중년기 여성의 자기자비가 삶의 만족에 미치는 영향 : 자기효능감과 회복탄력성의 매개효과 = The Influence of Middle-aged Women's Self-compassion on Life Satisfaction : Mediating effect of self-efficacy and resilience

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 자기자비가 삶의 만족에 미치는 영향을 확인하고, 매개 변인으로서의 자기효능감과 회복탄력성의 효과를 밝히는데 목적이 있다. 이를 위해 서울 및 지방에 거주 중인 중년기 여성 321명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였다. SPSS 25를 사용하여 기술통계분석과 상관분석을 실시하였으며, SPSS PROCESS Macro의 Model 6번을 활용하여 매개효과를 검증하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기자비는 자기효능감, 회복탄력성, 삶의 만족과 모두 정적 상관을 보였다. 둘째, 자기자비와 삶의 만족의 관계에서 자기효능감의 매개효과는 나타나지 않았다. 셋째, 자기자비와 삶의 만족의 관계에서 회복탄력성의 매개효과가 나타났다. 넷째, 자기자비와 삶의 만족관계에서, 자기자비가 자기효능감과 회복탄력성을 거치는 순차매개효과가 나타났다. 이러한 결과는 중년 여성의 자기자비가 삶의 만족, 자기효능감, 회복탄력성을 높이는 데 있어 중요한 변인임을 보여준다. 따라서 자기자비의 함양은 다양한 연령대의 삶의 만족도를 높일 수 있는 심리적 변인으로써 예측할 수 있으며, 여기에 본 연구의 의의가 있다. 마지막으로 연구의 의의, 제한점, 후속 연구를 위한 제언을 논의하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to confirm the effect of self-compassion on life satisfaction and to reveal the effects of self-efficacy and resilience as mediating variables. The results of the study are as follows. First, self-compassion showed positive correlations with self-efficacy, resilience, and life satisfaction. Second, there was no mediating effect of self-efficacy in the relationship between self-compassion and life satisfaction. Third, the mediating effect of resilience was found in the relationship between self-compassion and life satisfaction. Fourth, in the relationship between self-compassion and life satisfaction, a sequential mediating effect of self-compassion through self-efficacy and resilience was found.

목차 (Table of Contents)

• 제1장 서론 1
• 제1절 연구의 필요성 및 목적 1
• 제2절 연구문제 7
• 제3절 연구모형 7
• 제4절 용어의 정의 8
• 제2장 이론적 배경 10
• 제1절 중년기 여성의 삶의 만족 10
• 제2절 자기자비 12
• 1. 자기자비의 개념 12
• 2. 자기자비와 삶의 만족 14
• 제3절 자기효능감 15
• 1. 자기효능감의 개념 15
• 2. 자기효능감과 삶의 만족 17
• 3. 자기자비와 자기효능감 19
• 4. 자기자비, 자기효능감, 삶의 만족 21
• 제4절 회복탄력성 22
• 1. 회복탄력성의 개념 22
• 2. 회복탄력성과 삶의 만족 24
• 3. 자기자비와 회복탄력성 25
• 4. 자기자비, 회복탄력성, 삶의 만족 26
• 제5절 자기효능감과 회복탄력성 27
• 제6절 자기자비, 자기효능감, 회복탄력성, 삶의 만족 30
• 제3장 연구방법 34
• 제1절 연구대상 34
• 제2절 자료의 수집 및 절차 35
• 제3절 측정도구 36
• 1. 자기자비 척도 36
• 2. 자기효능감 척도 37
• 3. 회복탄력성 척도 38
• 4. 삶의 만족 척도 38
• 제4절 자료 분석 39
• 제4장 연구결과 40
• 제1절 연구 변인의 기술통계 및 상관분석 40
• 제2절 매개효과 검정 42
• 1. 연구모형의 개별경로 검정 42
• 2. 매개효과의 유의성 검정 44
• 제5장 논의 46
• 제1절 결론 및 논의 46
• 제2절 연구의 의의 52
• 제3절 연구의 제한점 및 제언 54
• 참고문헌 55
• 부록 62
• ABSTRACT 75