특발성 척추 측만증이 있는 초등학생을 대상으로 한 교정운동 프로그램의 효과 = (The) Effect of Correction Exercise Program on Primary school students with Idiopathic Scoliosis

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 특발성 척추측만증 cobb각 개선을 위한 척추교정 운동프로그램의 효과를 조사하였다. 피험자들은 서울특별시에 소재한 D초등학교 4, 5, 6학년 남학생 중에서 척추만곡의 Cobb각이 10˚ 이상인 학생들을 선별한 다음 척추교정 운동프로그램에 참여 의사를 밝힌 10명(운동집단)과 프로그램에 참여하지 않은 10명(비교집단)으로 구성되었다. 이들을 대상으로 사전검사, 척추교정 운동프로그램, 사후검사를 실시하였다.
척추교정 운동프로그램은 주 3회, 1회당 90분씩, 12주 동안 실시되었으며 신장, 유연성, 요부근력, cobb각의 변화는 다음과 같았다.
1. 운동집단의 신장은 운동 전 평균 152.5cm에서 운동 후 평균 154.9cm로 2.4cm가 증가하였다.
2. 운동집단의 유연성은 운동 전 평균 -19.7cm에서 운동 후 평균 3.7cm로 23.4cm가 증가하였다.
3. 운동집단의 요부근력은 0˚에서의 측정은 운동 전보다 운동 후 평균 33% 증가하였으며, 36˚에서의 측정은 평균 28.1% 증가하였고, 72˚에서는 평균 15.5% 증가하였다.
4. 12주 동안 36회의 교정운동 프로그램 실시 후 측정한 흉추에서 Cobb각은 평균 13.7˚에서 9˚로 감소하였으며, 요추에서 Cobb각은 평균 13.3˚에서 6.7˚로 유의하게 감소하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

In order to investigate the effect of correction exercise program on idiopathic scoliosis, 20 primary school students with larger than 10 degree of Cobb's angle were recruited(10 experimental group, 10 control group). Subjects were tested three times; before, during and after the correction exercise program. The correction exercise program was consisted of 3 times per week, 90 minutes in each session, and lasted 12 weeks. The results of the study were as follows:
1. Height of the experimental group increased from 152.5cm to 154.9cm after exercise program.
2. Flexibility of the experimental group increased from -19.7cm to 3.7cm after exercise program.
3. The lumbar strength of experimental group at 0 degree was increased 33 percents after excise program. At 36 degree and at 72 degree, lumbar strength increased 28.1 percents and 15.5 percents, respectively.
4. The Cobb's angle of thoracic region were decreased from 13.7 degree to 9 degree after correction exercise program. Cobb's angle at lumbar region also decreased from 13.3 degree to 8.7 degree after 12 weeks of exercise program.

목차 (Table of Contents)

• 국문 초록
• 목차 = ⅰ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 가설 = 4
• 3. 연구의 제한점 = 4
• 4. 용어의 정의 = 5
• Ⅱ. 이론적 배경 = 6
• 1. 척추와 바른 자세 = 6
• 2. 척추측만증 = 9
• 3. 척추측만증의 운동요법 = 17
• 4. 선행연구 = 21
• Ⅲ. 연구방법 = 23
• 1. 연구대상 = 23
• 2. 연구기간 및 절차 = 24
• 3. 실험도구 및 측정방법 = 25
• 4. 척추교정 운동프로그램 = 27
• 5. 자료처리 = 28
• Ⅳ. 결과 = 29
• 1. 신장의 변화 = 29
• 2. 체중의 변화 = 31
• 3. 유연성의 변화 = 33
• 4. 요부근력의 변화 = 35
• 5. 집단별 처치간에 따른 흉추 Cobb각의 비교 = 41
• 6. 집단별 처치간에 따른 요추 Cobb각의 비교 = 43
• Ⅴ. 고찰 = 45
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 49
• 참고문헌 = 51
• ABSTRACT = 56
• 부록 = 58