피부 美人 : 여자 마음을 가장 잘 아는 Dr. 김연진의 여자라면 꼭 알아야 할 피부에 관한 모든 것

목차 (Table of Contents)

• 목차
• Prologue : 아름다움은 나에 대한 작은 관심에서 시작된다 = 5
• Daily Care 매일매일 예뻐지는 얼굴
• 피부 관리, 정말 필요한 것일까? = 15
• 매일 상처받는 당신의 피부 = 19
• 피부 관리의 기본은 세안이다 = 23
• 세안제, 제대로 알고 쓰자 = 27
• 세안에 좋은 물, 물, 물 = 31
• 마른 피부에 물 주기 = 34
• 과도한 영양 공급은 차라리 안 하는 게 낫다 = 37
• 자외선부터 시작하는 피부 관리 = 40
• Skin tip 피부에 좋은 음식 vs 해로운 음식 = 44
• Special Care 신경 쓸수록 더 예뻐지는 얼굴
• 팩과 친해지면 좋을까? = 49
• 피부의 긴급조치 = 52
• 밤샘 다음 날 아침의 긴급조치
• 음주가무 이후의 스킨케어 노하우
• 특별한 만남을 위한 특별한 케어
• 바캉스 전후, 피부가 원하는 것들 = 56
• 생리 전 피부증후군의 모든 것 = 59
• 붉은 얼굴의 고백 = 63
• Skin tip 직장이나 집에서 하는 셀프 맛사지 & 푸드 팩 = 68
• Body Care 가꾸는 만큼 아름다워지는 몸
• 두피 케어도 스킨케어만큼 중요하다 = 73
• 팔과 손이 젊어야 젊은 사람 = 77
• 우리 민족만 쓰는 이태리타월 = 80
• 몸이 가려워 괴로운 여자 = 83
• 눈 내리는 피부 = 86
• Skin tip 집장이나 집에서 하는 간단한 체조 = 89
• Whitening Care 티 없이 맑고 깨끗한 피부
• 색소 침착은 도대체 왜 생길까? = 93
• 피부 노화의 주범인 자외선과의 싸움 = 97
• 색소 침착의 무궁무진한 세계 = 104
• 저렴하고 간편하게 즐기는 홈 케어 = 110
• 피부과에서 하는 하얀 치료법 = 114
• 미백을 돕는 레이저 = 119
• 색소 침착을 막는 생활 습관 = 124
• Skin tip TPO별 자외선 케어 : 실내, 실외, 기내, 바닷가, 스키장 = 128
• Trouble care 여드름과 이별하는 방법
• 여드름은 왜 솟아날까? = 133
• 성인 여드름과 청소년 여드름은 어떻게 다를까? = 138
• 여드름 치료약의 진실과 거짓 = 143
• 여드름 피부의 화장품 선택 = 148
• 레이저를 이용한 여드름 치료법 = 152
• 여드름의 친구들, 넓은 모공과 블랙 헤드 = 156
• 흉터를 남기고 떠나는 여드름 = 161
• 몸에도 나는 얄미운 여드름 = 165
• Skin tip 여드름 치료에 대한 오해와 진실 = 169
• Wrinkle care 나이보다 훨씬 어려보이는 피부
• 20대부터 시작하는 피부 노화 = 175
• 피부 탄력이 저하될 때 = 181
• 자꾸만 신경 쓰이는 표정 주름 = 185
• 피부 노화의 상징인 목주름 = 191
• 건조해서 생기는 주름 = 194
• 보톡스 주름 개선에 도움이 될까? = 197
• 필러에 대해 더 알아야 할 것들 = 202
• 노화방지 화장품의 진실 = 207
• 피부 노화를 막는 생활 습관 = 210
• Skin tip 노화를 막는 셀프 케어 = 214