비만중년여성의 댄스스포츠 참여가 신체조성 및 신체적 자아개념에 미치는 영향 = The Effects of Dance Sports on Physical Profile and Self-Concept among Obese Middle Aged Women

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effect of dance sports programs on physical profile(weight, waist, body mass index: bmi, high blood pressure, low blood pressure), and self-concept(sports confidence, external feature, body fat, flexibility, muscular strength, stamina, self-esteem, health, physical activity) among obese middle aged women. Fifty two middle aged women were divided into two groups, the normal group(re26), and the obese group(n=26). The experimental procedure was composed of the pm-test, the experimental treatment of experiment, and the post-test with an inclusive dance sports program being implemented 3 days per weeks, for 12 weeks. Data were analyzed using the two-way mixed ANOVA. The 5% level of significant was used as the critical level. The analysis revealed following conclusions. First, after the inclusive dance sports program, there were significant main effects between groups and treatment in physical profile(weight, waist and BMI), However, there was no significant interaction. Secondly, after the inclusive dance sports program, the self concept(external feature, stamina, muscular strength, general physical factors) showed were significant interaction effect between groups and treatment. Body fat was significant main effect between normal group and obese group. Sports confidence, physical activity, and self-esteem were significant main effect between treatments. As a result, this study showed that 12 week inclusive dance sports program for the obese middle aged women increased the affirmative physical profile and the self-concept. So it could be considered as an effective way for the obesity treatment and increase the quality of life among obese middle aged women.

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