진로 스트레스 대처를 위한 인지-행동적 집단상담의 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 인지·행동적 집단 상담이 H 대학 항공운항학과 학생의 진로 스트레스에 미치는 효과와 더불어 자기 효능감과 낙관성향에 미치는 효과를 보고자 했다.

실험집단은 인지·행동적 집단 상담에 참여한 H 대학 항공운항학과 1학년 학생 13명이고 통제집단은 이 집단 상담에 참여하지 않은 H 대학 항공운항학과 1학년 학생 14명이다. 실험집단은 3주 동안 7회기 총 14시간의 집단 상담에 참여하였고 통제집단은 아무런 조치도 받지 않았다.

두 집단 모두 사전. 사후의 검사를 2번에 걸쳐 설문조사하였다. 가설을 검증하기 위하여 실험집단 내에서 사전-사후검사 차이와 통제집단 내에서 사전-사후검사 결과 차이에 대한 t 검증을 실시하였다.

연구결과는 다음과 같다.

첫째, 인지·행동적 집단 상담을 경험한 학생의 진로 스트레스 감소의 효과를 알아보기 위하여 실험사전-사후간의 차이 검증을 실시한 결과 유의미한 차이가 있는 것으로 나타났다.

둘째, 인지·행동적 집단 상담을 경험한 학생의 자기 효능감 증가를 알아보기 위하여 실험집단사전-사후간의 차이 검증을 실시한 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
셋째, 인지·행동적 집단 상담을 경험한 학생의 낙관성향의 증가를 알아보기 위하여 실험집단 사전-사후간의 차이 검증을 실시한 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.

위의 결과는 인지·행동적 집단 상담이 대학생들의 진로 스트레스 감소뿐만 아니라 자기 효능감과 낙관성향의 증가에 효과적임을 입증해주고 있다고 할 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examines how the cognitive-behavioral group counseling influence on the career stress, the self-efficacy and the optimism for the coping of the career stress of students in department of aeronautical science and flight operation of H Aviation University.

The subjects of this research were 27 freshmen in the department of aeronautical science and flight operations of H Aviation University. They were divided into 2 groups: experimental group and control group. Experimental group had 13 students and control group had 14 students. The experimental group got the group counseling program 7 times for 3 weeks. The control group did not get any treatment during that period.
Pre-tests and post-tests were administered to both groups two times. T-test was conducted to evaluate difference of pre-tests and post-tests of both experimental group and control group.

The results were as follows :

First, those who participated in the cognitive-behavioral group counseling program showed reduction of career stress compared with those who did not.

Second, those who participated in the cognitive-behavioral group counseling program showed enhancement of self-efficacy compared with those who did not.

Third, those who participated in the cognitive-behavioral group counseling program showed enhancement optimism compared with those who did not.

The results show that the cognitive-behavioral group counseling program can be a very useful tool to reduce career stress and to enhance self-efficacy and optimism of students.