(함규정 선생님의) 아주 친절한 감정수업

목차 (Table of Contents)

• 1교시 오늘 네 기분은 어때?
  지금 네 기분을 말해 볼래?
  감정이란 무엇일까?
  네 감정 온도는 몇 도니?
  네 감정 왜 알아야 할까?
  감정 읽기 마법사 감정 체크판
  <감정 박사님 궁금해요!> 지금 내 기분, 저도 잘 모르겠는걸요?
  
  2교시 기분 좋게 하는 긍정적인 감정들
  신 나고 즐거워! - 즐거움, 신이 남, 기쁨
  땡큐, 정말 고마워! - 고마움, 감사, 감격
  나 너 좋아해! - 좋아함, 설렘, 우정
  아, 날아갈 것 같아! - 홀가분함, 시원함, 가뿐함
  난 잘할 수 있어! - 자신감, 자부심, 용기
  마음이 차분하고 편안해! - 안정감, 편안함, 만족스러움
  그것 참 쌤통이다! - 통쾌함, 고소함, 유쾌함
  <감정 박사님 궁금해요!> 기뻐서 웃는데 왜 눈물이 날까요?
  
  3교시 힘들게 만드는 부정적인 감정들
  으악, 폭발할 것 같아! - 짜증, 화, 분노
  겁이 나고 무서워! - 무서움, 두려움, 공포
  슬퍼서 자꾸 눈물이 나! - 슬픔, 안타까움, 속상함
  난 잘하는 게 없어! - 낮은 자존감, 열등감, 좌절
  재미없고 하기 싫어! - 지겨움, 지루함, 싫증
  마음이 괴롭고 힘들어! - 스트레스, 긴장, 괴로움
  나도 갖고 싶어! - 질투, 시기, 부러움
  <감정 박사님 궁금해요!> 저만 화가 나는 걸까요?
  
  4교시 네 감정은 모두 소중해
  내 감정 읽고 잘 다스리기
  기분 나쁜 감정 다스리는 법
  기분 좋게 만드는 감정 표현법
  <감정 박사님 궁금해요!> 내 마음을 몰라줘요!