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중국 유학생들의 BMI에 따른 식습관, 운동습관 및 체형인식에 관한 연구
석명도 ( Ming Dao Shi ),김도연 ( Do Yeon Kim ),김종원 ( Jong Won Kim ) 한국여가웰니스학회 2012 한국레저사이언스학회지 Vol.3 No.1
본 연구는 한국으로 유학을 온 중국 대학생들을 대상으로 체질량지수에 따라 식습관과 운동습관을 비교 분석하고, 저체중집단, 과체중집단 및 비만집단에 영향을 미치는 요인을 파악하여 건강생활의 습관을 개선하고 바람직한 체형을 유지하기 위하여 실시하였다. 본 연구에 참여한 중국 유학생 417명을 무작위로 선정하여 설문지를 이용하여 중국 유학생들의 식습관, 운동습관을 체질량 지수로 분류하여 체질량지수별 차이를 비교분석한 결론은 다음과 같다. 1. 중국 유학생의 식습관 요인에서 체질량지수가 높은 대학생들은 식사 속도가 빨랐고 식사량도 많았다. 그리고 간식, 외식, 청량음료, 고기나 기름 등을 자주 먹는다고 응답하였다. 남자유학생의 비만집단과 여자유학생의 과체중집단과 비만 집단이 체중조절을 위해서 식사량을 줄이는 것으로 나타났다. 2. 중국 유학생 운동습관 요인은 ``매일 30분 이상 운동 (축구, 야구, 태권도 등)을 하거나 친구와 논다``, ``일주일에 3회 이상 운동을 한다``에서는 남자유학생의 저체중집단 보다 비만 집단에서 높게 조사되었다. 남자유학생의 비만집단은 가까운 거리라도 걸어가지 않고 차를 타는 경향을 나타났다. 체질량지수가 높은 남·여 유학생들은 체중조절을 위해서 운동을 하였다. 3. 외모 및 체형의 인식 요인에서 중국 유학생의 체질량지수가 낮은 대학생들이 현재 외모에 만족도가 높고 체중과 체질량지수에 대해 남·여 학생들의 비만집단에서 관심이 높은 것으로 조사되었으며, 체중 조절에 대한 노력은 체질량지수가 높은 중국 여자유학생들이 더 적극적이었다. This study was to investigate the eating habits, exercise habits and body perception according to body mass index among Chinese international students in Korea. Total of 417 Chinese students were participated. Data were collected form March through May in 2011, by questionnaire, and analyzed by the SPSS 17.0. 1. For Chinese students, the results for imperative factor of eating habit showed that peoples with higher BMI always eating food more and always in a quick speed, in addition, it was responded that some snack, soft drinks, and meat as well as the oily food were taken usually. In order to adjust the body weight of both obese male group and overweight female group students, decreasing the food intake was a efficient way. 2. It was investigated that the factors of Chinese students` exercise habits are "Doing 30 minutes or more exercise everyday (football, baseball, taekwondo etc.) or playing with friends". In the survey for the students who exercise more than 3 times per week, the male students in obesity exercise more than the students in underweight group. Moreover, the male obese group had a tendency to rid a car instead of walking even in a short distance. In order to control the weight, the male/female students who have the high BMI should take the exercise. 3. In the survey for the factors of recognition the appearance and shape, Chinese students with lower BMI have higher satisfaction with their current appearance, moreover, it was surveyed that the male and female students in the obese group have the higher interest regarding to the body weight and BMI. The Chinese women student who has high BMI is much more proactive to control the body weight.
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