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자연과학편 : 복합운동이 알코올 의존환자들의 음주갈망, 우울증 및 자아존중감에 미치는 영향
장기현(KiHyunJang),조한샘(HanSamCho),김연수(YeonSooKim) 한국체육학회 2015 한국체육학회지 Vol.54 No.3
본 연구의 목적은 유산소운동과 저항성운동을 결합한 복합운동이 알코올 의존환자의 음주에 대한 갈망, 우울증상 및 자아존중감에 미치는 영향을 알아보는 데에 있다. 연구대상자는 충북 음성군에 위치한 S정신병원에 입원중인 알코올 의존환자 40명을 선정하였으며, 중도탈락자 및 퇴원자로 인하여 운동군 14명, 통제군 14명으로 구성되었다. 운동중재는 유산소 운동과 Thera-band를 이용한 저항성 운동으로 구성된 복합운동으로 12주간 주 3회, 1시간동안 실시했으며, 운동 전·후의 신체조성과 근력, 유연성, 심폐지구력 등의 체력요소, 그리고 음주갈망, 우울증, 자아존중감을 측정하였다. 운동중재 이후 체력요소 중 악력(p<.05), 각근력(p<.05), 심폐지구력(p<.001)에서 유의한 증가를 나타내었으며, 음주갈망(p<.01), 우울증(p<.05), 자아존중감(p<.01)에서 모두 유의한 변화가 나타났다. 이와 같이 입원중인 알코올 의존환자라는 특정대상에 대한 복합운동 중재 결과 긍정적인 결과가 도출되었으며, 앞으로의 후속연구의 근거가 될 것으로 보인다. The purpose of this study was to determine the effects of a 12-week combined aerobic and resistance exercise program on alcohol urge, depression and self-esteem in hospitalized patients with alcohol dependence. Twenty-eight patients with alcohol dependence were randomly assigned to two groups; combined exercise group (CEG, n=14) and the control group (CG, n=14). The items for physical fitness analysis included muscular strength, flexibility, and cardiorespiratory fitness. The measurement of each item was leg and grip strength testing, sit and reach tests and the YMCA step test. A secondary condition was self-reported alcohol urge, depression and self-esteem, each items assessed with the Alcohol Urge Questionnaire(AUQ), Beck Depression Inventory(BDI) and Rosenberg Self-Esteem Scale(RSES). The data was analyzed by Two-way ANOVA with repeated measure and post hoc was also conducted. The significant level was p<.05. After 12 weeks intervention, the CEG group demonstrated significant improvement in grip strength(p<.05), leg strength(p<.05) and cardiorespiratory fitness(p<.001) compared to control group. In addition, CEG showed a lower level of alcohol urge(p<.01), and depression symptom(p<.05) and increased in self-esteem(p<.01) after 12 weeks intervention. Our findings warrant further investigation of the efficacy of the combined exercise in hospitalized patients with alcohol dependence for their physical and mental health
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자연과학편 : 트레드밀 운동이 당뇨 흰쥐에서 태어난 새끼 쥐의 해마 c-Fos 발현에 미치는 영향
백성수(SeungSooBaek),전태원(TaeWonJun),조한샘(HanSamCho),이희혁(HeeHyukLee),윤진환(JinHwanYun),신말순(MalSoonShin),김창주(ChangJuKim) 한국체육학회 2006 한국체육학회지 Vol.45 No.5
임신 중 당뇨는 태아의 육체적 발육 및 정신적 발육에 해로운 영향을 미쳐, 출산 후 뿐만 아니라 그 아이가 성인이 되어서도 정서적 발달과 정신적 발달에 큰 영향을 야기할 수 있다. 본 연구는 당뇨가 유발된 어미쥐에서 태어난 새끼 쥐들에서 트레드밀 운동이 신경세포 활성에 미치는 효과를 알아보는 데 목적이 있다. Sprague-Dawley 계 흰쥐 임신 1주째에 streptozotocin(STZ)를 투여하여 당뇨를 유발하였으며, 이들 쥐에서 태어난 생후 28일 째인 어린 쥐들에게 2주간 트레드밀 운동을 적용하였다. 본 실험 결과 임신 중 당뇨 유발은 새끼 쥐 해마에서 c-Fos 발현을 억제시킴으로써 임신 중 당뇨로 인하여 새끼 쥐들의 신경발달학적 손상을 유발시켰으며, 새끼 쥐들의 트레드밀 운동은 c-Fos의 발현을 정상치까지 증가 시켰다. 본 실험을 통하여 트레드밀 운동은 당뇨에 의한 신경세포 활성의 억제를 치유하는데 유용한 대안이 될 수 있을 것으로 사료된다. Diabetes mellitus during pregnancy exerts a detrimental effects on the development of the fetus and its central nervous system. However, little is known about the effect of maternal diabetes on hippocampal c-Fos expression. In the present study, the influence of postnatal treadmill exercise on hippocampal c-Fos expression in the rat pups born from the maternal rats with streptozotocin(STZ)-induced diabetes was investigated. Pregnant rats were divided into two groups: the control group and the STZ-injection group. Rat pups were divided into four groups: the control group, the control with postnatal exercise group, the STZ-injection group, and the STZ-injection with postnatal exercise group. Treadmill exercise was started on the 28th day after birth for 2 weeks. The rat pups born from the maternal rats with diabetes showed decreased c-Fos expression in the hippocampus, whereas postnatal treadmill exercise increased c-Fos expression in the rat pups born from the maternal rats with diabetes. Based on the present results, it can be suggested that postnatal treadmill exercise may be useful in the treatment of neurodevelopmental problems in children born from the mothers who have experienced diabetes during pregnancy.
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