에 영향을 미친다. 운동지속행동의 하위면인인 강화성이 건강, 신체활동, 지구력, 션체전반의 인식이 높아질수록 운동지속행동에 영향을 미친다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this studs was to examine The Relationship Between Physical Self-Description and Exercise Adherence of Health club Member. For accomplishing this purpose of this studs, the 200 subjects were selected by the multi-stage stratified cluster sampling method from Health club Member of the Seoul in the sears of 2006, presently. Out of the 196 questionnaires responded to, only 180 were used for data analysis because 16 were responded to incompletely or incorrectly.
The survey questionnaire were used to collect data. The questioners for Physical Self-Description were based on Marsh(1994) and standardization by Kim(2001) in Korean. The questioners far Exercise Adherence were based an Carbon & Londses(1994) developed by Well, Lindsay & Carbin(2000, 2003) regulated by Chai(2000). The statistical methods utilized in this study for analyzing the collected data were reliability analysis, descriptive statistics, one-way ANODE, hierarchical regression analysis.
From the analysis of this studs, the following conclusions were obtain:
Firstly, the relationships between the Physical Self-Description end Exercise Adherence were partially different by socia-damagrephic characteristics variable.
Secondly, the Physical Self-Description influences an Exercise Adherence.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약
• 목차
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 4
• 3. 변인 및 가설 = 4
• 4. 용어의 정의 = 6
• 5. 연구의 제한점 = 7
• Ⅱ. 이론적 배경 = 8
• 1. 헬스클럽 = 8
• 2. 자기개념 = 11
• 3. 신체적 자기개념 = 19
• 4. 운동지속행동 = 20
• Ⅲ. 연구방법 = 27
• 1. 연구대상 = 27
• 2. 조사도구 = 28
• 3. 설문지의 타당도 및 신뢰도 = 30
• 4. 조사절차 및 자료처리방법 = 32
• Ⅳ. 연구결과 = 33
• 1. 인구통계학적 특성변인에 따른 신체적 자기개념과 운동지속행동의 차이 = 33
• 2. 신체적 자기개념이 운동지속행동의 관계 = 39
• Ⅴ. 논의 = 43
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 48
• 1. 결론 = 48
• 2. 제언 = 49
• 참고문헌 = 51
• 부록 = 58
• ABSTRACT = 65