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저자
Mongan, Marie F ; 정환욱 ; 심정섭
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발행사항
서울: 샨티, 2020,c2012
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발행연도
2020
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작성언어
한국어
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DDC
618.45 판사항(22)
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ISBN
9788991075771 08510: ₩20000
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자료형태
일반단행본
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발행국(도시)
서울
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서명/저자사항
(평화로운 출산) 히프노버딩 / 메리 몽간 지음 ; 정환욱, 심정섭 옮김.
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원서명
Hypnobirthing : the Mongan method : a natural approach to a safe, easier, more comfortable birthing
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형태사항
374p.: 삽화; 23 cm+ 전자 광디스크 (CD-ROM) 1매.
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일반주기명
부록: 1.히프노버딩 출산 계획서 -- 2. 자연 출산 Q&A -- 3.히프노버딩 및 자연 출산 용어 해설
참고문헌: p. 353-356 -
소장기관
- 부산대학교 중앙도서관
- 충남대학교 도서관
- 부산대학교 중앙도서관
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부가정보
목차 (Table of Contents)
- 자료제공 :
- 옮긴이의 말
- 감사의 말
- 추천사
- 머리말
- 부모에게 보내는 편지
- 자연 출산의 탄생
- 히프노버딩의 탄생
- 차분하게 출산을 받아들임: 히프노버딩의 철학
- “이게 다 뭡니까?”: 단순함의 힘
- 축하에서 두려움으
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책소개
자료제공 : 
평화로운 출산, 히프노버딩
오늘날 의료 현장에서 유용하게 활용되고 있는 히프노테라피, 즉 최면 치료 기법을 활용한 자연 출산 방식이다. 자연 출산의 철학과 원리는 물론 그 방법과 구체적인 테크닉들을 소상히 밝혀서 누구나 쉽게 자연 출산을 결심하고 실행할 수 있도록 도와준다. 여기에서 ‘최면’이란 타인에 의해 무의식이 조종된다는 의미가 아니라 산모(거기에 산모의 남편도 함께)가 여러 가지 이완 기술을 익혀 출산시 진통의 두려움과 고통 대신 기쁨과 평화를 경험할 수 있도록 하는 것을 말한다. 저자가 최면 상태에서 산모는 자궁이 수축되는 것을 고통이 아닌 편안한 상태로 느끼고 받아들이며 아울러 그 상황을 이해하고 통제할 수 있는 능력도 발휘하게 된다는 것이 히프노버딩의 기본 원리이다. 책에서는 히프노버딩의 네 가지 기본적인 테크닉으로서 수면 호흡 · 느린 호흡 · 출산 호흡과 같은 호흡의 기술, 문자 지우기 연습 · 라이트 터치 마사지 같은 이완의 기술, 무지개 이완 · 출산 동반자의 대본 · 꽃 피는 모습의 상상 같은 시각화 기술, 그�...
저자소개
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