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- 저자 : 유제광 ( Jehkwang Ryu ) (검색결과 2 건)
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의식적인 체간 근육의 활성화와 부하 수준이 스쿼트 동작 시 척추 분절의 자유도에 미치는 영향
윤석호 ( Seokho Yoon ),유제광 ( Jehkwang Ryu ) 한국스포츠심리학회 2020 한국스포츠심리학회지 Vol.31 No.4
목적: 본 연구의 목적은 의식적인 체간 근육의 동시 활성화(co-activation) 조건과 1RM(repetition max)의 50%, 65%, 80%의 부하 수준에서 바벨 백 스쿼트(barbell back squat)를 수행하였을 때, 척추 분절의 자유도의 변화 양상을 관찰하는 것이다. 방법: 이를 위하여 본인 체중의 1.8∼2배 이상으로 바벨 백 스쿼트를 수행할 수 있는 4명의 연구 참여자들에게 실험 조건에 따른 운동학적 자료를 수집한 뒤 주성분 분석(principal component analysis)을 사용하여 척추의 자유도를 정량화하였다. 결과: 전체 분산의 95% 이상을 설명할 수 있는 주성분의 개수(5개)를 기준으로 백 스쿼트의 하강 구간에서 의식적인 활성에 따라 통계적으로 유의미한 차이를 보였으며 상승 구간에서는 부하 조건에 따라 유의미한 차이를 보였다. 결론: 백 스쿼트의 하강 구간 동안 의식적인 체간 근육의 동시 활성화에 의해 척추 분절의 자유도가 제한될 수 있으며 상승 구간에서는 부하 수준에 따라 차이가 발생할 수 있다. Purpose: The purpose of the study was to observe the aspect of transition in degrees of freedom of spine segment while performing Barbell Back Squat on the load levels with 50%, 65%, and 80% of 1 repetition max (RM) in conscious co-contraction of torso-muscle conditions. Methods: Thus, we collected kinematic data of four participants, each of who could perform Barbell Back Squat over 1.8 to 2 times body weight, and quantified the degrees of freedom of the spine by using Principal Component Analysis (PCA). Results: Based on the number of principal components, which is 5, to account for more than 95% of the total variance, we discovered statistically significant differences in weighted variables within the principal components depending on conscious control in the descending phase of the squat and depending on the load levels during the ascending phase. Conclusion: The degrees of freedom of spine segment can be restricted due to conscious co-activation of torso-muscle during the descending phase of the squat while the degrees of freedom of spine segment differ based on the loading conditions during the ascending phase of the squat.
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가상현실에서 감각 피드백 종류와 구조에 따른 시지각 운동 적응과제의 학습 효과
서혜진 ( Hyejin Seo ),김선진 ( Seonjin Kim ),유제광 ( Jehkwang Ryu ),정재욱 ( Jaeuk Jeong ),김중석 ( Joongsuk Kim ) 한국스포츠심리학회 2020 한국스포츠심리학회지 Vol.31 No.4
목적: 본 연구는 시지각 운동 적응과제 시 피드백 제공 방법에 따른 학습효과의 차이를 규명하고자 한다. 방법: 참여자 41명은 제시되는 피드백 형태에 따라 4집단(A, C, D 집단:10명, B집단:11명)으로 나뉘어 시지각 적응 운동(팔 뻗기)과제를 수행하였다. 실험 1일차에 모든 참여자는 가상현실 상황 속에서 기준선 검사(baseline)와 시각적 왜곡을 극복하는 두 구간의 적응훈련(adaptation), 그리고 탈적응(washout)을 마쳤다. 그리고 약 24시간 뒤 모든 참여자에 대한 파지검사(retention)를 시행하였다. 수행의 공간 정확성을 평가하기 위해 각 구간의 실제 움직인 수행 궤적과 시작지점-목표지점을 연결한 목표 궤적 사이의 거리오차(distance error)를 산출하였다. 결과: 모든 집단은 적응 1구간과 2구간을 거치며 시각 피드백의 유무와 상관없이 운동 횟수가 증가함에 따라 수행의 공간 정확성은 향상되었으며 특히, 집단 D(운동감각-시각 순)가 가장 큰 수행 향상을 보였다. 파지 검사에서는 단일 피드백 집단 A, B와 다중 피드백 집단C, D 간의 유의한 차이가 나타났다. 결론: 이러한 연구결과는 시지각 운동 적응과제 학습에 있어 모든 감각 피드백의 제공은 수행 향상에 효과를 보이며, 특히 파지검사에서는 단일 피드백 구조일 때 높은 잔존효과를 보이며 학습 효과가 나타났다. 따라서, 이 실험에서 제공된 피드백 종류나 구조와 관계없이 수행의 향상은 이루어질 수 있고, 특정한 피드백 제공 구조는 수행의 향상에 미치는 영향이 더 클 것으로 보인다. Purpose: The objective of this study is to investigate motor learning effects differ in types of feedback during visual-perception adaptation task. Method: In virtual reality(VR) environment, 41 healthy men were randomly divided into 4 types of feedback group(group A, C, & D : n=10; group B : n=11) and underwent arm-reaching movement task. On the first day, all participants performed baseline task, adaptation task with visual distortion, and washout task in VR. After 24 hours, retention test is conducted to all participants. To evaluate the spatial accuracy of the task, the maximal distance error between actual hand pathway and the straight line from starting-point to end-point was calculated. Result: During the 1st and 2nd sessions of adaptation task, all groups showed significant increases in the spatial accuracy of task performance as the number of movement increased, whether visual feedback offered or not. Particularly in group D(consisted with the session of visual feedback and the sission of motor-perception feedback, in order) showed the most dramatic increase. In the retention task, unit-feedback group(group A & B) and multimodal-feedback(group C & D) showed significant differences in the spatial accuracy. Conclusion: In the visuomotor adaptation task, providing all kinds of feedback led to significant improvement in task performance and especially in retention test, offering unit-feedback showed learning effects with high after-effects. Regardless of the type or structure of feedback offered in this experiment, the improvement in task performance can be achieved. The results of this experiment show that the specific sequence of feedback has more influence on the improvement of the task performance.
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