자연의 소리 명상음악이 초등학생의 주의집중력 향상에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 자연의 소리 명상음악이 초등학생의 주의집중력 향상에 미치는 효과를 알아보고자 한 것이다. 이와 같은 목적으로 연구 대상은 경남 C시에 소재하고 있는 D초등학교 6학년 학생을 대상으로 실험집단 30명, 통제집단 30명을 선정하여 실험집단에게는 자연의 소리 명상음악을 청취하게 하였고, 통제집단에는 아무런 처치를 하지 않았다.
연구 도구인 자연의 소리 명상음악은 기존의 선행 연구물을 참고하여 사전조사를 통해 학생들의 특징을 고려하여 본 연구자가 1주에 5번씩 6주에 걸쳐 실시하였다.
자연의 소리 명상음악의 효과를 검증하기 위한 측정도구로는 H. Moosbrugger과 J. Oehlschaegel에 의해 제작되었고 오현숙(2002)이 번안하고 표준화한 FAIR 주의집중력 검사지를 사용하였다.
실험집단과 통제집단이 통계적으로 의미 있게 주의집중력이 향상되었는지를 파악하기 위하여 동질성 검사를 t 검증하였고, 주의집중력 하위 요인인 선택능력, 통제능력, 지속성능력의 전반적인 변화에 대해서 집단(실험·통제)과 검사시기(사전·사후)간의 차이를 반복측정 변량분석(repeated measure ANOVA)을 통하여 실시하였다.
이러한 과정을 통해 얻어진 결론은 다음과 같다.
첫째, 자연의 소리 명상음악은 초등학생의 전반적인 주의집중력을 향상시키는 데 효과적이다.
둘째, 자연의 소리 명상음악은 초등학생의 주의집중력 하위 요인인 선택주의력, 자기통제능력, 지속성주의력을 향상시키는데 효과적이다. 결론적으로 본 연구는 자연의 소리 명상음악이 초등학생의 주의집중력을 향상시키는 데 도움이 된다는 것을 알 수 있다.
이러한 연구 결과를 종합해 보면 자연의 소리 명상음악은 상담학적 측면에서 다음과 같은 점을 시사한다. 첫째, 갈수록 산만한 아동들이 증가하고 있는 교육현장에서 주의집중력을 기를 수 있는 하나의 효과적인 방법으로 활용될 수 있을 것이다. 자연의 소리 명상음악은 특별한 준비물이 필요하거나 기술이 필요하지 않은 방법으로 손쉽게 현장에서 활용할 수 있을 것이다. 둘째, 정서적 안정을 가져다주는 자연의 소리 명상음악을 통해 주의집중력 뿐만 아니라, 나 자신을 되돌아볼 수 있는 마음의 여유와 차분함, 평화를 유지하게 함으로써 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 힘을 길러 줄 것이다. 특히, 사춘기가 다가오는 초등학교 고학년 학생들의 생활 전반에 걸쳐 도움이 될 것이기에, 교육현장에서 현실적으로 적용될 수 있는 방법에 대한 후속연구가 계속 진행되기를 기대한다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구 문제 4
• Ⅱ. 이론적 배경 5
• 1. 자연의 소리 명상음악 5
• 2. 주의집중력 10
• 3. 자연의 소리 명상음악과 주의집중력과의 관계 13
• 4. 선행연구 고찰 15
• Ⅲ. 연구 가설 18
• Ⅳ. 연구 방법 19
• 1. 대상 19
• 2. 설계와 절차 20
• 3. 도구 22
• 4. 검사 도구 26
• 5. 자료 처리 28
• Ⅴ. 연구 결과 30
• Ⅵ. 논 의 41
• Ⅶ. 요약 및 결론 44
• 참고 문헌 46
• Abstract 48
• 부 록 50
• 표 목 차
• <표 1> 집단 간 사전 검사 결과 비교 20
• <표 2> 실험설계 21
• <표 3> 자연의 소리 명상음악 청취목록 24
• <표 4> 주의집중력 검사지의 검사 치수 27
• <표 5> 주의집중력에 대한 평균과 표준편차 30
• <표 6> 주의집중력의 집단과 검사에 따른 이원변량 분석표 31
• <표 7> 선택주의력에 대한 평균과 표준편차 33
• <표 8> 선택주의력의 집단과 검사에 따른 이원변량 분석표 33
• <표 9> 자기통제력에 대한 평균과 표준편차 35
• <표 10> 자기통제력의 집단과 검사에 따른 이원변량 분석표 36
• <표 11> 지속성주의력에 대한 평균과 표준편차 37
• <표 12> 지속성주의력의 집단과 검사에 따른 이원변량 분석표 38
• 그림 목차
• [그림 1] 주의집중력의 변화정도 32
• [그림 2] 선택주의력의 변화정도 34
• [그림 3] 자기통제력의 변화정도 36
• [그림 4] 지속성주의력의 변화정도 39