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연구논문 : 골근마사지가 중년여성의 복부비만에 미치는 영향
위경숙 ( Gyung Suk We ),위수영 ( Soo Young We ),임은진 ( Eun Jin Im ) 한국미용학회 2013 한국미용학회지 Vol.19 No.4
본 연구결과 골근마사지를 받은 실험군은 운동요법의 대조군보다 허리둘레와 엉덩이둘레에서 감소치를 보였으며, 혈청생화학적 분석에서도 실험군은 총 콜레스테롤(TC), 저밀도지 단백질(LDL)의 감소효과와 고밀도지단백(HDL)의 증감효과를 확인할 수 있었다(p<0.05). 즉, 허리둘레와 엉덩이둘레의 감소는 복부비만과 밀접한 관련이 있으며 혈청에서의 증감효과 또한 복부비만에 따른 질병 평가에서 유의하게 활용되는 측정치이므로 운동요법과 골근마사지에서의 변화정도로 인해 복부비만에 효과적임을 평가할 수 있다. 이는 골근마사지의 복부비만 관리가 저장된 체지방이 혈액으로 쉽게 동원되어 근육 수축을 원활히 하여 체내의 신진대사를 활성화하고 지방의 연소가 활발해져 체중과 체지방량에 영향을 미친 것으로 분석된다. 이에 본 연구를 통하여 골근마사지가 중년 여성의 복부비만 관리에 효과적인 것을 알 수 있으며, 다양한 비만관리 수기 마사지 방법 중 한 분야의 기초자료가 될 것으로 생각된다. 이후의 연구에서는 제한적 임상 변수를 보다 적극적으로 통제하고 다양한 마사지 방법들의 효율적인 관리 횟수 및 대상자의 연령 및 특성에 따른 비교분석이 진행되기를 바란다. Belly obesity is a cause of gastroenteric disorder, cervical cancer, Gall bladder cancer and breast cancer to middle-aged women as well as causes various diseases including adult diseases. This study compared the test group (bone-muscle massage) to the control group (exercise therapy) to verify the effect of bone muscle massage on decrease in belly obesity. The members of both the groups were physically examined in belly obesity and after the study, 12 times bone-muscle massage was given to the test group and exercise therapy was given to the control group for six weeks. Examination equipment of D oriental clinic such as biochemical blood analysis was used to measure the waist and hip of the subjects. The results of the study are summarized as follows: The test group had decreased waist andhip girth in comparison with the control group. In a biochemical analysis of blood serum, a total of cholesterol (TC) and low-density lipoprotein (LDL) cholesterol decreased in comparison with the control group. (p<.05) The high-density lipoprotein (HDL) cholesterol increased in comparison with the control group (p<.05).
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