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마스크 종류와 피로도가 유산소 운동 시 운동학적 변인에 미치는 영향
양진주 ( Jinjoo Yang ),윤석훈 ( Sukhoon Yoon ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2021 스포츠사이언스 Vol.39 No.3
본 연구의 목적은 유산소 운동 중 착용하는 마스크의 유형과 피로정도에 따라 나타나는 하지의 운동학적 차이를 비교하는데 있었다. 본 연구는 심장질환 또는 정형외과적 병력이 없는 성인 남성 11명(age: 30.4±2.8 yrs., height: 174.3±4.7 cm, weight: 74.7±10.2 kg)이 연구대상자들로 참여하였으며, 모든 연구대상자들은 3가지의 다른 마스크 착용 조건(미착용: [WM], KF94 마스크 착용: [KF94], 수술용 마스크 착용: [SM])에서 실험을 수행하였다. 본 실험에서 피험자들에게 피로상태를 유발시키기 위한 John’s protocol이 적용되었으며 각 조건에서 3가지 피로 수준에서(시작 [pre] / RPE14 [mid] / RPE17 [final]) 운동학적 분석이 수행되었다. 본 연구의 목적을 원활히 수행하기 위하여 8대의 적외선 카메라를 이용한 3차원 동작분석이 수행되었으며, 각 수준에서의 보행변수를 포함한 운동학적 변인들이 측정되었다. 본 연구를 수행한 결과 보폭, 지면접촉 시간, 비행시간 및 보행률은 피로수준에 따른 통계적으로 유의한 차이를 나타냈지만(p< .05), 마스크의 착용조건에 따른 차이는 나타나지 않았다(p >.05). 또한 엉덩관절의 굴곡과 신전의 경우 피로도에 따른 유의한 차이가 나타났지만(p< .05), 마스크에 따른 차이는 보이지 않았다(p >.05). 또한 무릎관절의 굴곡과 발목관절의 배측굴곡에서 피로에 대한 차이를 나타냈으나(p< .05), 마스크에 따른 차이는 보이지 않았다(p >.05). 본 연구의 이러한 결과 두 가지 마스크는 피로가 시작된 시점과 피로가 심화된 시점 모두에서 피로에 추가적인 영향을 주지 않았으며 이러한 결과는 일반인들이 운동을 할 때 사용하는 마스크의 선택에 도움을 줄 것으로 생각되어진다. The aim of this study was to compare the kinematic differences of the lower extremities according to the type of protective mask worn and fatigue during aerobic exercise (running). Total of 11 adult males (age: 30.4±2.8 yrs., height: 174.3±4.7 cm, weight: 74.7±10.2kg) with no history of heart disease or orthopedic disease participated in this study. All subjects were divided into three classes: not wearing a mask [WM], wearing a KF94 mask [KF94], and wearing a surgical mask [SM]. John’s protocol was applied to induce fatigue state in subject, and kinematic analysis was performed at three fatigue levels (beginning [pre] / RPE14 [mid] / RPE17 [final]) in each condition. For 3D motion analysis, 8 infrared cameras (Oqus 300, Qualisys, Sweden) were used to measure the stride length, frequency, contact time, flight time, and hip/knee/ankle joint angle changes. The results of the gait variable showed significant main effects of fatigue in stride length, contact time, flight time, and frequency (p< .05); however, the main effect of the mask did not show (p >.05). Analysis of the maximum angle of X-axis of hip, knee, and ankle angles showed significant fatigue effect not mask. As a result of this study, the two masks did not have an additional effect on fatigue both at the time when fatigue started and at the time when fatigue intensified, and these results are thought to help the general public to choose a mask to use when exercising.
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