골프 참가자의 심리·사회적 성숙과 건강과의 관계 = (The)relation of golf participants' psycho-social maturity to physical and mental health

국문 초록 (Abstract)

현대사회의 특징인 개인화 다양화는 스포츠부문에도 영향을 미쳐 전통적 구기위주의 스포츠에서 야외 또는 자연 친화적 레저스포츠로 그 선호도가 바뀌고 있다. 이러한 레저스포츠에 대한 고조된 관심속에서 골프 종목의 경우, 생활체육 분야에 있어서 골프 활동은 오랫동안 사치성 운동이라는 선입관으로 인하여 일반인들이 쉽게 접근할 수 없는 여가스포츠의 하나로 인식되어 왔다. 그러나 경제성장에 따른 소득증대와 사회적 인식변화에 따라 점차 대중화의 추세를 보이고 있는데, 무엇보다 최근 들어 국내의 골프선수들이 국제무대에서의 활발한 활동과 함께 각종 대회에서 우수한 성적을 거두면서 골프에 대한 대중화의 바람은 더욱 세져가고 있다.
이는 복잡 다양한 사회현상 속에서 시달리는 현대인들에게 도시를 떠나 대자연의 품에 안겨 억압된 감정과 중압감을 클럽으로 휘둘러 공을 광활한 자연 속으로 날려 보냄으로 인간의 자연본능과 파괴본능을 충족시킴과 동시에 스트레스를 해소하는 쾌감과 인간의 내부에 잠재하고 있는 잠재력을 발견하고 즐기기 때문이다.
따라서 본 연구는 스포츠 활동 중 골프 참가자를 대상으로 골프 관련 특성에 따라 심리․사회적 성숙도 및 정신건강의 차이가 있는지를 파악하고 골프 참가자의 심리․사회적 성숙도와 정신건강의 효과에 관한 관계를 파악하여 일반인들에게는 골프가 신체적인 효과뿐만 아니라, 정신건강에 미치는 효과에 대해서 살펴보고자 하였다. 즉, 생활체육으로서 골프가 현대인들에게 신체적․정신적․사회적 건강의 유지 및 증진에 효과가 있는가를 파악하여 골프의 대중화에 기여하고자 하였다.

이를 바탕으로 연구 결과에서 다음과 같은 결론을 도출하였다.
첫째, 지속적인 골프 참가는 심리적인 성숙과 사회적인 성숙도를 향상시키는 것으로 나타났다. 즉, 골프를 치는 공간이 좁은 도시가 아닌 탁 트인 자연 속에서 시원한 공기를 마시면서 즐기는 스포츠이기 때문에 이러한 환경은 골프를 통해 심리적인 안정감을 가져다 주는 것으로 판단된다. 또한, 골프의 규칙은 매우 신사적이며 정신적인 양심을 존중하는 인격의 수양이 필요한 스포츠이며 개인스포츠이자 단체스포츠여서 타인과 관계를 맺는 등의 활동을 통해 사회적인 성숙도 향상시킨 것으로 보인다.
둘째로, 지속적인 골프 참여는 정신적인 건강에 까지 효과를 주는 것으로 나타난 것은 골프를 하면서 강인한 정신력, 고도의 집중력, 예리한 판단력 등으로 정신적인 스트레스를 운동을 통해 하는 것으로 판단된다.
셋째로, 심리적인 성숙은 신체적 건강효과보다는 정신적 건강 효과와 더욱 밀접한 관련이 있으며 사회적 성숙도는 신체적 건강효과와 정신적 건강효과에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 특히, 신체적 건강효과는 정신적 건강효과에까지 영향을 미치는 결과는 매우 중요한 점을 시사해 준다 할 수 있다. 골프라는 스포츠 활동은 일반인의 신체적인 효과뿐만 아니고 더 확대하여 정신 건강에 영향을 미치는 것으로 나타나 신체적 활동은 정신 건강까지 치유할 수 있을 것으로 기대한다.
현대 사회의 외로움과 정신적인 문제 등을 골프를 통해 어느 정도 해소할 수 있을 것으로 기대하며, 이러한 골프의 효과는 골프의 대중화에 기여할 수 있을 것으로 판단된다. 골프가 대중스포츠 활동으로 서서히 자리잡아가고 있는 이때 골프의 심리․사회적 성숙의 향상과 정신적 건강에 매우 효과적이라는 본 연구의 결과는 현대인의 삶에서 골프가 생활체육으로서 더욱 확고한 자리를 매김 하는데 초석이 되고자 한다.
The contemporary characteristic personalization and diversification affect the sports, and the preference has been shifted from the conventional ball games to outdoor or bio-compatible leisure sports. In the heightened concerns about the leisure sports, golf has been recognized as one of the not-easily accessible leisure sports, being considered as lavish activities in sport for all for a long time. But it is popularized gradually in line with increasing income and changing social recognition. Above all, the recent brisk activities of Korean golfers in the international arena and their outstanding performance in diverse games drive the golf's popularization.
Golf offers the contemporaries the opportunities to leave the city for Nature, to strike the repressed and oppressed feelings with a club and to shoot the ball in spacious nature. The human natural and destructive instincts are satisfied through these activities so that people can get rid of the stress, enjoy the physical comfort and find the latent powers.
This study is to determine the difference in the golfer's psychological and social maturity and mental health as per golf-related characteristics. In addition, the physical and mental effects of golf on the ordinary people are to be identified. In other words, this study is to find if golf exerts an influence on the maintenance and improvement of the contemporaries' physical, mental and social health with a view to the contribution to the golf popularization as sport for all. The following conclusions are deduced from the results of this study.
First, it is shown that the consistent participation in golf heightens the psychological and social maturity. That is, golf is played in the open field with fresh air, not in a narrow space of a city, and the mind is stabilized under this circumstance. Golf requires gentlemanlike manner and moral culture to respect mental conscience. Besides it is an individual sport as well a group sport. Therefore, it seems that the social maturity may be consolidated in the middle of the activities to make a relationship with others
Secondly, the effects of consistent participation in golf on mental health may be attributed to the removed mental stress by means of strong spirit, high concentration and sharp judgement nurtured during the play.
Thirdly, the psychological maturity is related more closely to the mental health effects than the physical health effects, while the social maturity makes influence on physical and mental health effects. The result of the physical health effects on the mental health effects especially implies a very crucial point. It is presented that golf, one of the sports activities, affects the ordinary people's mental health in addition to the physical effects. So the physical activities are expected to cure the mental health.
The contemporaries' loneliness and psychological problems are anticipated to die down with golf. These effects of golf may contribute to its popularization. Now golf is positioned as popular sports increasingly. The results of this study showing golf's very effective role for psychological and social maturity may become a foundation for golf to strengthen its post as a sport for all in the current society.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 문제 3
• 3. 연구 가설 4
• 4. 연구 모형 4
• 5. 용어의 정의 5
• 6. 연구의 제한점 7
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 골프의 스포츠적 ․ 심리적 특성 8
• 1) 골프의 스포츠적 특성 8
• 2) 골프의 심리적 특성 10
• 3) 골프 선수의 심리적 특성 11
• 2. 신체활동과 정신건강 15
• 1) 정신건강의 개념 15
• 2) 지속적인 신체운동의 심리적 효과 16
• 3) 신체활동과 정신건강과의 관계 19
• 4) 신체운동이 정신건강에 미치는 효과 20
• 3. 신체활동과 사회적 건강 22
• 4. 골프와 심리 ․ 사회 성숙도와의 관계 23
• 1) 심리 ․ 사회 성숙의 개념 23
• 2) 골프가 심리 ․ 사회 성숙도에 미치는 영향 27
• Ⅲ. 연구 방법 30
• 1. 연구 대상 30
• 2. 연구 도구 34
• 1) 심리 ․ 사회 성숙도 34
• 2) 건강 효과의 측정 42
• 3. 분석방법 51
• Ⅳ. 결과 52
• 1. 골프 관련 변인에 따른 차이 분석 52
• 1) 골프 관련 변인에 따른 심리 ․ 사회적 성숙도 분석결과 52
• 2) 골프 관련 변인에 따른 건강 효과 차이 분석결과 56
• 3) 심리 ․ 사회적 성숙과 건강과의 관계 59
• Ⅴ. 논의 및 결론 63
• 1. 골프 관련 변인에 따른 심리․사회적 성숙도 차이 63
• 2. 골프 관련 변인에 따른 건강 효과 차이 64
• 3. 심리적 성숙과 신체적 건강과의 관계 65
• 4. 사회적 성숙과 신체적 건강과의 관계 66
• 5. 심리적 성숙과 정신적 건강과의 관계 66
• 6. 사회적 성숙과 정신적 건강과의 관계 67
• 7. 신체적 건강과 정신적 건강과의 관계 68
• 참고문헌 70
• ABSTRACT 75
• 부록 설문지 70