마음수련 명상훈련이 알콜중독자의 부정적 정서와 음주에 관한 신념에 미치는 효과 = The Effects of Maumsuryun Meditation Training on Alcoholics' Negative Affect and Belief about Alcohol use

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

It is known that the main factors for Alcoholics' drinking behaviors pertain to their negative emotional state and distorted cognition about alcohol use. Therefore, it is necessary to take a serious view of alcoholic patients' affectivness and cognition.
The purpose of this study is to examine the effectiveness of Maumsuryun Meditation training on alcoholic patients' depression, anxiety and beliefs about alcohol use. 18 alcoholic patients were randomly assigned to experimental group and comparative group 8 of them in an experimental group and 10 in a comparative group. The experimental group was provided with Maumsuryun Meditation training which were given three times a week for 90 minutes per each of 12 times. whereas comparative group were freely given any other program chosen by themselves as cures in hospital. To test the effectiveness of the program, both groups' degrees of depression, anxiety and belief about alcohol use were measured before and after the program repeatedly. The results of this study are as follows.
Firstly, there was not the significant difference between the statistics on depression of the experimental group and the comparative group.
Secondly, the experimental group had the significant deference compared to their counterparts statistically which shows Maumsuryun Meditation had an effective role in the decrease of the anxiety.
Lastly, there was no statistic deference between belief about alcohol use of two groups.
According to the above results, it is considered for Maumsuryun Meditation to be effective in the reduction of alcoholic patients' anxiety.

국문 초록 (Abstract)

알콜중독자들이 술을 마시게 되는 요인은 그들의 부정적인 정서상태와 음주에 대한 왜곡된 인지가 중요한 요인으로 작용한다고 알려져 있다. 이에 알콜환자의 정서와 인지는 알콜중독에 대한 심리치료에서 중요하게 다루어져야할 것으로 본다.
본 연구의 목적은 명상법의 일종인 마음수련 명상법을 활용한 프로그램이 알콜중독자의 부정적 정서(우울, 불안)와 음주에 관한 신념에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구대상은 입원중인 알콜중독자 18명을 대상으로 이를 실험집단 8명, 비교집단 10명으로 무선 배치하였다. 실험기간은 1개월간 주 3회 회기 당 90분씩 총 12회기동안 마음수련훈련을 실시하였다.
실험집단에게는 마음수련 명상 프로그램을 실시하였고, 비교집단에게는 일반적으로 입원기간동안 제공되는 처치로서 알콜 강의나 인지행동치료를 환자가 자유롭게 받도록 하였다. 프로그램의 효과를 검증하기위해 우울감, 불안감, 음주에 관한 신념척도를 프로그램 실시전과 후에 반복 측정하였다. 연구결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 마음수련 명상 훈련을 받은 집단은 비교집단에 비해 우울감에 대해서는 통계적으로 유의미한 차이를 보이지는 않았다.
둘째, 마음수련 명상훈련을 받은 집단이 비교집단에 비해 불안감에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 즉 마음수련 명상이 불안 감소에 효과가 있었음을 보여주었다.
셋째, 마음수련 명상훈련을 받은 집단이 비교집단에 비해 음주에 관한 신념에 있어서는 통계적으로 유의한 차이를 보이지는 않았다.
이러한 결과는 마음수련 명상훈련이 알콜중독자의 불안감을 감소시키는데 효과가 있음을 보여주는 것이다.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구목적 = 4
• Ⅱ. 이론적 배경 = 5
• 1. 알콜중독 = 5
• 2. 알콜중독에 대한 심리치료 = 6
• 3. 명상 = 8
• 4. 마음수련 명상 = 11
• 5. 연구가설 = 14
• Ⅲ. 연구방법 = 15
• 1. 연구대상 = 15
• 2. 실험설계 = 15
• 3. 실험절차 = 16
• 4. 측정도구 = 16
• 5. 프로그램 = 17
• Ⅳ. 결과 = 19
• 1. 우울감의 변화 = 19
• 2. 불안감의 변화 = 20
• 3. 음주에 관한 신념의 변화 = 22
• Ⅴ. 결론 및 논의 = 24
• 참고문헌 = 27
• ABSTRACT = 35
• 부록 = 37